微波肥牛飯怎麼做，微波肥牛飯的做法
“洋葱是日常生活中常見的蔬菜，具有很高的營養價值，而且功效卓著：殺菌、抗感冒，降血壓降血糖，促進胃腸蠕動，幫助消化，堪比蔬菜界的“萬能俠”。肥牛肉質細嫩、色鮮、味美且有豐富的大理石花紋，倍受人們青睞。它是一種高密度食...
微波牛奶燉蛋怎麼做，微波牛奶燉蛋的做法
“家庭聚會，孩子始終都是快樂的主角。隨着他們的嬉鬧聲，心情輕鬆，親情更濃！節日午後小茶點—微波牛奶燉蛋，為你家的小客人來一份吧！簡單、方便、快捷、營養······”食材明細主料雞蛋（2枚）鮮牛奶（200克）輔料野生獼猴桃（1個）...
微波火腿蛋炒飯怎麼做，微波火腿蛋炒飯的做法
“用微波爐炒飯，省了聞油煙，烹飪以熱、拌為主，從食材的準備到吃上口，大概10分鐘左右。”食材明細主料雞蛋（1只）火腿（1根）熟米飯（1碗）蟹柳棒（2條）輔料葱花（10克）鹽（1小勺）雞精（1小勺）黑胡椒粉（適量）香油（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通...
微波爐版芝士焗飯怎麼做，微波爐版芝士焗飯的做法
食材明細主料雞胸肉（適量）胡蘿蔔（一根）黃瓜（一根）雞蛋（兩個）馬蘇裏拉芝士（適量）剩米飯（一碗）輔料葱花（適量）原味（口味）未知（難度）微波爐版芝士焗飯的做法步驟1、準備食材，胡蘿蔔黃瓜雞肉切丁。2、炒雞蛋備用。3、先炒雞丁，再放胡蘿蔔黃瓜...
微波爐蒸鹹米飯怎麼做，微波爐蒸鹹米飯的做法
“天津人都是比較喜歡吃鹹的東西，也許這是住在海邊的原因吧。這個鹹米飯是我高中的時候一位同學常帶的飯，每次都會被大家搶光。前些日子同學聚會，想起了這個飯，打聽了製作方法。今天小試身手哈哈。由於家裏電飯鍋壞掉了，又...
微波魚怎麼做，微波魚的做法
食材明細主料草魚中段（適量）輔料香葱段（適量）生薑絲（適量）蒜末（適量）玉米油（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）李錦記蒸魚豉油（適量）生抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波魚的做法步驟1、準備材料，草...
微波爐芝士焗飯的做法 簡易版微波爐芝士焗飯 微波爐芝士焗飯怎麼做
食材明細主料龍利魚柳（適量）米飯（適量）輔料芝士（100g）洋葱（半個）雞蛋（2個）圓椒（1個）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波爐芝士焗飯的做法步驟1、準備食材，洗淨切好2、雞蛋炒飯，或者可以選擇從外面買回來的現成炒飯。擺上洋葱圓椒...
微波冬菇雞飯怎麼做，微波冬菇雞飯的做法
食材明細主料粳米（100克）雞胸肉（100克）冬菇幹（3個）輔料芝麻油（適量）鹽（1小勺）薑片（3片）生抽（適量）砂糖（1小勺）澱粉（2小勺）食用油（適量）開水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波冬菇雞飯的做法步驟1、冬菇幹提前浸泡濕潤，瀝乾水後將...
微波爐牛奶燉蛋的做法 超懶人版微波爐牛奶燉蛋 微波爐牛奶燉蛋怎麼做
“在美食天下做潛水用户好久了，連這ID也註冊了有些時日了。總是在各位高手這偷師也怪不好意思的。今天決定在美食家正式入駐。第一次發帖請各位多多支持哈^^昨天去外婆家幫忙包豆沙包，包完了包子還剩下不少豆沙餡，超甜的...
減肥餐微波孜然鯽魚怎麼做，減肥餐微波孜然鯽魚的做法
“在公司想吃健康簡便的減肥餐，只有微波爐啥也沒有，又喜歡吃魚突然靈機一動，全程不到半小時就出爐”食材明細主料鯽魚（1條）輔料姜（1個）葱（1棵）蒜（1個）麻辣孜然醃料（4勺）麻辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）減肥餐微波孜然鯽魚的做...
微波蒜香烤肉焗飯怎麼做，微波蒜香烤肉焗飯的做法
食材明細主料剩米飯（1碗）蒜香烤肉（半碗）輔料洋葱（半個）青椒（1個）配料黑胡椒（適量）奶酪（1片）蒜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波蒜香烤肉焗飯的做法步驟1、準備好米飯。2、蒜香烤肉半碗。3、準備好一片奶酪；洋葱、青椒洗淨切小塊...
微波爐版煲仔飯的做法 【東北】微波爐版煲仔飯 微波爐版煲仔飯怎麼做
“今天做的這款煲仔飯除了沒有鍋巴，味道真是不錯，而且省時省力，菜飯一起都有了，關鍵是不浪費，為剩米飯找到了春天。”食材明細主料熟米飯（1碗）油菜心（2棵）廣式臘腸（2根）雞蛋（1個）輔料白糖（2g）蠔油（2g）醬油（3g）開水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分...
微波爐燜米飯怎麼做，微波爐燜米飯的做法
食材明細主料大米（420克）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）微波爐燜米飯的做法步驟1、大米2、放入微波爐專用蒸鍋裏洗淨3、加水，水能蓋過手背即可4、蓋好密封蓋放入微波爐5、按米飯鍵，再按啟動鍵6、待提示聲響，先別拿出來，...
微波牛奶泡飯怎麼做，微波牛奶泡飯的做法
“有沒有一個人在家，不想做飯的時候？還在考慮早餐吃什麼更營養嗎？試試這兩相宜的好方法吧！既可以解決剩米飯，又可快速做出美味營養的一餐。不喜歡牛奶的親們也要試試看哦！因為，牛奶與米飯相結合，米飯更香，而牛奶味瓜倒不那麼濃...
微波爐芝士焗飯怎麼做，微波爐芝士焗飯的做法
食材明細主料青椒（一個）小洋葱（一個）蟹肉棒（適量）馬蘇裏拉芝士（適量）飯（適量）輔料番茄醬（適量）鹽（適量）原味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波爐芝士焗飯的做法步驟1、青椒，洋葱洗乾淨切成小丁，蟹肉棒拿出來解凍一會兒2、蟹肉棒微波...
微波紅果的做法 【微波紅果】 微波紅果怎麼做
“紅果，就是山楂了！哈哈，我才知道，真是沒文化啦！山楂富含多種高營養成份。本品配料以蜂蜜、白糖為主；含有人體多種必需的營養元素。屬食療型休閒食品。並對高血壓、心腦血管病等具有一定療效；含有多種營養成份，具有開胃、軟化...
微波鮮蝦焗飯怎麼做，微波鮮蝦焗飯的做法
“美味的鮮蝦焗飯，做起來非常簡單，米飯要選擇稍硬的剩飯，粒粒分明，吃一口，豐富的食材帶來的各種美味在齒間縈繞，十分滿足！”食材明細主料米飯（200克）馬蘇裏拉奶酪（100克）蝦（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）青椒（適量）洋葱（適量）培...
微波烤牛肉串的做法 超級簡單微波烤牛肉串 微波烤牛肉串怎麼做
“喜歡燒烤，喜歡烤牛肉串，但是平時用火炭烤不方便，我買了微波爐後，就用那個鼓搗出來了一個簡單的烤牛肉串。口感還不錯滴。（我家的是松下帶燒烤功能的微波爐）”食材明細主料牛肉（適量）輔料花生油（適量）薑絲（適量）配料醬油（適量）蠔油...
微波金針牛肉卷怎麼做，微波金針牛肉卷的做法
“家宴上的金針牛肉卷，深受孩子們的喜歡。孜然的香味，讓孩子們胃口大開，你也來嚐嚐吧······”食材明細主料牛肉（200克）輔料金針（100克）胡蘿蔔（半根）青椒（2個）澱粉（少許）配料大葱（少許）姜蒜（少許）油匙（2茶）黑胡椒粉（1茶匙）鹽（少許）辣椒...
微波奇妙牛角酥怎麼做，微波奇妙牛角酥的做法
“有時候做菜留下來的一點小小的東西變變就能成為限吃的點心OHOH.”食材明細主料餛飩皮（5張）輔料花生醬（適量）食用油（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）微波奇妙牛角酥的做法步驟1、把餛飩皮放在桌子上用筷子慢慢擀薄...
微波爐牛肉乾的做法 微波爐做牛肉乾 微波爐牛肉乾怎麼做
“奶奶稱了一下大概7兩不到，合2斤肉出一斤肉乾，嘗一下味道和外面的幾乎可以亂真。我這次這麼成功!下次可以用生抽試試。把咖喱粉換成孜然粉，我帶了些牛肉乾回家，等老爸明天回家的時候嚐嚐!肯定要誇我!!!!!!!”食材明細主...
微波版牛奶燕麥粥的做法 營養早餐--牛奶燕麥粥--微波爐篇 微波版牛奶燕麥粥怎麼做
“早上時間緊，做省時又適合自己體質的早餐是費腦筋的事情，這碗牛奶燕麥粥用時不超過5分鐘。燕麥有降低膽固醇的作用，牛奶補充鈣質，蜂蜜、草莓美容養顏。即食型的燕麥加牛奶用微波爐煮沸後更糯更軟口感更好，也不用再單獨加...
微波排骨的做法 微波·排骨 微波排骨怎麼做
食材明細主料排骨（適量）輔料葱（姜）蒜（適量）配料醬油（雞精）蠔油（排骨醬）其他（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）微波排骨的做法步驟1、排骨洗淨加水2、在電磁爐煮，煮開後會有氣泡冒出黑色的就是把髒東西煮出來3、在用清水洗淨4、葱薑蒜...
微波肥牛飯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮肥牛肉片：250洋葱：1/4個鹽：5白砂糖：5生抽：1湯匙（15ml）白米飯：1碗輔料具體步驟1.將新鮮的肥牛肉片加入鹽、白砂糖和生抽拌勻醃製5分鐘，以使其入味。洋葱去...
微波爐減肥快手炒蛋怎麼做，微波爐減肥快手炒蛋的做法
食材明細主料雞蛋（1個）輔料牛奶（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）微波（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐減肥快手炒蛋的做法步驟1、蛋打入碗中。2、攪拌均勻。3、加入等量牛奶拌勻。4、入微波爐1分鐘，中間攪拌幾次。5、加入鹽胡...