小秋的餐飲精選

“奔四年紀的人開始注重健康高於口感，小盆友出世後，家裏也杜絕了味精雞精，少油無水的甘醇香美的蜜汁排骨，年夜飯的首選”食材明細主料排骨（500g）洋葱（15g）輔料生抽（25g）米酒（15g）蜂蜜（15g）醋（15g）油（20g）冰糖粉（15g）老抽（5g）鹹甜（口味）燉（工藝）...

“今天去菜市買菜看到了小秋瓜想到做億小秋瓜飩肉，好長時間都是把做好的菜用手機上載隨拍，今天用相機來傳下菜譜了”食材明細主料小瓜（三個）輔料鹽（少量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小秋瓜飩肉的做法步驟1、買來的小...

“蠶：蛹：蛾它們三個是一個完整的生長過程。蠶變成蛹，蛹變成蛾，蛾產籽又變成蠶。它們的營養價值基本相同、我就不囉嗦了......説實話，我平時吃的時候也不多，我喜歡吃蛹。這個蠶我敢吃不敢殺，這次為了這個菜譜我也是拼了，不喜勿...

“秋葵的營養價值非常高，不僅富含各類維生素，且鈣含量也很豐富，而它的草酸含量低，所以鈣的吸收利用率較高，比牛奶來得好，對素食者和發育中的小朋友，是很好的鈣質來源。而且它含有維生素A和β—胡蘿蔔素等，有益於視網膜健康、...

一年四季裏面，秋冬季節相對是比較乾燥的，在這兩個季節，人們的身體素質相對較弱，很容易生病，也許有氣候乾燥的原因，也有在平時不注意積累的問題，但是身體是革命的本錢，沒有好的身體，如何去為美好生活奮鬥，下面就教大家一些秋冬季...

“秋葵這樣做，隔壁小孩被我饞哭了，哭着要他媽媽做”食材明細主料大秋葵（5個）輔料香油（適量）老乾媽（適量）醬油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵的做法步驟1、秋葵焯水。2、切段。3、淋上香油，入鍋蒸熟。4、蒸熟後，淋上...

有的。秋刀魚是一種海魚，可以拿來紅燒，很適合秋季食用。秋刀魚的刺不是很多，脊背上有一根大刺，吃起來很方便。秋刀魚肉有一種特殊的腥味和苦味，用油炸口感不佳，用鹽烤最好，烤秋刀魚時要把秋刀魚的內臟去掉，腹中的黑膜也要去掉...

1、肉末茄子：在民間有一句話“搶秋膘”吃茄子表示越吃越胖，被切成粉碎的肉末和茄子放在一起翻炒，十分美味。2、餃子：餃子一年都可以吃，立秋吃餃子是一個習俗，比較厚實的皮包裹着裏面的餡料，沒吃十幾個放不下筷子。3、雞蛋羹：...

食材明細主料秋葵（適量）豬肉（適量）香菇（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵小炒的做法步驟1、原料圖。豬肉切丁，用一點點糖、適量鹽、料酒、生抽、一點點...

食材明細主料秋葵（適量）輔料小米辣（5個）蒜容（適量）蠔油（適量）生抽（適量）糖（一點）鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小米辣蒜蓉秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨。2、焯水時加鹽和油可以保持顏色的翠綠。3、控水一...

不知不覺已經入秋，馬上到了秋分的節氣。在這個代表着涼爽和收穫的節氣裏，大家都有自己獨特的飲食習慣。那麼大家在這時都吃些什麼秋分小吃呢?一、秋分小吃有哪些1.秋菜秋菜是嶺南地區最常見的秋分小吃之一，嶺南多山且氣...

立秋是二十四節氣中的一個，立秋的到來意味着我們要和炎熱的夏季説再見了。時間轉瞬即逝，今年的立秋馬上就要到了，大家知道立秋後吃啥好嗎?讓我們提前看一看吧!立秋後吃啥好1.芹菜立秋後，天氣轉涼，氣候也變得乾燥起來了。那...

“秋葵與口蘑是一種神奇的搭配，不錯滴喔。”食材明細主料秋葵（8-9根）口蘑（12-15個）輔料辣椒（半根）蒜（2瓣）調料蠔油（1勺）鹽（1匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小炒秋葵口蘑的做法步驟1、準備好秋葵、口蘑和半根辣椒，洗乾淨。2、...

“秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，因被許多國家定為運動員的首選蔬菜而被稱為“奧運蔬菜”。這種原產於非洲的植物還有一個更容易被記住的名字“植物偉哥”，日本人稱之為...

食材明細主料五花肉（適量）秋葵（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨切斜刀。2、五花肉切片。3、姜蒜，辣椒。4、鍋裏熱油5成...

現在馬上就要到今年的秋分了，在秋分的時候大家會吃一些食物來慶祝這天的到來，但是並不是所有的食物都可以在秋分的時候吃的，那麼大家知道秋分飲食注意事項是什麼嗎?接下來一起來看看吧。秋分飲食注意事項1.海鮮淺嘗即可...

食材明細主料曉芹海蔘（適量）秋葵（適量）木耳（適量）豆腐（適量）輔料小葱（適量）調料食鹽（適量）味精（適量）糖（適量）生抽（適量）芥末辣根（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘秋葵小豆腐的做法步驟1、發好的海蔘切成小塊兒，豆腐切斷兒，秋葵...

説起秋葵，大家應該並不陌生，它是我們日常生活中常見的食材。許多朋友們都吃過秋葵，喜歡它的口感味道和營養價值，但是對於秋葵的一些知識卻不太瞭解，或者對秋葵的認識存在誤區。秋葵小孩吃可以嗎？今天我們就來看看，小孩吃秋葵...

“在這個乾燥的季節，小火慢慢的熬一瓶秋梨膏，用來呵護自己的家人，你會發現原來幸福就是這麼簡單……”食材明細主料雪梨（2500克）冰糖（適量）蜂蜜（150克）羅漢果（1個）紅棗（適量）老薑（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）秋梨膏的做法...

食材明細主料新鮮蓮子米（1小把）嫩藕（1節）紫薯（1個）南瓜（1小塊）輔料油鹽（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）初秋田園小炒的做法步驟1、準備好原材料，蓮子剝米，其它的分別切成小丁；2、燒鍋開水，加入幾滴油和適量的鹽，藕...

“路邊人家種的黃秋葵接近尾聲了，我意識到今年還才吃過一次，趕緊去買了回來，早上炒了喝粥正好。”食材明細主料黃秋葵（適量）輔料豬肉（適量）紅椒（少許）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）味極鮮醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

食材明細主料秋黃瓜（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）秋黃瓜小鹹菜的做法步驟1、秋黃瓜洗乾淨，撒上一層鹽。2、用一摞盤子壓上醃製一夜。3、醃製好的黃瓜。4、撕成條。5、撕成小塊加點白糖拌一下...

“秋天，不知不覺間悄然來臨，褪去了夏的燥熱，清爽的風吹拂着每一寸肌膚，靈魂頓時得以沉澱、休憩。正是憑欄遠望，遙寄相思的好時節。想起了在麻城工地，和高強的對話，喜歡這簡短卻飽含情義的文字。“金秋已至憑欄遠望忽有蒼茫之...

“馬上就是中秋節了，按照傳統習慣，中秋節家人團圓要一起吃月餅，喝菊花茶。香甜的月餅雖然好吃，但是高油高糖，老人孩子吃多了難免覺得膩，也不好消化。今天就給大家介紹一種應景中秋節吃的小麪包，無蛋無油，鬆軟好吃——中秋月兔...

立秋一到，意味着全年收穫的季節終於來了，特別是農民和果農，在這個時候經常忙得不可開交，很多專業種植農作物和果林的農户就盼着大豐收賣個好價錢，為過個豐盛年做好資金儲備。當然，除了很重要的收穫外，吃也是非常要緊的，那，立秋...