營養燕麥漿如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.64W 大中小設置文字大小 準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 燕麥 :適量 紅蘿蔔 :適量 玉米 :適量小麥胚芽 :適量黑芝麻 :適量 輔料 具體步驟1. 玉米刨粒,紅蘿蔔去皮切粒。2. 玉米、紅蘿蔔、燕麥、小麥胚芽、黑芝麻混在一起,用豆漿機打。3. 營養燕麥漿就成了。4. 這個做法簡單又有營養,還可以根據自已喜好任意添加材料。 TAG標籤:好吃 山藥枸杞燕麥漿 營養 燕麥 #