幼兒的餐飲精選

秋葵是我們平時比較常見的一種蔬菜。秋葵含有非常多的蛋白質和膳食纖維素，尤其是秋葵當中的黏液蛋白有很好的放癌抗癌的作用，可以促進新陳代謝，防止衰老，因此秋葵的營養非常豐富，多吃秋葵對我們的身體是有很大的好處的。但...

很多的家長聚在一起之後，談論的話題就是誰家的孩子學習好，誰家的孩子長得高，其實説白了就是嫌棄自己家的孩子成績還不夠好，身高還不夠高。其實孩子的成績想要變好是不難的，但是身高想要長高，就需要一段時間了。下面為大家介...

食材明細主料肉末（適量）胡蘿蔔（適量）輔料青菜（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青菜胡蘿蔔肉末厚粥的做法步驟1、肉末、胡蘿蔔末，油裏炒下備用2、青菜切末，小朋友吃的話配料的末都切小點，易消化3、粥煮熟後，將炒好的胡蘿...

幼兒的食物選擇，十分的重要，幼兒的食道狹窄，消化能力弱還沒有成熟，所以硬的不容易下嚥的食物幼兒是不可以吃的。那麼幼兒可以吃糯米嗎？想知道的話，就繼續閲讀文章，小編會詳細給你講解答案和原因，媽媽們都來看看吧。一、幼兒可...

“用不鏽鋼雙層碗，不燙手，摔不壞。切小塊容易入口。”食材明細主料年糕（100g）肉絲（50g）青菜（50g）胡蘿蔔（20g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲湯年糕的做法步驟1、年糕，切小丁。2、肉絲，上...

食材明細主料牛油果（一個）香蕉（一根）麪粉（140g）輔料水（200ml）食用油（適量）雞蛋黃（2個）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛油果香蕉餅的做法步驟1、蛋黃加水攪拌均勻2、準備好食材，蛋黃液加篩過的麪粉攪拌3、香蕉和牛油果用研磨機...

幼兒的飲食一直以來是父母們比較關心的問題，因為幼兒的體質比較弱所以對於攝入的食物必須特別注意。對於幼兒來説，很多食物是他們身體還無法消化的，那麼幼兒可以吃紅薯嗎？我們的這篇文章會告訴您答案，我們一起來看看吧。一...

獼猴桃又叫做奇異果，有水果之王之稱，因為獼猴桃的維生素C含量幾乎是所有水果裏面最高的。被譽為超級水果的獼猴桃，不僅營養豐富，美味可口，而且酸甜適中，清香爽口。那麼幼兒吃獼猴桃的好處大家知道嗎？幼兒吃獼猴桃的注意事項...

春天到了，萬物復甦，讓孩子們吃水果更加能補充維生素，更加有利於孩子們的茁壯成長，但是讓很多媽媽們煩惱的是怎麼讓孩子們乖乖的吃水果呢，春季幼兒吃水果的好處有哪些呢，現在就讓小編帶你一起去探索這個問題，讓我們一起解答春...

秋季是個多變的天氣，對於幼兒來説，這個時候比較容易生病感冒。那麼，對於寶爸寶媽們，要如何預防孩子發生此類情況，秋季的食譜是核心，對於提高孩子的身體抵抗力和免疫力是非常重要的。家長們可以看看下面幼兒秋季養生食譜大全...

小孩子的身體還未完全成熟，所以適當的補血，補維生素都是不可避免的。小孩子真正生長髮育，需要大量的營養的供給。孩子們是爸爸媽媽手心裏的寶，很多爸爸媽媽都想好好給孩子補補。特別是出現貧血的症狀時。那麼，我今天就介紹...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料笨雞蛋：1個西葫蘆：剁餡以後有1勺豬肉餡：1勺多輔料具體步驟1.雞蛋炒好以後剁碎和肉餡一起放碗裏，葱蒜剁碎都放碗裏，然後放生抽，香油，一點料酒，然後嗆花椒油，涼...

孩子是每一位父母的掌中寶，父母從孩子還在孃胎裏面的時候就開始注意，無論是飲食上，還是在胎教上，孩子出生後，幼兒時期的他們，讓初為父母的人們不知道怎麼做，那麼，關於幼兒吃什麼好，我們將在文章中為大家簡單介紹一下，這將有助於...

大家可能對豆漿一點都不陌生，畢竟它可是我們很多人的早餐必需品呢。豆漿營養價值高，作為早餐搭配必不可少。但是除去早餐我們可能會遇到豆漿之外，喝豆漿也有很多不為人知的講究呢，尤其是嬰幼兒可以用豆漿代替奶粉補充營養...

常常有人會跟你説：“要補充自己的營養。”營養的確是最為關鍵的，在幼兒階段我們就應該給它補充營養，其實，這是正確的。營養要從小跟上。那麼，幼兒營養食譜有哪些呢？下面，小編就為大家介紹幼兒的營養食譜及做法：幼兒營養食譜1...

幼兒的一日三餐都成為了媽媽們一直頭疼的事情，因為幼兒處於長身體的階段，所以幼兒攝取的營養要搭配均勻。有一些媽媽就問小編，幼兒午餐有哪些食譜推薦呢？下面小編就給大家分享一些食譜，如果想知道的媽媽們就趕快往下看一看...

還在有幼兒時的小人兒的飲食是很講究的，一不小心就有可能拉肚子，或者是一小小心就容易便祕。大人發生這種情況，可能還好，但是如果是寶寶出現這種情況的話，可能就會比較麻煩了，可能會引起很多的併發症。那麼小兒便祕應該吃什...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料魚塊：50胡蘿蔔：20大米：適量輔料鹽：少許具體步驟1.準備食材。2.水和米以10：1的比例入鍋，煮至黏稠，我加了些糯米。3.魚塊（魚的話去皮去骨）蒸熟後以大勺壓成肉...

秋天的氣候比較乾燥，天氣也稍微降温，孩子的抵抗力也會變弱，很多幼兒因為吃了上火的食物而導致出現感冒咳嗽、咽喉發炎等情況，那麼幼兒在秋季應該吃什麼食物比較好，下面小編給大家推薦幼兒園一週秋季食譜，供各位家長和幼師朋...

幼兒在發燒的時候，很可能會因為食慾不佳而鬧情緒。為發燒的小孩安排合適的飲食便是一個很重要的問題。幼兒發燒吃什麼食物？家長要注意孩子發燒時的飲食原則，然後想要了解發燒時候吃什麼就繼續閲讀文章吧，小編來告訴你答案...

“天氣暖和了，小朋友的户外活動增多了，玩的時間久，做飯時間就很緊張。為了做個稱職的媽媽，吃喝玩樂兩不誤，決定多做一些餛飩冷凍起來，隨吃隨取，再也不用手忙腳亂了。這次用的新儂安全菜，手指胡蘿蔔做餡，甜甜的，小朋友很喜歡。”...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料肉末：25豆腐：150水發木耳：25黃花菜：15輔料植物油：適量鹽：適量香油：適量醬油：適量味精：適量水澱粉：適量薑末：適量湯：適量具體步驟1.豆腐切成小丁，開水燙一下，撈出...

寶寶們如果缺鋅的話，就容易導致身體發育比較緩慢，出現異食、厭食現象，作為家長，一定要注意寶寶們平時是否存在缺鋅的狀態。如果寶寶存在缺鋅的情況，家長們要及時併科學的給寶寶補鋅。那麼幼兒補鋅吃什麼？我們一起去下文看看...

我們人的一生總有兩個時間是比較特別的時期，幼兒時期，孕期，這兩個時間段的人羣總是特別的需要關懷，因為這兩個時間斷的人羣不管是在吃還是住的上面我們都要細心呵護，不然就怕慧出現什麼比較不好的事情，幼兒生長需要很長的一...

“栗子營養豐富，維生素C含量高。栗子中的礦物質也很全面，有鉀、鋅、鐵等”食材明細主料玉米（半個）栗子（數顆（板栗））大米（抓一把）糙米（適量）輔料胡蘿蔔（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幼兒雜糧粥的做法步驟1、材料2、材料3、...