青菜玉米餅的餐飲精選

“做起來蠻簡單的一款餅，營養還算豐富。”食材明細主料玉米粉（適量）麪粉（適量）輔料韭菜芹（適量）芹菜葉（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜玉米餅的做法步驟1、白麪和玉米麪各一份，用涼水和開2、加雞...

“常吃一些粗糧可合理的調節飲食結構，平衡膳食中的營養攝取物質，對健康會有很大好處。粗糧中的膳食纖維和天然的多種營養物質，是小麥和大米中所不具備的，它可以做為互補來增加營養，還可以起到調理腸胃功能的作用。今天，製作...

食材明細主料麪粉（適量）輔料青豆（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米雞蛋餅的做法步驟1、青豆，玉米洗淨待用，胡蘿蔔切小塊。2、雞蛋打入碗里加少許水，篩入麪粉，喜歡鹹的加鹽，喜歡甜...

“蝦肉具有味道鮮美，營養豐富的特點，鈣的含量為各種動植物食品之冠，特別適宜於老年人和兒童食用。”食材明細主料鮮蝦仁（適量）五花肉（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）玉米粒（適量）大葱（適量）生薑（適量）輔料植物油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適...

“只需要10分鐘，好吃噴香的韭菜玉米餅就成啦~”食材明細主料麪粉（一勺）玉米麪（一勺）輔料韭菜（一小把）雞蛋（2個）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜玉米餅的做法步驟1、原料2、往大碗裏放入一勺麪粉，一勺玉米麪。3...

“簡單易學，健康營養，快手飯。”食材明細主料青菜（三棵）玉米麪（一把）輔料蒜苗（兩棵）純淨水（適量）調料食用油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪青菜糊糊的做法步驟1、自家種的青菜。2、擇好的...

“去院子外轉了一圈，發現去年灑的蔬菜種子，開完春，長得茂盛碧綠，看着香菜己經要開花的節奏，想着怎麼吃才香，晚餐時間快到了，肚子也餓，就做個香菜餅吧，這不開始動工了，大家一起來分享這份美味吧！”食材明細主料麪粉（適量）玉米粉（適量...

食材明細主料韭菜（50g）玉米（50g）低筋麪粉（140g）玉米麪（70g）雞蛋（1個）輔料精鹽（10g）胡椒粉（5g）花生油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜玉米餅的做法步驟1、韭菜切碎。2、熱鍋炒至變色發軟，盛起備用。3、玉米粒焯熟瀝乾。4、...

食材明細主料玉米麪條（一人份）蝦（適量）菠菜（一把）雞蛋（一個）輔料鹽（半小勺）五香粉（半小勺）醬油（一勺）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦青菜玉米麪條的做法步驟1、原料，蝦剪掉蝦槍部分，玉米麪條要提前15_30分鐘，不泡也可以，煮...

“我們本地叫菜餅子，也有叫菜餑餑的。菠菜梗單獨炒了蛋，這是葉子，這個時候的當地菠菜要長種子了，梗子很高。”食材明細主料細玉米麪（500g）麪粉（150g）菠菜（適量）豬肉（300g）輔料蠔油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）雞蛋（一個）葱（適量）香油（適量）甜...

食材明細主料玉米（一根）雞蛋（一個）韭菜（4根）麪粉（100克）鹽、食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜玉米煎餅的做法步驟1、1、把玉米粒掰下來洗淨備用。2、2、韭菜洗淨切段。3、3、把雞蛋、玉米、韭菜、麪粉、鹽用適...

“炒芹菜的芹菜葉，做一道減肥的刮油玉米餅。”食材明細主料玉米麪（適量）芹菜葉（適量）調料鹽（適量）原味（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉玉米餅的做法步驟1、主要原料。2、芹菜葉洗淨焯水，去除苦澀味。3、芹菜葉擠幹水份，剁...

食材明細主料豬大骨（1~2個）青菜（適量）玉米（1~2個）輔料大葱（一顆）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青菜玉米大骨湯的做法步驟1、棒子骨洗去血水，入鍋加料酒、大葱。大火燒開轉小火燉煮一個半小時以上（燉煮的時間可以根據...

食材明細主料麪粉（適量）甜玉米粒（適量）菠菜（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（一勺）雞粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜玉米餅的做法步驟1、把麪粉和兩個打散的雞蛋放入盆中，依次少量的加水，攪拌，直到麪糊的稠度適合做煎餅為止。2...

“玉米的季節到來了，抓住吃玉米的好時機！”食材明細主料玉米（適量）青豆（適量）雞蛋（適量）輔料紅辣椒（適量）配料食鹽（適量）十三香（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蔬菜煎餅的做法步驟1、打5個雞蛋。2、將麪粉加入雞蛋攪勻，...

“這是我最喜歡吃的~”食材明細主料玉米粒（適量）豌豆粒（適量）輔料澱粉（適量）糖（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米粒的做法步驟1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。。不過我好像沒有見...

“最近，我迷上了瘦身消脂的健康食譜。今日，做了一道菠菜玉米麪餅。進餐後有一種飽腹感。非常好的減脂餐。”食材明細主料菠菜（40克）玉米麪（100克）輔料食用油（適量）食鹽（2克）五香粉（1勺）清水（80克）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）高級（難度）...

“做法簡單、美味營養的青菜玉米麪窩窩頭。”食材明細主料玉米麪（150g）白麪（150g）輔料胡蘿蔔（50g）青菜葉（50g）調料鹽（2g）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）青菜玉米麪窩窩頭的做法步驟1、將150g玉米麪放入盆中，倒入150g開水，邊倒...

“跟電視裏“天天飲食”學來的，有濃濃的玉米香、韭菜香，只是第一次試做，餅攤得不是太薄，油也稍微多了一點兒，有待改進。”食材明細主料玉米粉（300克）麪粉（100克）輔料菠菜（一小把）韭菜（一小把）雞蛋（兩個）蝦皮（適量）配料鹽（適量）香油（適量）油...

食材明細主料玉米粉（100克）小青菜（100克）輔料鹽（適量）麻油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜玉米粥的做法步驟1、1、小青菜放水裏洗淨。2、2、洗淨的小青菜切成約5釐米長的段備用。3、3、玉米粉用冷水調成糊狀。4、...

“冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天用蘿蔔做粥養胃，一道清淡的養生粥。”食材明細主料玉米（半個）蘿蔔（半個）荷蘭豆苗（適量）大米（2碗）輔料鹽（2克）胡椒粉（2克）生抽（3毫升）香油（2毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔玉米青菜粥的做法步驟1、蘿蔔...

“到過四川的人都知道這個玉米餅這個小吃（在四川叫包穀饃饃。）玉米餅呢，就是用石磨將玉米壓成汁兒裏面再調點糯米粉和麪粉。用油煎制而成口感非常的清甜配以青椒簡單做法非常好吃，爽口。”食材明細主料玉米烙餅（二個）青椒（3...

“這是我常做的早餐餅裏女兒很喜歡的一款。蔬菜的各類可根據喜好添加。這樣的方法做餅簡單快捷，容易操作又營養豐富，作為早餐餅是不錯的選擇。女兒雖然不愛吃蔬菜，但是做在餅裏的蔬菜她全吃了。所以，這不失為一個讓孩子愛...

食材明細主料細玉米麪（200克）黃豆麪（50克）泡打粉（1克）鹽（2克）糖（2克）雞蛋（1個）莧菜（300克）水（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）莧菜玉米麪餅的做法步驟1、將莧菜洗淨，放入開水鍋中焯一分鐘的水，過涼後擠幹水份，切成1釐米的小段。2...

“想吃玉米餅了，在店裏做吃的也麻煩，偷懶直接煮了點紅薯絲粥，做了幾個微辣的玉米餅，配上甜粥正好。”食材明細主料玉米麪（200克）輔料青豆（50克）玉米粒（20克）鹽（2匙）辣椒粉（3匙）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣青豆玉米貼餅子...