薑汁芥蘭的做法 ivien的廚房-薑汁芥蘭 薑汁芥蘭怎麼做
“這道薑汁炒芥蘭，清脆爽口、姜和米酒混合的味道留給我的印象很深，推薦一下。想了解更多詳情請關注林玉清ivien的微博”食材明細主料芥蘭（半斤）輔料姜（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）米酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜...
薑汁芥蘭怎麼做，薑汁芥蘭的做法
“芥蘭是冬天的時令蔬菜，與薑汁搭配風味絕佳。”食材明細主料芥蘭（300g）輔料姜（一塊）調料米酒（適量）蒜（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑汁芥蘭的做法步驟1、芥蘭和姜洗淨（這裏姜有點多了，怕辣的用一半比較...
蠔油汁淋芥蘭怎麼做，蠔油汁淋芥蘭的做法
食材明細主料芥蘭（200克）輔料蒜末（少許）調料油（少許）蠔油（少許）生粉水（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油汁淋芥蘭的做法步驟1、備好食材：芥蘭泡洗乾淨，切點蒜末。2、鍋中放水煮開加幾滴油，下芥蘭燙熟大約煮2-3分鐘撈出備...
薑末炒芥蘭怎麼做，薑末炒芥蘭的做法
“很鮮嫩的芥蘭，配薑末，好美味的小炒。”食材明細主料芥蘭（300克）輔料薑末（適量）調料油（少許）鹽（少許）糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑末炒芥蘭的做法步驟1、備好食材：芥蘭用淡鹽水泡清洗乾淨，改刀切一分二，剁點薑末。2...
炒芥蘭怎麼做，炒芥蘭的做法
“芥蘭，消暑解熱，潤腸通便，保護肝臟。”食材明細主料芥蘭（300克）輔料油（適量）鹽（適量）蒜蓉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒芥蘭的做法步驟1、芥蘭洗淨整成段。2、鍋燒熱後，下油燒熱，再下蒜茸片刻，即下芥蘭翻炒，菜炒軟時調...
美食芥蘭的做法 蠔油炒芥蘭——素食者的美食芥蘭 美食芥蘭怎麼做
“近些年，隨着營養過剩導致的高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富貴病”發病率的增高，以及為了健康和美體而興起的減肥瘦身熱潮的影響，吃素逐漸成為一種時尚。隨着都市吃素一族的逐漸增加，今天特意為素食朋友...
姜炒芥蘭怎麼做，姜炒芥蘭的做法
“現在的芥蘭正是季節哦，來一把吧，介蘭配姜，絕配啊”食材明細主料芥蘭（一斤）輔料薑片（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜炒芥蘭的做法步驟1、把芥蘭洗淨，去頭部老皮2、切滾刀，如果還覺得厚，再一分為二切開。3...
雞汁芥蘭如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料芥蘭：適量輔料玉米油：適量雞汁：適量鹽：適量具體步驟1.鍋里加水,少量玉米油和鹽.倒入芥蘭白灼至斷生.2.撈起芥蘭裝碟.3.雞汁煮開,淋在芥蘭上....
好吃的薑絲炒芥蘭如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘薑絲炒芥蘭，這是一道非常美味的菜。這道菜材料很健康很簡潔，而且很容易可以買到，隨時隨地都可以做啦。這道菜比較有特色，使用很多新鮮的食材和製作的方法...
清炒芥蘭的做法 清炒菜心/芥蘭 清炒芥蘭怎麼做
“芥蘭和菜心的做法都是一樣的”食材明細主料芥蘭（500g（或菜心））輔料姜（5片左右）蒜（2粒）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒芥蘭的做法步驟1、菜心洗淨2、姜蒜準備好3、先把水煮開煮兩三分鐘菜心，之後用涼水...
白灼芥蘭的做法 白灼芥蘭——素食者的芥蘭 白灼芥蘭怎麼做
“近些年，隨着營養過剩導致的高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富貴病”發病率的增高，以及為了健康和美體而興起的減肥瘦身熱潮的影響，吃素逐漸成為一種時尚。隨着都市吃素一族的逐漸增加，今天特意為素食朋友...
煮芥蘭怎麼做，煮芥蘭的做法
食材明細主料芥藍（2根）輔料色拉調味料（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）煮芥蘭的做法步驟1、芥藍去皮沸水內煮1分鐘，撩出，切斷2、裝盤，加入色拉調味料3、配上主食核桃蛋糕，香蕉和白煮蛋...
好吃的薑汁炒芥蘭如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天閒來沒事，就做飯吃吃吧。看見家裏還有點芥藍，那就做一個薑汁炒芥蘭。薑汁炒芥蘭做法十分的簡單，食材準備也容易，做出的薑汁炒芥蘭味道可是很不一般噢...
薑汁炒芥蘭怎麼做，薑汁炒芥蘭的做法
“薑汁炒芥蘭是小時候最喜歡吃的菜了，口感爽脆的芥蘭，濃濃的薑汁味，還有淡淡的白蘭地酒的香氣，口中充滿了香香甜甜的味道。兒時的記憶多麼美好，今天再次重温這款廣東菜：薑汁炒芥蘭。”食材明細主料姜（一塊）芥蘭（250g）清水（一鍋）輔...
蒜肉姜肉炒芥蘭如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:無芥蘭讓人吃在嘴裏是十分的清甜的，在炒制芥蘭時候，加入的糖分能夠起到合味的作用，掩去芥蘭的苦澀味，而料酒可以起到去肉腥和增香的作用。個人認為只用蒜姜最好，其它...
美味薑絲炒芥蘭如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘薑絲炒芥蘭這一道菜，這是一道家庭日常素菜。口感獨特，食材簡單，比較適合肥胖的人吃。當然平常人也可以吃啦。這道菜，比較口味淡雅和素雅，薑絲炒芥蘭建議在...
蠔汁芥蘭如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料芥蘭：200g火腿：20g泡發乾貝：20g蠔油：2湯匙（30g）蒜茸：1茶匙（5g）輔料具體步驟1.芥蘭洗淨，摘去莖部大葉，削去根部老皮，整齊的放入盤中待用。2.將泡發乾貝撕成小絲，火...
美味的薑汁炒芥蘭如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘薑汁炒芥蘭是美味的美食，比較好吃的一款美食，營養比較豐富，所以愛吃的人比較多，對身體健康也是比較好的，是芥蘭為原材料製作而成的，這款美食的口感比較清淡...
薑汁芥藍怎麼做，薑汁芥藍的做法
食材明細主料芥藍（適量）輔料姜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑汁芥藍的做法步驟1、主料準備好2、芥藍用開水稍微燙一下，立刻撈出3、葉子和莖分離，撕去莖的老皮4、將莖切小段5、胡蘿...
芥蘭怎麼做好吃
隨着經濟水平的發展，人們的生活水平也隨着提高，與之一起提升的還有一系列由營養過剩引起的諸如高血壓、冠心病、肥胖症等疾病。於是吃素逐漸成為了一種時尚。而芥蘭，不僅是綠色蔬菜中的抗癌明星，經常食用還有降低膽固醇、...
牛肉薑湯燴芥蘭怎麼做，牛肉薑湯燴芥蘭的做法
“在冬天這種季節，來碗牛肉薑湯真的會全身曖和，但我沒把牛肉薑湯直接吃了，而是把芥蘭菜泡在肉湯裏，當一道菜，類似上湯窩個什麼菜那樣子的，味道鹹鮮，好吃！”食材明細主料牛肉（適量）芥蘭（適量）姜（適量）花生油（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）生...
易做的牛肉薑湯燴芥蘭如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料芥蘭：250牛肉：200輔料鹽：適量雞粉：適量鮑汁：適量糖：適量姜：20水：1碗油：適量酒：適量胡椒粉：適量具體步驟1.備材料，牛肉切片，姜剁碎2.牛肉片用所有調味醃15分鐘3...
薑絲炒芥蘭怎麼做，薑絲炒芥蘭的做法
“這是廣東人芥蘭常做的方法，我這個是最簡單的。如果想小文青一點，可以把薑絲磨蓉，擠出薑汁來炒，做薑汁芥蘭；把臘肥膘換臘肉臘腸，立馬可以升級豪華版！”食材明細主料芥蘭（一把）臘肥肉（適量）姜（一塊）輔料料酒（適量）雞粉（適量）鹽（適量）鹹香...
薑蓉芥藍的做法 潮音潮人：薑蓉芥藍 薑蓉芥藍怎麼做
“潮汕有一句很出名的飲食諺語，叫“好魚馬鮫鯧，好菜芥藍薳，好戲蘇六娘”。經典的潮汕菜，潮汕人炒芥藍菜，一般都要下薑蓉，因為芥藍菜吃多了，肚子容易生風脹痛，所以佐以薑蓉，味道合拍，也能很好起到預防的作用。另外潮汕菜中炒素菜...
薑汁芥蘭芥怎麼做，薑汁芥蘭芥的做法
食材明細主料芥蘭（400g）輔料姜（少量）水（20毫升）調料油（適量）雞精（少量）蠔油（少量）鹽（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）薑汁芥蘭芥的做法步驟1、姜剁蓉，芥蘭切開。2、熱油放薑蓉炒30秒。3、放芥蘭炒。4、炒軟放20毫升水。5、炒...