芝麻葱花蝦皮雞蛋番茄的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芝麻葱花蝦皮雞蛋番茄顧名思義，其實就是利用芝麻、蝦皮、雞蛋、番茄製作的一道營養又美味的美食。芝麻味道鮮美，營養價值豐富，蝦皮味道鮮美，口感鮮嫩，營養...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芝麻葱花蝦皮雞蛋番茄是我非常喜歡的一道家常快手菜，不僅製作方法簡單，而且風味經典醇厚，同時還是很下飯的佐餐菜品，非常誘人，這道菜和傳統的西紅柿炒蛋不...

“粥是輔食中不可缺少的一樣，軟糯好咀嚼好消化，一歲以下寶寶4頓輔食中吃一次粥是很正常的。但如果只是白粥，營養密度比較低，我們需要在粥里加些雜糧、蔬菜、肉蛋魚等提高米粥的營養密度。吃白粥，我們只是將寶寶的肚子塞飽...

“清晨温暖的陽光，一杯咖啡、一份番茄芝士雞蛋餅，給你一天滿滿的能量。早起十分鐘，輕鬆簡單的營養早餐就OK啦^_^上班族們加油嘍！！！”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（兩個）火腿腸（一根）番茄（一個）輔料芝士碎（適量）鹽（適量）葱碎（適量）鹹鮮（口味）...

食材明細主料番茄（1個）鵝蛋（1個）蝦皮（1把）輔料食用油（半匙）純淨水（適量）調料食鹽（2g）香菜（1棵）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮番茄鵝蛋湯的做法步驟1、番茄切大塊，就要這種自然熟透的番茄，看種子就知道了。2、鵝蛋洗淨。3、取...

“沒有大塊番茄和大塊雞蛋的番茄蛋花湯，完完全全是蛋花，完完全全是番茄湯～”食材明細主料番茄（一個）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（一勺）水（一大碗）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋花湯的做法步驟1、雞蛋打散備用2、燒開半碗水...

“今天是平安夜，早起做好可口的早餐，開啟一天美好的心情”食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（少許）輔料葱花（適量）鹽（少許）蝦皮（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮葱花雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋加入少許鹽，打散2、加入葱花拌勻3、...

食材明細主料掛麪（適量）輔料番茄，雞蛋，葱，姜，蒜（適量）調料鹽，十三香，花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香番茄雞蛋湯麪的做法步驟1、準備好食材2、先炒雞蛋，雞蛋倒入國內用筷子滑散。3、盛出雞蛋，加油炸葱薑蒜。4、炸...

食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱花（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱花雞蛋炒番茄的做法步驟1、雞蛋加葱花攪拌均勻2、番茄切丁3、起鍋放油下入雞蛋煎好。打出來裝好4、起鍋放油下入番茄翻炒5...

“《番茄香葱蛋花湯》（創意菜11月23日命名）廚房油煙的危害，越來越引起人們的重視，如何避免油煙又烹飪出，色、香、味、美、健康營養的佳餚，更是人們在不斷努力追尋的.....烹飪簡介：《番茄香葱蛋花湯》便是無油煙烹飪的菜餚，烹...

“從昨天到今天西安整整下了兩天的雨預報今天是大到暴雨，雖然沒有那麼誇張，但是也是足足下來有48小時一下子就感覺到了秋天的涼意下午老爸回來本來是準備熬粥拌個涼菜的，這麼冷的天來碗熱乎乎的西紅柿湯吧幾暖身有營養開...

食材明細主料貓十八番茄醬（100克）西紅柿（100克）洋葱碎（50克）雞蛋（2個）清水（1000克）輔料鹽（3克）糖（10克）雞精（5克）薑末（10克）葱花（10克）酸甜（口味）簡單（難度）番茄洋葱蛋花湯的做法步驟1、準備原料，番茄切塊，雞蛋打碎。2、鍋中加入少量油，下入洋葱...

“洋葱營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。”食材明細主料雞蛋（3個）洋葱（1個）番茄...

食材明細主料雞蛋（適量）西紅柿（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）澱粉（少許）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香葱番茄攤雞蛋的做法步驟1、看看原料吧2、西紅柿洗淨去皮，切碎，擠去湯汁。3、雞蛋打盆裏，香葱切碎。4、將西紅柿，香葱放入雞...

食材明細主料番茄（適量）蛋（適量）小青菜（適量）粉皮（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋粉皮湯的做法步驟1、番茄在沸水中燙一分鐘去皮切小塊，小青菜、蛋清洗。2、糊好的粉皮切成...

“一道營養早餐，加了胡蘿蔔、蝦皮、黑芝麻，很香的”食材明細主料雞蛋（3個）輔料麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）蝦皮（少許）黑芝麻（適量）配料油（少許）鹽（少許）胡椒（少許）生抽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻蝦皮雞蛋餅的做法步驟1、雞...

“亨氏番茄醬對於我來説並不陌生，基於這款番茄醬無添加劑、富含番茄紅素及酸甜適度的口味一直是我的首選品牌。下面是用亨氏番茄醬製作了的簡單快捷、味道鮮美、營養豐富的番茄醬洋葱炒雞蛋。試用體驗：亨氏番茄醬可替代...

“鮮蝦滑主要是蝦的營養價值。1.蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基...

食材明細主料雞蛋（2個）蝦皮（適量）大葱（適量）輔料花生油（2勺）鹽（少許）十三香（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮大葱炒雞蛋的做法步驟1、成品。2、準備好雞蛋.蝦皮。3、大葱切好。4、蝦皮清洗乾淨。5、所有食材放入一個碗...

食材明細主料小麥粉（150g）輔料雞蛋（2個）調料香葱（適量）黑芝麻（適量）食用油（適量）鹽（適量）胡椒鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）葱花黑芝麻蛋餅的做法步驟1、食材。香葱，土雞蛋，小麥粉。2、小麥粉中加入香葱碎和適量的鹽。3、...

“給每一餐都離不開湯湯水水的老公做的。放了蝦皮，味道很鮮美。”食材明細主料蝦皮（1小把）番茄（1個）雞蛋（2個）輔料純淨水（200克）食用油（半湯匙）調料食鹽（1.5克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蝦皮蛋湯的做法步驟1、取番茄洗...

食材明細主料麪粉（適量）紅薯澱粉（適量）水（適量）輔料雞蛋（兩個）番茄（兩個）葱（適量）青菜（適量）調料油潑辣子（適量）鹽（適量）油（適量）醬油（適量）芝麻醬（適量）醋（適量）小米辣（適量）五香粉（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麻醬番茄雞蛋涼皮的做法步...

食材明細主料菜花（半個）西紅柿（半個）西紅柿醬（一勺）雞蛋（兩個）輔料葱（適量）糖（一勺）鹽（5克）雞精（3克）澱粉（5克）油（適量）姜（適量）蒜末（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄菜花炒雞蛋的做法步驟1、菜花掰成小塊用開水焯2.3分鐘。2、西紅...

“每次吃烤冷麪都特別喜歡裏面的洋葱和雞蛋，所以就突發奇想做了這個，味道還不錯”食材明細主料洋葱（1個）雞蛋（2個）輔料番茄醬（1湯匙）食用油（2湯匙）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄醬炒洋葱雞蛋的做法步驟1、準備好材料2、...

食材明細主料蕃茄（2個）雞蛋（3個）白洋葱（1小塊）葱段（少許）輔料鹽（少許）油（少量）蕃茄醬（2勺）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋葱煮雞蛋的做法步驟1、雞蛋加少許鹽調味打勻。2、燒熱鍋，下油，倒入蛋液，中火快炒至七成熟，盛起。...