麥棗豆漿怎麼做，麥棗豆漿的做法
“燕麥富含澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸、鈣、鐵等營養成分，具有益肝和胃、養顏護膚等功效。其中含有的燕麥蛋白、燕麥肽、燕麥β葡聚糖、燕麥油等成分，具有抗氧化功效，可以肌膚活性、延緩肌膚衰...
麥棗甘草肉丸湯怎麼做，麥棗甘草肉丸湯的做法
“甘草、小麥、紅棗的搭配，自古即是疏解精神官能症的代表藥材，此湯具有益氣養血、寧心安神，除煩解憂，提升睡眠品質的作用。”食材明細主料甘草（２片）小麥（15g）紅棗（10）輔料瘦肉餡（200g）西蘭花（150g）粉芡（3g）清水（約1600m）配料芝麻油（20g）鹽（...
紅棗麥芬蛋糕怎麼做，紅棗麥芬蛋糕的做法
食材明細主料低筋麪粉（120g）雞蛋（1個）紅棗（30g）輔料砂糖（50g）泡打粉（6g）玉米油（50g）鹽（1g）牛奶（90g）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗麥芬蛋糕的做法步驟1、所有食材。2、紅棗洗淨切粒。3、將牛奶、玉米油、雞蛋完全攪拌均勻成融...
藜麥紅棗粥怎麼做，藜麥紅棗粥的做法
“藜麥紅棗粥味美甘甜，營養早餐的首選。。。”食材明細主料藜麥（100g）輔料紅棗（適量5到6顆）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥紅棗粥的做法步驟1、打開包裝袋，取出藜麥2、用清水浸泡它十分鐘左右。。。。。。3、用它開...
紅棗燕麥豆漿的做法 紅棗燕麥二豆豆漿 紅棗燕麥豆漿怎麼做
“據説，燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點；其含有的可溶性纖維和不溶性纖維能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外；而其高粘稠度的可溶性纖維，恩給你延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食慾。所以，含有燕麥的飲食結構有助於長期控制...
紅棗蕎麥糕怎麼做，紅棗蕎麥糕的做法
食材明細主料蕎麥粉（110克）糯米粉（100克）紅棗（10顆）輔料綿白糖（40克）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗蕎麥糕的做法步驟1、食材：蕎麥粉2、糯米粉3、紅棗（已清洗）4、綿白糖5、將紅棗去核、用剪刀剪開，待用。6、將糯米粉和蕎麥...
紅棗麥芬怎麼做，紅棗麥芬的做法
食材明細主料低粉（100克）純糖粉（30克）泡打粉（6克）鹽（1.25克）蛋液（20克）牛奶（80克）玉米油（30克）紅棗碎（40克）鹹甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗麥芬的做法步驟1、原料集合2、容器裏倒入油3、倒入牛奶4、倒入蛋液，攪拌均勻5、低粉...
紅棗藜麥漿怎麼做，紅棗藜麥漿的做法
“好長時間沒有給孩子們做過豆漿喝了，這幾天吃餅於是這配餅最好的就是漿啦，朋友們喜歡也可以試一下，食材的混按家裏的食材來搭配，然後食材泡洗好用破壁機或是豆漿機就可以完成烹飪哦”食材明細主料藜麥（10克）燕麥（10克）花生仁...
燕麥蜜棗司康怎麼做，燕麥蜜棗司康的做法
“司康的熱量低於cookie，而且更頂餓，做起來也相對簡單耗時少一些。不過自己做司康主要是為了減壓，工作壓力有點大，於是想烤些東西，就開始嘗試司康餅，做點心，把自己扔在廚房裏額感覺很好。此外，上次做的cookie某人很喜歡，想着繼...
紅棗燕麥粥的做法 八寶粥系列之紅棗燕麥粥 紅棗燕麥粥怎麼做
“比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料燕麥（適量）紅棗（適量）紅高粱（適量）黑米（適量）大黃米（適量）大米（適量）玉米碴（適量）輔料糖（適量）原味（口味）煮（工藝）三...
全麥核桃棗糕怎麼做，全麥核桃棗糕的做法
“我們虛心谷一直崇尚素食，來的朋友們也喜歡素食，最近球球同學開始鑽研素食的做法，今天呢，給大家推薦一種發糕，很好吃的哦，以後來虛心谷遊玩的朋友有口福了。”食材明細主料麪粉（1500克）紅棗（300克）核桃仁（300克）紅糖（100克）輔料發...
紅棗燕麥奶怎麼做，紅棗燕麥奶的做法
食材明細主料燕麥（適量）紅棗（適量）輔料純牛奶（250ml）調料冰糖（適量）清水（600ml）奶香（口味）榨（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗燕麥奶的做法步驟1、適量紅棗和燕麥備用。2、紅棗清洗乾淨備用。3、將燕麥加入破壁杯中。4、加入紅棗。5、...
全麥棗泥包怎麼做，全麥棗泥包的做法
食材明細主料麪粉（250g）全麥粉（150g）酵母（4g）白糖（10g）輔料桂花核桃棗泥餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥棗泥包的做法步驟1、自制的桂花核桃棗泥。2、麪粉、全麥粉、酵母、白糖混合。3、加水和成光滑麪糰，蓋保鮮膜...
紅棗燕麥酸奶怎麼做，紅棗燕麥酸奶的做法
食材明細主料紅棗（4-5顆）輔料燕麥（適量）酸奶（2罐）原味（口味）未知（難度）紅棗燕麥酸奶的做法步驟1、紅棗和燕麥用開水浸泡一下，撈出。2、放入榨汁機。3、放入少許冰塊榨。4、很好喝哦。...
紅棗燕麥發糕 怎麼做，紅棗燕麥發糕 的做法
“經常蒸發糕，紅棗、桂圓乾、葡萄乾等等都嘗試過，哪一款都很好。這次蒸發糕，加了紅棗的同時，將燕麥添加其中，蒸出的發糕口感更好，營養也更豐富，很保健的一款發糕。寓意也很美好，新的一年，恭祝大家早早發財”食材明細主料小麥粉...
紅棗麥片粥怎麼做，紅棗麥片粥的做法
“紅棗有補氣血的功效。麥片有降膽固醇降血脂燕麥中含有一種物質叫做燕麥膠,燕麥膠是一種可溶性纖維,也是一種β-葡聚糖。”食材明細主料麥片（200克）紅棗（5顆）輔料水（1000毫升）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗麥片粥...
大棗全麥馬芬怎麼做，大棗全麥馬芬的做法
“大棗中含有的鐵等礦物質，能促進造血，防治貧血，使膚色紅潤。加之大棗中豐富的維生素C、P和環-磷酸腺苷能促進皮膚細胞代謝，使皮膚白晰細膩，防止色素沉着，達到護膚美顏效果。大棗還含有大量的糖類物質，並含有大量的維生素C、...
紅棗麥芽餅乾怎麼做，紅棗麥芽餅乾的做法
“豫生園若羌棗】試用報告----紅棗麥芽餅乾”食材明細主料豫生園若羌棗（40克）黃油（100克）低粉（200克）輔料白糖（20克）麥芽糖（50克）奶粉（10克）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗麥芽餅乾的做法步驟1、原料：【豫生園若羌棗】40...
全麥紅棗饅頭怎麼做，全麥紅棗饅頭的做法
食材明細主料麪粉（400g）燕麥（100g）紅棗（若干）輔料發酵粉（15g）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥紅棗饅頭的做法步驟1、發酵粉溶於温水中2、盆中倒入麪粉，燕麥3、混有酵母的水倒入粉中4、加入適量温水和麪5、若好的麪糰，靜置...
紅棗大麥飯怎麼做，紅棗大麥飯的做法
食材明細主料大米（300g）輔料大麥（50g）紅棗（8顆）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗大麥飯的做法步驟1、大麥洗淨泡冷水2小時，大米洗淨冷水泡1小時2、紅棗洗淨備用3、將大米、大麥紅棗放入鍋中加水400ml，大火燒開改小火（以外...
紅棗大麥茶怎麼做，紅棗大麥茶的做法
“大麥茶源至韓國日本，是用大麥精心炒制而成，具有養生功能的保健茶。我做的這道茶里加了紅棗，紅棗有補血補氣的作用，兩者配在一起養生又養顏，相得益彰哦~~`”食材明細主料紅棗（若干個）大麥茶（一大把）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）...
紅棗燕麥粥怎麼做，紅棗燕麥粥的做法
“棗甜，山藥面糯，燕麥滑順。”食材明細主料燕麥片（2把）紅棗（適量）輔料山藥（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗燕麥粥的做法步驟1、紅棗適量。2、縱切成片。3、山藥去皮切小段。4、砂鍋裏適量水，棗片山藥放入。5、水開...
紅棗小麥米糊怎麼做，紅棗小麥米糊的做法
“養生功效：小麥仁具有寧心安神的功效；糯米和紅棗可起到益氣補血的作用，三者打磨成米糊食用可緩解女性月經期容易發生的心神不寧。”食材明細主料小麥仁（25克）糯米（75克）紅棗（7個）輔料白糖（10克）清水（300毫升）甜味（口味）其他（工藝）半小...
蕎麥麪大棗糕怎麼做，蕎麥麪大棗糕的做法
“蕎麥麪粉是一種十分優良的主食品，尤其適合肥胖症、高血壓、糖尿病患者及中老年人經常食用。”食材明細主料蕎麥麪（100克）普通麪粉（200克）去核幹棗（1大把）輔料酵母（3克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蕎麥麪大棗糕的做法步...
麥仁紅棗豆漿怎麼做，麥仁紅棗豆漿的做法
“美食人之間的分享就是有滋有味，有圖有真相。之前蘭姐看我的介紹，給她媽媽入了我所用的同款東菱輕食杯。她媽媽現在單居，每天愛喝點豆漿，一般都是外面買的喝，但是近期血糖測的有點高，就想着自己打豆漿喝，蘭姐那天看我在用，了...