鮮芡實炒絲瓜的餐飲精選

食材明細主料鮮芡實（100g）絲瓜（200g）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮芡實炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜。2、去皮，用了一半。3、切成厚塊。4、新鮮芡實。5、起鍋燒油，炒香蒜末。6、放入...

兩個小時左右。芡實在燉煮前先浸泡上兩個小時更容易煮熟。挑選芡實時，選擇顏色呈嫩白色的新鮮芡實更容易煮熟，且煮出來的芡實口感較好。老的芡實色澤較為暗沉，熬煮時間更長，不易煮熟。熬煮芡實粥時，芡實一次放入十二克左右...

一個小時左右。新鮮的芡實需要煮一個小時左右。芡實在我國南北各地區都有生長，主要生存在沼澤，池塘當中。茨實的味道苦澀，形狀做法與蓮子相似，茨實水分很多，在常温下只能夠存放三四個小時，時間太長茨實會變餿，新鮮的茨實需要...

很多人不知道芡實糕到底是什麼，芡實糕其實是我國的一種傳統特色糕點，它的味道甜甜的，糯糯的，吃起來很有飽腹感，可以説是很多小夥伴的童年最愛了，聽説現在還發明瞭許多味道的芡實糕，在超市和許多網店都有售賣，大家有空可以去買...

“春季是一個適合祛濕的季節。之前分享的祛濕湯相信大家都已經煮過很多次了，這次推薦一道新的湯吧，味道很清甜，老少咸宜，以前我媽媽也會經常煲。鮮土茯苓薏米芡實煲排骨~土茯苓有解毒，除濕，健脾胃的功效，在菜市場裏可以買到...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.新蝦去頭去殼，留尾巴，好看點，不喜歡也可以全去掉，在背部切一開去掉沙線2.香菇，胡蘿蔔，豬肉切丁，蒜頭切碎，葱切粒，備用3.鍋裏下油依次爆香蒜頭，香...

三分鐘至五分鐘。新鮮的芡實，質地柔軟，比較容易成熟。新鮮的芡實可以單獨清清汆，將鍋中的水煮沸，加入清洗乾淨的芡實，小火煮三分鐘就五分鐘，加入白砂糖或綿白糖桂花，煮一會兒關火即可。新鮮的芡實，也可以用於製作芡實炒蝦仁，將...

7分鐘至8分鐘。使用新鮮芡實煮椰汁時，將鍋中的椰汁煮開，添加芡實煮8分鐘左右即可。喜歡吃口感較甜的芡實煮椰汁，也可以在煮制的過程中。添加適量的白砂糖。煮芡食的過程中，需要用勺子進行攪拌，以免芡實糊鍋。新鮮芡實可以...

“芡實，藥食同源，有着祛濕，健腦，補中益氣，健脾益腎等功效。南瓜可以養胃益胃。人體濕氣重，內熱上火，腸胃消化功能弱。這時，煲一鍋芡實南瓜粥很適宜。”食材明細主料南瓜（250g）芡實（80g）大米（80g）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時...

自古以來，芡實便被作為永葆青春活動、防止未老先衰的益補良藥。那麼芡實的好處是不是真的像民間流傳的那樣，如此神奇呢？接下來就讓我們一起來了解一下芡實究竟有哪些好處，同時它又具有哪些食療價值以及它又有怎樣的生理特...

食材明細主料芡實（100g）大米（50g）輔料糖（30g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芡實糕的做法步驟1、芡實和大米浸泡後用料理棒打成米漿2、把米漿到入模具中，先倒一半的量蒸10分鐘3、10分鐘後加入芝麻核桃餡再倒入米漿再蒸10...

食材明細主料排骨（適量）苦瓜（適量）輔料姜（少許）芡實（少許）茯苓（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）苦瓜芡實排骨湯的做法步驟1、準備:排骨，芡實，茯苓。2、苦瓜。3、排骨焯水。4、將所有食材放入大碗裏，隔水燉一小時...

“芡實可以固腎澀精、補脾止泄，主治遺精，白濁，淋濁，帶下，小便不禁，大便泄瀉。現代研究表明芡實的乙醇-三氯甲烷（2∶1）、水、80%乙醇、95%甲醇、正丁醇提取物均具有不同程度的抗氧化活性，可將芡實用作天然抗氧化劑；芡實水提取物...

可能很多人都不知道芡實是什麼東西。是食物嗎，能吃嗎，怎麼吃，好不好吃？還是藥物呢，怎麼用？其實芡實是一種植物，可以做成乾貨。它可以用作一味中藥，也可以是一種滋補品，可以用來做菜。如果你還有不懂，那麼我們今天就一起來看看什...

“第一次看到芡實梗還以為是蓮藕梗呢，都説叫雞頭杆，聽的我雲裏霧裏，回來百度一下，原來是芡實梗。第一次買它，實在是它太漂亮了，我一向抗拒不了美得東西，沒想到回來一吃還真不錯，從此成了我家桌上常客。”食材明細主料芡實梗（一...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）玉米（適量）鮮蝦仁（適量）芋頭（適量）芡實（150g）輔料雞粉（適量）香菇（1~2朵）幹蝦米（10g）鹽（適量）葱（1棵）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芡實煲的做法步驟1、食材。2、芡實要用開水煮10分鐘，我買的是鮮凍的芡實。3、...

15分鐘至20分鐘。新鮮的芡實含有水分比較高，比較容易煮熟，鍋中水開以後，蓋上蓋子煮15分鐘至20分鐘即可。乾製的芡實比較堅硬，在煮之前需要提前浸泡1至2個小時，這樣會便於煮熟。芡實可以搭配白糖、龍眼、紅豆、紅棗、花生、...

食材明細主料赤小豆（3把）芡實（1把）黃豆（3把）清水（800克）輔料白糖（1湯匙）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芡實紅黃豆漿的做法步驟1、取赤小豆，芡實洗淨2、取黃豆洗淨，清水浸泡3、浸泡好的豆類4、放豆漿杯中，加清水，放破壁機上5、...

冰箱冷藏保存或冷凍保存。新鮮的芡實放在冰箱冷藏保存時，需要將新鮮的芡實放在密封袋中密封好，放在冰箱冷藏室存放即可。新鮮的芡實放在冰箱冷凍保存時，需要將新鮮的芡實放在密封袋中，添加適量的清水密封后，放在冰箱冷凍室...

一個小時左右。芡實在煮之前需要先浸泡上一個小時，這樣更容易將其煮熟煮爛。煮好的芡實口感清爽，熬煮時先用大火煮開在轉小火慢燉即可。芡實又叫雞頭米，其在保存時，需要放入容器中密封，放置乾燥通風處，避免受潮出現黴變，使其...

放在冰箱冷藏或冷凍保存。將新鮮的芡實用密封袋包好，放在冰箱冷藏室保存即可，但保存的時間不宜過久，最多可以存放一週。新鮮芡實也可以放在密封袋中，添加適量的清水，密封后放在冰箱冷凍保存，保存得當可以存放半年至一年的時...

將芡實的外殼去掉放入水中，放進冰箱冷凍。冷凍保存芡實可以保存一年到一年半的時間。芡實中的水分很多，常温下芡實的十分蒸發很快，最多隻能保存3到4天。冷凍的芡實想吃的時候拿出來直接食用即可，冷凍保存的芡實味道前後不...

1、芡實是可以做炒菜來吃的，它可以直接放入鍋中炒，然後炒成至黃色的時候就可以直接吃；2、芡實它還可以直接吃，直接吃的話，也有一些的營養價值；3、芡實也可以用來磨成粉來吃；4、芡實可以洗乾淨之後，來泡水喝。...

芡實很多人都沒聽説過，但是它確實是一種藥材，也可以説是一種食物。芡實的作用非常多，對於許多疾病都有出人意料的效果，例如對補脾止瀉，益腎固精，祛濕止帶，防癌抗癌等。但是對於它的使用也有許多要注意的事項，它是有副作用的，下...

“天冷了就想喝一碗熱乎乎的湯，恰逢兒子週末回家，他在學校肯定喝不到排骨湯的，即便食堂有賣的，肯定也不便宜，他也不會買來喝，再就是他怕喝排骨湯會長胖，自從上大學開始後特別注重身材，我笑他説你天天吃白菜減肥不錯。説歸説還...