清火解暑——雪碧苦瓜的餐飲精選

“入伏以來，天氣悶熱，潮濕，非常不爽，食慾大減，所以有必要吃一些清火的食物，苦瓜當之不愧做為首選，是夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、...

“夏季降暑必備👊👊”食材明細主料苦瓜（一根）輔料小米辣（一個）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪碧苦瓜的做法步驟1、將苦瓜去心，切片。2、飛水。3、沖涼加冰，加雪碧、放少許的鹽、白糖、白醋，放冰箱冷藏一會兒取出.裝盤即...

““以前我很不喜歡吃苦瓜，認為生活這麼苦了，為啥還要吃苦瓜，後來我知道了吃了苦瓜更能憶苦思甜，而且苦瓜還能下火敗火呢！雪碧+苦瓜絕對顛覆味覺想象，清甜、冰涼、爽脆，而且還不苦啦，完全神仙口感啊～””食材明細主料苦瓜（1根）雪...

食材明細主料苦瓜（適量）雪碧（適量）輔料鹽（適量）苦味（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪碧苦瓜的做法步驟1、苦瓜去瓤切片。2、切的薄一點。3、用雪碧泡一下，等到消泡了在換一次雪碧。4、加一點點鹽。5、蓋上保鮮膜，放入冰箱，冷藏2...

“説實話剛知道這種吃法時，感覺好奇怪，一直在想象，這做出來是個什麼怪味道。但做為美食家的我們，多做嘗試是不是很重要呢。這段時間好象做了不少跟苦瓜有關的美食呢，誰叫天氣這麼熱呢，苦瓜是夏季常見菜菜，聽名字嘛，涼瓜，聽着就...

“氣温越來越高，就算什麼都不做，坐着都能出一身汗。我不喜歡喝太多冰冷飲料，多喝湯或喝水是最好的選擇。銀魚乾最大特點是高蛋白低脂肪，含鈣率特別高。這個湯搭配的是苦瓜，中醫説它有清心明目和清熱消炎的功效。湯沒有苦味...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦：瓜一根鮮枸杞：一湯勺雪碧：適量鹽：半茶勺輔料具體步驟1.苦瓜洗淨對破開，去籽斜切成均勻薄片。2.水燒開，下入苦瓜片焯水一分鐘，撈出過冷水，瀝乾水分。3.苦瓜...

苦瓜不苦，清熱解暑。在廣東，廣東人稱苦瓜為涼瓜，它的維生素B最為豐富，也含有大量維生素C，它的營養價值在其他瓜類之中是最高的。夏天，非常適合吃苦瓜，清熱解毒、消暑祛濕等等功效。作為地地道道的廣東人，湯是離不開的。現在由...

“據説，有減肥美容的功效。而且，夏季是養心的季節，養心的食材多是有點苦呢。特別適合，想吃苦瓜還嫌棄苦，想喝飲料還怕胖的人兒呢。”食材明細主料苦瓜（300克）輔料雪碧（200克）苦味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）雪碧浸苦瓜水的做...

炎炎夏日，人總是很容易感到煩躁、疲憊、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我們總是會吃一些清涼解暑的水果、飲料等等，但是飲料喝太多對人的身體健康是很不利的。今天小編就要來跟大家説一説夏日最該採用的清涼解暑的吃法：做一...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1根豬肉餡：50榨菜：20蝦米：10小紅椒：1只輔料醬油：適量料酒：適量白糖：適量白胡椒粉：適量蒜末：適量葱花：適量具體步驟1.苦瓜洗淨，去瓤切成粗條；2.紅椒洗淨切小圈...

““萌系美食””食材明細主料黃瓜（2根）小米椒（4個）輔料雪碧（1瓶）白醋（2勺）食鹽（半勺）酸甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雪碧黃瓜的做法步驟1、準備食材：黃瓜，雪碧，小米椒。2、黃瓜洗淨後切去根部和梢頭，用刮刀將黃瓜刮成一片一片的...

“苦瓜甘苦寒涼，能清熱除煩止渴。夏天吃苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內毒素。苦瓜不僅可以炒熟了吃，也可以涼拌，但是涼拌苦瓜太苦了，難以下嚥經過焯水之後，苦味就會大大的降低了，加上冰鎮雪碧和雪梨，味道相得益彰，營養好吃。”食...

“秋季進補應以清補、平補為主。除了陽虛體質者外，不要過多食用温熱的食物或藥物，如羊肉、狗肉、人蔘、鹿茸、肉桂等，否則極易加重秋燥。雖已立秋，但依然暑盛濕重，既傷腎氣又困脾胃，吃苦味食物可補氣固腎，健脾燥濕，平衡機體功...

馬上就要到來炎熱的夏季了，許多人都會通過各種方式來降熱。除了傳統的空調和西瓜以外，還有什麼食物呢？苦瓜可以説是夏季必吃一種食物，大家都知道吃苦瓜對人身體好，可以説是消暑必備了、那麼究竟苦瓜可以解暑嗎？一起來看看下...

“夏季涼品，清熱解毒，利暑去濕，爽口。”食材明細主料雪碧（適量）苦瓜（一條）輔料枸杞子（幾粒）紅棗（一個）原味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪碧冰苦瓜的做法步驟1、苦瓜清洗乾淨。2、切片挖空。3、鍋裏倒入清水燒開，放入枸杞子跟...

“這一天悶熱悶熱的，爽爽心情。”食材明細主料雪碧（適量）輔料檸檬（適量）冰塊（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）帥碧的做法步驟1、拿好材料2、檸檬帶皮切片3、倒入雪碧4、把冰塊倒入。5、完成小竅門可以把檸檬凍一下，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天的解暑水果神器除了西瓜就是哈密瓜了，哈密瓜原產自新疆，受喜愛程度雖不及西瓜，卻也不差。苦瓜是夏天容易熱氣上火的解毒的食物之一，但它的苦卻不怎麼...

現在，隨着工作的難度越來越大，應酬也變得特別多，不可避免的就是喝酒，喝酒似乎成了應酬中最重要的了。就連家庭聚會，朋友聚會，同學聚會都成了拼酒的場地。今天要講的是，雪碧解酒嗎？這個問題，因為在酒桌上，喝酒的樣子是真的很失態...

我覺得苦瓜在所有的蔬菜中，真的貫徹了一個道理——對身體好的東西通常都不好吃，比如苦瓜；好吃的東西通常都不健康，比如炸雞。所以怎麼把苦瓜做的好吃，就值得好好研究一下了。主料苦瓜：200g雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量糖：適量詳...

食材明細主料雪碧（適量）綠檸檬（3個）輔料冰塊（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）解暑綠檸檬冰鎮雪碧的做法步驟1、小檸檬用鹽搓洗乾淨擦乾水分，切成小片。2、把檸檬片放入玻璃杯中。3、雪碧提前放入冰箱冷藏。4、玻璃...

苦瓜是我們日常生活中比較常見的一種食材了，在我們的超市中也是基本上常備的啦。苦瓜，不但含有豐富的營養物質以及微量元素。而且做法多多、做出來的味道也是不錯的。那大家真的瞭解苦瓜嗎？那麼，咱們今天的話，就來一起看一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1根輔料雪碧：適量檸檬：適量枸杞：適量具體步驟1.將苦瓜切薄片，越薄越好。2.檸檬切薄片，不用太多，2，3片就行了。3.苦瓜和檸檬裝到碗裏，倒入適量的雪碧，...

“炎炎夏日，暑熱難耐，來上一盤涼拌苦瓜，清清涼涼，爽口爽心。苦瓜有一種“不傳己苦與他物”的品質，把它與任何菜同烹飪，它絕不會把苦味傳給對方，所以人們説苦瓜“有君子之德，有君子之功”，又將它譽為“君子菜”。”食材明細主料...

雪碧是日常生活中常見的飲料，飯店、超市都能隨意購到我們心愛的雪碧，特別是炎熱的夏季，飯後或是火鍋聚會上都要來幾瓶雪碧做飲品。喝雪碧有什麼好處呢？雪碧解渴嗎？雪碧的口味清涼伴着絲絲的微甜，飲上一口之後如同一陣風颳到...