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乾煸苦瓜如何做好吃又美味,清火解暑

清火解暑-乾煸苦瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

苦瓜1根
肉餡50
榨菜 :20
蝦米 :10
小紅椒 :1只

輔料

醬油 :適量
料酒 :適量
白糖 :適量
白胡椒粉 :適量
蒜末 :適量
葱花 :適量

具體步驟

1. 苦瓜洗淨,去瓤切成粗條;

2. 紅椒洗淨切小圈,蝦米用清水淘洗乾淨,瀝乾水分,榨菜切末,蒜切蓉,葱切葱花。

3. 炒鍋燒熱倒油,油温4成熱放入苦瓜條用小火煸炒至苦瓜脱水,盛出備用。

4. 鍋中留適量底油燒至5成熱,放入蒜蓉、紅椒圈、榨菜末、蝦米,豬肉餡炒出香味。

5. 倒入苦瓜條, 烹入料酒、醬油、香油炒勻,再加入白糖,少許白胡椒粉炒勻關火,撒入葱末拌勻即可。