涼拌鮑魚的做法 #清涼消暑#涼拌鮑魚 涼拌鮑魚怎麼做
“鮑魚中微量元素、維生素和蛋白質含量豐富，可以幫助補充營養，吃鮑魚可以增強身體抵抗疾病的能力。鮑魚中含有的維生素A，可以緩解視力疲勞，預防夜盲症和乾眼症。另外，鮑魚還要清肝和美容養顏的功效。”食材明細主料鮑魚（500...
涼拌鮑魚片怎麼做，涼拌鮑魚片的做法
“夏天，又到了一年一度逼自己一把的時候，一日三餐開始格外講究卡路里的攝入，吃着比往常外賣還更昂貴的草（輕食），全把盼頭交給了一週一次的“欺騙餐”。雖説減肥是主要因素，但確實到了夏天，總會有提不起勁又沒胃口的日子，偶爾倍...
鮑魚拌黃瓜怎麼做，鮑魚拌黃瓜的做法
“酸辣爽口。”食材明細主料鮑魚（4個）黃瓜（一根）輔料鹽（少許）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚拌黃瓜的做法步驟1、鮑魚刷洗乾淨。2、去殼去內臟，牙齒。3、切成片。4、黃瓜拍一下，...
撈拌鮑魚怎麼做，撈拌鮑魚的做法
“鮑魚，是中國傳統的名貴食材，其肉質細嫩、鮮味濃郁，位列八大“海珍”之一，素稱“海味之冠”。它不僅營養豐富，還具有極高的藥用價值。可明目補虛、清熱滋陰、養血益胃、補肝腎；蛋白質含量豐富，遠遠高於其他魚貝類。蘇東坡曾...
涼拌杏鮑菇的做法 #快手素菜#涼拌杏鮑菇 涼拌杏鮑菇怎麼做
食材明細主料杏鮑菇（1根）輔料蒜（2瓣）小葱（1棵）辣椒粉（1勺）玉米油（適量）生抽（1勺）香醋（1勺）糖（小半勺）鹽（適量）麻油（1勺）麻香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇一根，比較粗胖，洗淨。2、縱向對半切開。3、入蒸鍋蒸12...
涼拌鮑魚如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮑魚：3只（小鮑魚要多一些）黃瓜：適量幹豆腐：適量葱：適量香菜：適量青椒：適量輔料海鮮醬油：適量白醋：適量糖：適量高湯精（或雞精）：適量辣根：適量料酒：適量具體步驟1.鮑魚...
涼拌杏鮑菇的做法 【涼拌杏鮑菇】---杏鮑菇的別樣吃法 涼拌杏鮑菇怎麼做
“杏鮑菇，營養價值很高，以前都是做鮑汁杏鮑菇，蠔油杏鮑菇，用肉炒，燉，這次呢來個清爽版本的，涼拌涼拌菜酸甜爽口，格外開胃”食材明細主料杏鮑菇（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）香菜（適量）配料雞汁（適量）香油（適量）香醋（適量）白糖（適量...
涼拌鮑螺肉怎麼做，涼拌鮑螺肉的做法
“春節過後冰箱裏塞滿了各種春節期間吃剩下的材料，海鮮呀、肉呀、菜呀、生的、熟的、半成品的等等，可謂是品種繁多，每樣都剩那麼一小點。這些剩料棄之可惜，但也會讓每個家庭主婦手足無措。其實，處理剩料最簡單的方法就是改...
鮑魚涼麪怎麼做，鮑魚涼麪的做法
食材明細主料鮑魚（適量）麪條（適量）輔料辣椒油（適量）醬油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）麻油（適量）香油（適量）醋（適量）小米辣（適量）葱（適量）蒜油（適量）鹽（適量）鮮雞汁（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚涼麪的做法步驟1、成品圖。2、鮑魚適量...
鮑魚拌飯怎麼做，鮑魚拌飯的做法
“1、鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2、鮑魚營養價值極高，富含豐富的球蛋白。3、鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質，有保護機體免疫系統的作用。4、鮑魚拌飯味道鮮美，營養...
涼拌杏鮑菇絲怎麼做，涼拌杏鮑菇絲的做法
“天氣越來越熱，就想着做涼拌菜了！把杏鮑菇切絲拌了吃挺不錯的！”食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料生抽（1.5勺）葱（1棵）香油（2勺）砂糖（0.5勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌杏鮑菇絲的做法步驟1、買回的杏鮑菇2、最好用手...
涼拌西蘭花杏鮑菇怎麼做，涼拌西蘭花杏鮑菇的做法
“簡簡單單，如果時間緊，可以做他。”食材明細主料西蘭花（一個）杏鮑菇（兩個）輔料蒜蓉（四勺）清淡（口味）焯（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西蘭花杏鮑菇的做法步驟1、西蘭花切好，焯熟。2、杏鮑菇切好。3、杏鮑菇焯熟。4、西蘭花和杏鮑菇...
涼拌魚的做法 【涼拌魚】 涼拌魚怎麼做
“涼拌魚是四川瀘州人最愛，一到晚上，每一家大排檔，都少不了涼拌魚，風吹排骨。傳統的做法，一般就是用骨頭湯微火泡熟，有的喜歡用酸菜湯。我以前也是泡熟，後來覺的用氣蒸，魚更加細嫩爽口，更加原汁原味”食材明細主料鯉魚（800克）青...
拌假鮑魚怎麼做，拌假鮑魚的做法
食材明細主料泥螺（1斤）輔料葱（適量）蒜（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）蠔油（適量）玉米麪（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）拌假鮑魚的做法步驟1、假鮑魚撒些玉米麪，搓一搓。2、放到水裏反覆的洗，揉搓，揉搓10遍左右。3、鍋中燒...
鮑魚醬拌麪怎麼做，鮑魚醬拌麪的做法
“我挺喜歡吃這種拌麪的有醬料有菜還有面，放入辣醬更是開胃，我一口氣就吃了一大碗。”食材明細主料麪條（100g）胡蘿蔔（50g）白蘿蔔（50g）黃瓜（50g）鮑魚辣醬（60g）輔料油（10ml）豆瓣醬（30g）小葱（5g）香菜（5g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮑...
日式涼拌鮑魚的做法 日式涼拌鮑魚【芸芸小廚】 日式涼拌鮑魚怎麼做
“鮑魚很有營養，但是總沒辦法處理得有滋味。日式做法裏面，讓鮑魚在煮好的汁裏面浸泡一夜，汁水的味道將鮑魚的鮮味提升，又保留了鮑魚勁道的口感，是我最喜歡的鮑魚做法了。”食材明細主料鮑魚（6個）水（1000ml）生薑（少許）輔料生抽（250...
涼拌杏鮑菇怎麼做，涼拌杏鮑菇的做法
食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料醋（適量）生抽（適量）芝麻（適量）辣醬（適量）小米辣（適量）大蒜（適量）紫蘇（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇蒸熟。2、扯成長條。3、小米辣大蒜切碎。4、紫蘇洗淨切絲。5...
手撕涼拌杏鮑菇怎麼做，手撕涼拌杏鮑菇的做法
“春天到了也該減肥啦春天不減肥，夏天徒傷悲但是吃貨的嘴不吃多難受，所以就要在吃的上面多下一點功夫啦這款涼拌素菜但是吃起來卻有肉肉的味道的感覺所以你們懂得，至少過了嘴癮蘇州又要開始梅雨季節的，真心的不喜歡下雨就...
涼拌黃瓜杏鮑菇怎麼做，涼拌黃瓜杏鮑菇的做法
食材明細主料黃瓜（1根）杏鮑菇（1個）胡蘿蔔（半個）輔料鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）香油（適量）香菜（適量）蒜瓣（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜杏鮑菇的做法步驟1、食材：杏鮑菇、胡蘿蔔、黃瓜、香菜、蒜瓣2、杏鮑菇...
涼拌芹菜杏鮑菇怎麼做，涼拌芹菜杏鮑菇的做法
食材明細主料芹菜（適量）杏鮑菇（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）辣椒油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鮮雞汁（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（少許）醋（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌芹菜杏鮑菇的做法步驟1、成品圖。2、適量芹菜杏鮑菇切好。3...
涼拌杏鮑菇的做法 夏天必備涼拌菜-涼拌杏鮑菇 涼拌杏鮑菇怎麼做
“最近幾天北方進去酷暑天氣，氣温已經接近40°。炎熱的氣温導致人的食慾嚴重的下降，必須變着花做來增加食慾，而這款涼拌杏鮑菇做法不僅簡單有嚼勁，而且超級下飯好吃，很適合這酷暑天食用。”食材明細主料杏鮑菇（5勺）輔料蒜末（...
撈拌小鮑魚怎麼做，撈拌小鮑魚的做法
“撈拌汁是這道菜的靈魂，它的特點是酸甜鮮鹹，微辣，炎熱的夏季吃起來冰冰涼，透心的爽，好吃到停不下來！”食材明細主料小鮑魚（6只）黃瓜（一根）豆腐皮（150g）魔芋絲（一袋）輔料辣椒油（適量）小米辣（適量）調料冰糖（100g）魯花糯米白醋（80ml）海天白米...
涼拌手撕杏鮑菇怎麼做，涼拌手撕杏鮑菇的做法
“最近真是熱到飛起，不想吃飯，也不想做飯，每天都儘量弄點簡單又開胃的菜。今天來個涼拌手撕杏鮑菇，鹹酸口味，好吃不怕胖。喜歡酸辣口味的可以加一些小米椒。”食材明細主料杏鮑菇（1個）輔料紅泡椒（半個）小葱（3根）調料味達美初榨原...
涼拌杏鮑菇 涼拌杏鮑菇怎麼做，涼拌杏鮑菇的做法 油油家的
“杏鮑菇有的地方叫雞腿菇！突然想涼拌吃吃，味道確實還不錯！”食材明細主料杏鮑菇（2根）輔料生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）辣椒油（適量）雞精（一丟丟）香油（一丟丟）紅尖椒（兩個）香葱（一根）香菜（一根）醋（適量）大蒜（三五個）酸辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...
葱拌假鮑魚怎麼做，葱拌假鮑魚的做法
食材明細主料假鮑魚（600g）輔料葱（適量）蒜（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）葱拌假鮑魚的做法步驟1、假鮑魚洗乾淨，洗的過程很漫長，需要洗10遍，至少。2、洗乾淨以後下鍋煮。3、煮好以後的假鮑魚。4、...