心火的餐飲精選

現在許多人可能由於工作壓力或者其他事情的壓力變大，身體上很容易出現一些不適的症狀，如頭疼，心煩、失眠等，也就是我們一般説的心火。我們可以從調節飲食開始，適量選擇一些清熱去火的食物，對緩解心火非常有幫助，下面介紹幾種...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料涼瓜：一條輔料豬肉：一兩具體步驟1.將涼瓜切片，用少許鹽搓一下，再用清水洗乾淨，這樣會讓苦味鹹少。2.豬肉切片或絲3.先將切好的豬肉，加上上面的調料炒到...

食材明細主料芹菜（200g）西紅柿（1個）雪梨（1個）檸檬（半隻）輔料膠原蛋白（一勺）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果榨汁的做法步驟1、清洗蔬菜水果。2、食材切塊備用。3、放入料理機加半瓶礦泉水打成泥狀。4、完成。5、加...

“1．火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。2．火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與...

火龍果想必大家都非常的熟悉像火焰一樣的外形果肉有紫色的，也有白色的，口感非常的酸甜很多人都喜歡的一種水果，那麼我們吃了這麼久的火龍果，大家知道火龍果什麼時候成熟嗎?一、火龍果什麼時候成熟火龍果的成長週期比較漫...

“火龍果上市了，當季水果要多吃，而且在幾年來的觀察中發現，火龍果對付小朋友上火便祕真是有立竿見影的效果，當媽媽的可以記一下。白的和紅的比起來，紅心的口感更好，更清甜。但是這傢伙吃起來要剝皮刀切，辦公室吃或者野營啥的...

食材明細主料火腿腸（1個）雞蛋（1個）輔料雞精（ml）醬油（ml）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心火腿蛋的做法步驟1、蛋白蛋黃分開用飯碗裝着2、火腿腸對半切，剩餘一點不要切開3、把火腿腸彎成愛心，用牙籤把兩頭固定住4、將愛心火...

“球賽與啤酒最配，那啤酒和什麼最配？除了各種烤串兒、花生、毛豆……今天我推薦一款經濟實惠，好吃解饞，性價比超高的下酒菜：洋芋（土豆）火爆雞心。”食材明細主料白熟芝麻（適量）洋芋（1個）幹辣椒（適量）洋葱（半個）薑末（適量）雞心（250克）輔料...

炎炎的夏日即將來臨啦，轉眼間又到了吃火龍果的季節啦。火龍果本身含有很多對人體非常好的東西。多吃火龍果對人體有非常多的好處的。那麼今天我們主要來討論一下白心火龍果的功效與作用？紅心火龍果和白心火龍果有什麼差...

都知道水果非常的有營養，但是這些水果吃了有什麼好處，可能人們都不是非常的清楚。比如説很多人都非常的喜歡吃紅心火龍果，但是吃紅心火龍果的好處是什麼呢?你知道嗎?一、吃紅心火龍果的好處是什麼呢吃紅心火龍果大概有三...

“週末請姐姐吃火鍋，娘仨幹掉3盤羊肉肥牛，一桌菜都吃光真熱鬧！娘仨就數姐的飯量大，但用一個大火鍋顯得食材太少，用這個熊本熊的小火鍋正合適。鍋子加熱快，絲毫不影響娘仨的進食速度，尤其上面那個伸着舌頭的熊本熊，似乎它也被...

“老公去合肥出差帶回來的蔬菜，小巧可愛，炒完口感很嫩，多汁。卷窩菜，又名黃心菜，在信陽栽培歷史悠久，屬豫南特色蔬菜。黃心菜葉片圓形呈麻窩狀，外葉綠色塌地，心葉蛋黃色，葉尖向外翻卷，葉肥厚細嫩。纖維少，營養豐富，富含多種人體必...

食材明細主料紅心火龍果（1個）輔料榨汁機（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅心火龍果汁的做法步驟1、紅心火龍果一個。2、對半切開。3、劃十字花刀。4、用手一頂用勺子把果肉取出。5、滿滿的一碗果肉。6、放入榨...

食材明細主料火腿腸（2根）雞蛋（2個）輔料食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸愛心蛋的做法步驟1、火腿腸切成兩半，再從中間切開，另一端別切開。2、雞蛋打入碗裏，放少許鹽，備用。3、不粘鍋放油，放火腿腸，小火...

“營養又美味，看着好看，吃着好吃。簡單又不耗時”食材明細主料火腿腸（一根）牙籤（一根）輔料雞蛋（一個）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿愛心煎蛋的做法步驟1、要把火腿兩半切均勻，另一頭連着不能分開2、我的經驗是火腿腸要...

食材明細主料肥羊（500克）肥牛（500克）斑魚（1000克）海蝦（200克）魷魚（200克）鳥貝（200克）海腸（200克）生菜（200克）茼蒿（100克）菠菜（100克）娃娃菜（100克）香菇（100克）金針菇（100克）魔芋（100克）木耳（100克）西蘭花（100克）輔料葱花香菜（50克）芝麻醬（50克）火鍋調料（2個...

食材明細主料火龍果醬（少量）雞尾酒（1瓶）輔料西瓜汁（10ml）牛奶（少量）果味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酒心火龍果汁的做法步驟1、加入西瓜汁，在加牛奶2、加入火龍果醬3、加入雞尾酒，什麼味的都可以...

食材明細主料鴨心（350克）輔料洋葱（1個）紅椒（2個）配料植物油（適量）火鍋底料（1大勺）蒜（1頭）姜（適量）鹽（適量）花雕酒（1勺）花椒（適量）蔬之鮮（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火燎鴨心的做法步驟1、鴨心洗淨後改刀，洋葱、紅椒、生薑切絲。2...

“不想吃飯的那隻小朋友，只想吃火腿腸和煎雞蛋，口味有點小重。滿足了他的小小要求，做了這個愛心煎蛋，結果他配着滿滿一碗白飯，吃個精光。”食材明細主料雞蛋（2枚）火腿腸（2根）輔料植物油（10g）番茄醬（10g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料牛心菜（適量）輔料尖椒（適量）胡蘿蔔（適量）乾紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）火爆牛心菜的做法步驟1、首先，將洗淨的牛心菜切成細條。2、將切好的牛心菜裝入容器中，備用。3、將綠尖椒去籽。4、然後再切...

“國慶剛過陰雨綿綿，氣温也急劇下降，外套都已經上身咯，這個季節火鍋實屬不二之選！”食材明細主料午餐肉（適量）豆皮（適量）豆乾（適量）豆芽（適量）鴨血（適量）平菇（適量）肉片（適量）萵筍（適量）生雞蛋（適量）澱粉（適量）輔料紅99火鍋調料（適量）中辣（口味）燒...

紅心火龍果的含糖量比白心的高。火龍果原產地是中美洲的哥斯達黎加、危地馬拉等地，火龍果的膳食纖維含量比較高。火龍果的果實汁多為清甜，除了即食之外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。火龍果花還可以乾製成為菜、甚至可以...

“經常在外面吃披薩，芝士少不説但真心覺得味道總是差那麼一點點，其實披薩在意大利就像中國的包子饅頭一樣，依據個人口味來進行配比，我的披薩邊沒有刷蛋液，我喜歡淡淡的面香，朋友説喜歡吃焦點的，就像我們吃米飯，有的人喜歡硬一...

食材明細主料火腿腸（1根）雞蛋（1個）輔料鹽（1小撮）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心火腿雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、去掉外包裝。3、把火腿腸一分為二。4、平放再一分為二，頂部不要切斷。5、切開的火腿向後翻折成一...

食材明細主料雞蛋（1個）火腿（2條）輔料橄欖油（1勺）鹽（1匙）牙籤（3支）玫瑰花（1支）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）心形火腿蛋的做法步驟1、把玫瑰花瓣掰開，加鹽用清水洗淨，晾乾水份；2、準備兩根火腿，將火腿一切為二，再取一半從中間切開，將...