西藍花炒裏脊的做法的餐飲精選

西藍花炒裏脊怎麼做,西藍花炒裏脊的做法

西藍花炒裏脊怎麼做,西藍花炒裏脊的做法

2024-01-04
食材明細主料西藍花(1個)裏脊肉(150g)輔料料酒(適量)生抽(適量)白胡椒粉(適量)十三香(適量)花生油(適量)食鹽(適量)薑絲(適量)大蒜(3瓣)澱粉(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西藍花炒裏脊的做法步驟1、西藍花一個,掰小朵,用小蘇打水浸...
素炒西藍花怎麼做,素炒西藍花的做法

素炒西藍花怎麼做,素炒西藍花的做法

2023-12-27
食材明細主料西藍花(250g)輔料蒜瓣(3個)調料豬油(適量)鹽(少量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒西藍花的做法步驟1、西藍花焯水。2、蒜瓣拍好。3、焯水後撈出。4、熱油放蒜瓣西蘭花一起炒。5、炒一兩分鐘調味。...
西紅柿炒西藍花怎麼做,西紅柿炒西藍花的做法

西紅柿炒西藍花怎麼做,西紅柿炒西藍花的做法

2024-01-04
“西紅柿炒西藍花,兩樣營養同樣豐富的食材放一起炒,不僅營養加倍,而且味道也非常不錯,清爽開胃。”食材明細主料西紅柿(1個)西藍花(1棵)輔料鹽(適量)油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿炒西藍花的做法步驟1、西蘭花...
西藍花小炒怎麼做,西藍花小炒的做法

西藍花小炒怎麼做,西藍花小炒的做法

2024-01-01
“寶貝超級喜歡😍西藍花,搭配胡蘿蔔,色澤鮮亮,營養豐富。”食材明細主料西藍花(300克)胡蘿蔔(半根)輔料葱花(小段)味極鮮(1勺)鹽(少許)油(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西藍花小炒的做法步驟1、備好食材2、胡蘿蔔切菱形片,葱...
西芹木耳炒裏脊肉怎麼做,西芹木耳炒裏脊肉的做法

西芹木耳炒裏脊肉怎麼做,西芹木耳炒裏脊肉的做法

2024-01-02
食材明細主料西芹(適量)黑木耳(適量)裏脊肉(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)花生油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹木耳炒裏脊肉的做法步驟1、西芹洗淨切斜刀2、黑木耳用清水泡發3、裏脊肉洗去血水後切薄片4、裏脊肉加入...
藕片西蘭花炒裏脊的做法 藕片西蘭花炒裏脊肉 藕片西蘭花炒裏脊怎麼做

藕片西蘭花炒裏脊的做法 藕片西蘭花炒裏脊肉 藕片西蘭花炒裏脊怎麼做

2024-02-28
“這個菜純粹就是隨便炒的。家裏有什麼食才,隨便放些,加塊肉,味道還真不錯!”食材明細主料蓮藕(150克)西蘭花(100克)白果(70克)裏脊肉(90克)輔料姜(適量)澱粉(適量)配料油(適量)鹽(適量)糖(適量)料酒(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普...
豆花裏脊怎麼做,豆花裏脊的做法

豆花裏脊怎麼做,豆花裏脊的做法

2024-02-28
“有點辣了,但是豆花還是不錯的,喜歡吃水煮魚和水煮肉片的可以試試。”食材明細主料豬裏脊肉(適量)內酯豆腐(適量)輔料郫縣豆瓣(適量)辣椒(適量)配料鹽(適量)花椒(適量)八角(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆花裏脊的做法步驟...
清炒西藍花怎麼做,清炒西藍花的做法

清炒西藍花怎麼做,清炒西藍花的做法

2023-12-29
食材明細主料西藍花(200g)輔料蒜瓣(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒西藍花的做法步驟1、燒開水。2、放西藍花。3、焯水。4、焯水撈出。5、備用。6、熱油放蒜瓣。7、調味。8、成品圖。...
花菜裏脊炒甜豆怎麼做,花菜裏脊炒甜豆的做法

花菜裏脊炒甜豆怎麼做,花菜裏脊炒甜豆的做法

2023-12-30
“花菜裏脊炒甜豆家常菜,營養豐富,製作簡單。花菜肉質細嫩,味甘鮮美,容易消化吸收。花菜不僅是營養豐富的蔬菜,更是一種保健蔬菜。具有清化血管,增強肝臟解毒能力,防止感冒等功效。”食材明細主料花菜(半個)裏脊(100克)甜豆(200克...
西藍花炒米怎麼做,西藍花炒米的做法

西藍花炒米怎麼做,西藍花炒米的做法

2024-01-04
食材明細主料剩米飯(適量)西藍花(適量)玉米粒(適量)火腿腸(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西藍花炒米的做法步驟1、玉米和西藍花焯水煮熟。2、火腿腸切丁。3、鍋中放油燒熱放入火腿腸稍翻炒。4、放...
裏脊肉炒夜開花怎麼做,裏脊肉炒夜開花的做法

裏脊肉炒夜開花怎麼做,裏脊肉炒夜開花的做法

2024-02-23
食材明細主料夜開花(300克)裏脊肉(60克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)裏脊肉炒夜開花的做法步驟1、材料:夜開花、裏脊肉(已切成片)2、將夜開花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片,待用...
韭菜花炒裏脊肉怎麼做,韭菜花炒裏脊肉的做法

韭菜花炒裏脊肉怎麼做,韭菜花炒裏脊肉的做法

2024-01-02
食材明細主料裏脊肉(適量)韭菜花(適量)輔料鹽(適量)花生油(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜花炒裏脊肉的做法步驟1、裏脊肉洗去血水切成肉絲2、裏脊肉加入少許鹽,生抽,花生油抓勻靜置3、韭菜花洗淨切小段備...
西藍花炒飯怎麼做,西藍花炒飯的做法

西藍花炒飯怎麼做,西藍花炒飯的做法

2023-12-27
食材明細主料西藍花(適量)蝦仁(適量)米飯(適量)輔料雞蛋(2個)調料玉米油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西藍花炒飯的做法步驟1、蝦仁、西藍花。2、剩面飯、雞蛋準備好。3、鍋內加水燒開放鹽,下入西藍花、下入焯水...
蒜蓉裏脊西藍花怎麼做,蒜蓉裏脊西藍花的做法

蒜蓉裏脊西藍花怎麼做,蒜蓉裏脊西藍花的做法

2024-01-03
食材明細主料西藍花(1顆)裏脊肉(150g)輔料薑末(適量)食鹽(適量)生抽(1勺)蒜蓉(1勺)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉裏脊西藍花的做法步驟1、炒鍋燒熱下油,下入薑末,然後放裏脊肉翻炒。2、將裏脊肉炒至變色。3、放入西藍花翻炒...
西芹炒裏脊怎麼做,西芹炒裏脊的做法

西芹炒裏脊怎麼做,西芹炒裏脊的做法

2023-12-29
食材明細主料裏脊肉(200g)西芹(2長根)輔料大葱(1/4顆)生薑(1塊)大蒜(2粒)紅彩椒(1/3個)調料鹽(適量)生抽(適量)老抽(少許)胡椒粉(1勺)雞精(半勺)玉米澱粉(適量)料酒(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西芹炒裏脊的做法步驟1、準...
芥藍炒裏脊肉怎麼做,芥藍炒裏脊肉的做法

芥藍炒裏脊肉怎麼做,芥藍炒裏脊肉的做法

2024-02-10
“芥藍炒裏脊肉,肉菜搭配,營養翻倍。1.芥藍菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類。有潤腸去熱氣,下虛火,止牙齦出血的功效。2能刺激人的味覺神經,增進食慾,還可加快胃腸蠕動,有助消化。3起到消暑解熱作用。4.它...
香芹裏脊肉炒花菜怎麼做,香芹裏脊肉炒花菜的做法

香芹裏脊肉炒花菜怎麼做,香芹裏脊肉炒花菜的做法

2024-01-03
食材明細主料香芹(100克)花菜(半顆)裏脊肉(120克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香芹裏脊肉炒花菜的做法步驟1、食材:香芹。2、花菜。3、裏脊肉(已清洗)。4、將香芹摘去葉子去根洗淨、撈...
胡蘿蔔裏脊西藍花如何做好吃又美味

胡蘿蔔裏脊西藍花如何做好吃又美味

2020-07-14
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔是營養價值很高的食材,價格也很便宜,西藍花也是很常見的食材,含有豐富的維生素,相信家裏有寶寶的辣媽經常給孩子做關於胡蘿蔔和西藍花的美食把。今...
西藍花炒肉怎麼做,西藍花炒肉的做法

西藍花炒肉怎麼做,西藍花炒肉的做法

2023-12-28
“懶人做法,人少非常適合這樣搭配,多樣化食材放在一起,營養又好吃。”食材明細主料西藍花(適量)豬肉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)調料玉米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)白糖(適量)澱粉(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
裏脊肉西蘭花煮芋艿怎麼做,裏脊肉西蘭花煮芋艿的做法

裏脊肉西蘭花煮芋艿怎麼做,裏脊肉西蘭花煮芋艿的做法

2024-01-04
食材明細主料裏脊肉(65克)芋艿(160克)西蘭花(85克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)裏脊肉西蘭花煮芋艿的做法步驟1、食材:裏脊肉(已清洗切開)、芋艿(已去皮清洗切成塊)、西蘭花(已掰成小朵清洗)。2、燒鍋倒油...
菊花裏脊怎麼做,菊花裏脊的做法

菊花裏脊怎麼做,菊花裏脊的做法

2024-02-05
“東北傳統特色菜,外焦裏嫩,酸甜適口,造型美觀”食材明細主料豬裏脊肉(300克)蕃茄醬(50克)輔料鹽(1克)料酒(10毫升)糖(5克)醋(3毫升)澱粉(適量)雞蛋(一個)花椒水(適量)鹹甜(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菊花裏脊的做法步驟1、裏脊肉先冷動...
肉炒西藍花怎麼做,肉炒西藍花的做法

肉炒西藍花怎麼做,肉炒西藍花的做法

2024-02-28
“小晨晨童鞋喜歡吃幾種蔬菜在一起炒,用他的話説就是,又有這又有那!!!”食材明細主料西蘭花(200克)輔料豬肉(適量)胡蘿蔔(適量)洋葱(適量)葱花(適量)配料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)料酒(適量)醋(適量)澱粉(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
小炒西藍花怎麼做,小炒西藍花的做法

小炒西藍花怎麼做,小炒西藍花的做法

2023-12-27
“家常小炒”食材明細主料西藍花(1顆)大蝦(6個)胡蘿蔔(1根)輔料葱花(1勺)蒜末(1勺)薑末(適量)調料十三香(半勺)鹽(半勺)生抽(1勺)食用油(1勺)蠔油(半勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小炒西藍花的做法步驟1、準備好所需食材。2、西藍花...
西瓜皮炒裏脊肉怎麼做,西瓜皮炒裏脊肉的做法

西瓜皮炒裏脊肉怎麼做,西瓜皮炒裏脊肉的做法

2024-02-27
“其實在我小時候媽媽就經常用西瓜皮給我和弟弟做菜吃。炒着吃、拌着吃、包餃子、做湯,不管是那種做法吃起來都是非常的爽口。”食材明細主料西瓜皮(適量)小裏脊肉(適量)輔料葱(適量)姜(適量)生粉(適量)白胡椒粉(適量)配料食用油(適...
五香裏脊炒西芹怎麼做,五香裏脊炒西芹的做法

五香裏脊炒西芹怎麼做,五香裏脊炒西芹的做法

2024-02-10
“老爸在菜市場買了一些半成品的五香裏脊肉回來,正好和家裏的西芹一起炒一個家常小菜。”食材明細主料五香裏脊肉(500克)西芹(200克)豆腐乾(2塊)輔料鹽(少許)味精(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五香裏脊炒西芹的做法步...