西藍花炒飯怎麼做，西藍花炒飯的做法

食材明細

• 鹹香 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西藍花炒飯的做法步驟

• 1、蝦仁、西藍花。

• 2、剩面飯、雞蛋準備好。

• 3、鍋內加水燒開放鹽，下入西藍花、下入焯水。

• 4、切碎。

• 5、鍋內放油燒熱，倒入雞蛋炒熟，倒入米飯翻炒一會，放鹽調味，炒制米飯粒粒分明。

• 6、倒入蝦仁、西藍花。

• 7、翻炒均勻即可。

• 8、好吃又不長肉。