温煮菠菜沙拉怎麼做，温煮菠菜沙拉的做法
“氣候雖然已經步入春天，可是氣温卻遲遲沒有多大回升，寒涼的天氣裏，温煮的沙拉菜更適合怕涼又喜歡沙拉的人。而且，這道菜在炒制菠菜的時候不需要用油炒，低脂更健康。”食材明細主料菠菜（1把）雞蛋（2枚）輔料丘比焙煎芝麻沙拉（25ml...
番茄雞肉温沙拉怎麼做，番茄雞肉温沙拉的做法
“從電視上學了一道温沙拉，各種蔬菜再加上煎的香噴噴的醃了一夜的雞胸肉，非常清淡且營養豐富。我正在減肥，這道沙拉再適合不過了！”食材明細主料雞胸肉（適量）番茄（一個）輔料彩椒（適量）洋葱（適量）西蘭花（適量）配料橄欖油（適量）檸檬汁（適...
菠菜雞蛋沙拉怎麼做，菠菜雞蛋沙拉的做法
食材明細主料菠菜（200克）熟雞蛋（1個）輔料鹽（半茶匙）香油（適量）丘比姜香沙拉汁（1袋）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋沙拉的做法步驟1、菠菜洗淨淖水撈出過温開水。（夏天涼水，冬天還是温點好。）2、菠菜擠去水分切碎。3、放...
沙拉汁拌菠菜怎麼做，沙拉汁拌菠菜的做法
““沙拉汁拌菠菜”是一道健康爽口的時令小菜。這道菜餚裏用到的菠菜、香菜、小葱都是自己家小菜園種植的，菜餚的製作方法非常簡單，只需要把食材洗淨，用沙拉汁一般即可食用。”食材明細主料菠菜（500克）香腸（適量）小葱（適量）輔...
蝦仁菠菜沙拉怎麼做，蝦仁菠菜沙拉的做法
“自己種的菠菜，絕對的無公害綠色食材。用它來做蔬菜沙拉，那是百分百放心啊。剛好今天買的鮮蝦個頭有些小，就讓我都剝了蝦仁了，就把它們搭配一起，來一個鮮蝦仁拌菠菜的沙拉。我這道到菜之所以是私房菜的原因之一是用上了自...
菠蘿沙拉蝦怎麼做，菠蘿沙拉蝦的做法
“是道老少皆宜的菜品喲”食材明細主料大蝦（適量）輔料菠蘿（適量）蛋黃（1只）配料料酒（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）雞精（少許）鹹甜（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠蘿沙拉蝦的做法步驟1、將開好背的大蝦用自來水沖洗，瀝乾後撒上料酒、鹽、...
沙拉菜的做法 蜜汁好吃的沙拉菜 沙拉菜怎麼做
“春天來了，來一盤酸甜爽口的沙拉菜吧～此次沙拉菜汁水是獨家配方，不好吃你儘管來找我😉”食材明細主料芝麻菜（適量）輔料牛油果（適量）芒果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉菜的做法步驟1、沙拉菜汁水分為兩步：第一步...
温泉蛋熱蔬菜沙拉怎麼做，温泉蛋熱蔬菜沙拉的做法
食材明細主料蘑菇（適量）黃聖女果（適量）白花菜（適量）綠花菜（適量）雞蛋（適量）輔料迷迭香粉（適量）紅椒（適量）黃椒（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）橄欖油（適量）怪味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）温泉蛋熱蔬菜沙拉的做法步驟1、把所有的蔬菜都處理...
温煮土豆沙拉怎麼做，温煮土豆沙拉的做法
“這一道温煮土豆沙拉，既保持沙拉菜的爽口，冬日吃着又不寒涼，而且製作簡單、快捷，是名副其實的快手菜。”食材明細主料土豆（1個）青椒（1個）輔料丘比千島醬（20毫升）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）温煮土豆沙拉的做法步驟1、土...
雞胸肉南瓜菠菜沙拉怎麼做，雞胸肉南瓜菠菜沙拉的做法
食材明細主料雞胸肉（適量）白菜（適量）菠菜（適量）豆芽（適量）紫薯（適量）南瓜（適量）雞蛋（一個）調料沙拉醬（一包）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞胸肉南瓜菠菜沙拉的做法步驟1、雞胸肉煮熟撕成絲，菠菜洗乾淨備用。2、豆芽洗乾淨，白菜洗幹...
菠菜玉米沙拉怎麼做，菠菜玉米沙拉的做法
“菠菜、玉米，還放了幾個鵪鶉蛋的沙拉。菠菜不但維生素豐富，它含鐵量很高，很適合咱們女性哦。還有鵪鶉蛋，營養更豐富哦，俗話説:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋,味道鮮美,認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。...
家常菜鵝肝温沙拉如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鵝肝：適量鮮片狀：100輔料黑胡椒：1混合鮮香草：3鹽：1蘋果：適量混合生菜：60混合香草：10紅黃椒絲：4黑香草醋汁：20毫升酸醬：3核桃切成丁：30黃油：20蘋果白蘭地：25毫升洋葱...
鮮蝦菠菜沙拉的做法 菠菜製作系列之一“鮮蝦菠菜沙拉” 鮮蝦菠菜沙拉怎麼做
“目前，京津地區室外種植的菠菜，在其蔬菜的表面檢測到了極微量放射性碘-131的殘留物。這事鬧得人心惶惶！菠菜的價格是一降再降，專家一再解釋很多人還是不聽，其實沒那麼嚴重。政府為了對市民的健康負責，對大氣不斷的進行檢測...
菠蘿酸奶沙拉怎麼做，菠蘿酸奶沙拉的做法
食材明細主料波蘿（適量）聖女果（3個）輔料酸奶（適量）鹽（適量）開水（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿酸奶沙拉的做法步驟1、新鮮菠蘿。2、波蘿切片。3、放入晾涼的鹽開水裏浸泡。4、拿兩片切小塊。5、放入碗裏。6、淋上...
泰式雞肉菠菜沙拉怎麼做，泰式雞肉菠菜沙拉的做法
食材明細主料雞胸肉（2塊）菠菜嫩葉（1把）綠豆芽（1小把）紅椒（1/4個）洋葱（1/5個）輔料蒜（2瓣）姜（1小塊）配料亨氏番茄醬（2湯匙）紅糖（1湯匙）醬油（1湯匙）蘋果醋（1湯匙）花生油（適量）其他（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）泰式雞肉菠菜沙拉的做法步驟1、雞胸...
香橙甜菜根沙拉的做法 香橙甜菜根菠菜沙拉 香橙甜菜根沙拉怎麼做
“甜菜根（beet），有些超市寫作紅菜頭，由生長在地中海沿岸的一種名叫海甜菜根的野生植物演變而來；味甘，性平微涼；具有健胃消食、止咳化痰、消熱解毒、肝臟解毒等功效。這菜經常出現在BUFFET的沙拉蔬菜中，口感很像水果，這次做有奶...
培根菠菜沙拉怎麼做，培根菠菜沙拉的做法
“本菜單翻新自丘比官網的:培根菠菜沙拉做沙拉一般用油很少，是非常健康的吃法。但因為沙拉大多是涼拌菜，不太適合北方的冬天。而這個培根菠菜沙拉則是用了温拌的方法，煎熟的食材直接趁熱拌，這樣即好吃健康，又不至於太涼傷...
菠菜培根沙拉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海鮮菇：50菠菜：50培根：80洋葱：1/4個輔料橄欖油：1湯匙鹽：少許具體步驟1.材料準備好2.培根切片3.菠菜菌菇切段，洋葱切絲4.鍋裏燒至温熱，倒入油，燒至6、7層熟...
温拌菠菜怎麼做，温拌菠菜的做法
“菠菜是非常大眾的家常蔬菜，價錢便宜而且營養豐富。菠菜焯水後加入各種調料拌勻做涼菜，是一道非常清口的下酒小菜。”食材明細主料菠菜（400g）輔料辣椒油（10ml）蠔油（5ml）美極鮮（20ml）香醋（20ml）香油（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）...
青口貝蔬菜温沙拉怎麼做，青口貝蔬菜温沙拉的做法
食材明細主料西蘭花（1/2顆）土豆（1/2個）油浸金槍魚肉（1罐）青口貝（6個）輔料甜玉米粒（適量）青豌豆粒（適量）調料青梅沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青口貝蔬菜温沙拉的做法步驟1、準備好所有食材。2、西蘭花去蒂、切小房...
菠菜粉絲沙拉的做法 大拌菜味的菠菜粉絲沙拉 菠菜粉絲沙拉怎麼做
“這段時間，不知怎得，特別想吃涼拌的菠菜，正好有幸收到丘比商家的試用裝，就用它們來一道清新爽口的涼拌菜吧！”食材明細主料菠菜（250克）粉絲（100克）輔料丘比大拌菜味的沙拉汁（25ML）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜粉絲沙拉...
菠菜培根沙拉怎麼做，菠菜培根沙拉的做法
食材明細主料菠菜（50g）洋葱（4/1個）培根（80g）海鮮菇（30g）輔料橄欖油（1湯匙）鹽（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜培根沙拉的做法步驟1、材料準備好2、培根切片3、菠菜菌菇切段，洋葱切絲4、鍋裏燒至温熱，倒入油，燒至6、7層熟...
「家有大廚」銀耳菠菜温沙拉如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料鹽：適量菠菜：300銀耳：50花生醬：10輔料香油：少許葱：少許蒜：少許辣椒：少許醋：適量生抽：適量糖：少許具體步驟1.準備好食材。2.花生醬裏放入少許鹽，少許生抽，加適量開...
草莓菠菜沙拉如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮去殼杏仁：50新鮮嫩菠菜：225熟草莓：450茴香塊莖：1個輔料法國芥醬：1茶匙橙子：1/2個（榨汁）鹽：適量黑胡椒：少許果醋或白葡萄酒醋純：1湯匙橄欖油：2湯匙具體步驟1....
菠菜蘋果沙拉怎麼做，菠菜蘋果沙拉的做法
“菠菜蘋果沙拉，將黃綠色蔬菜之王的菠菜配上擁有豐富果膠的蘋果，再淋上新鮮橄欖油，具有非常好的整腸效果。”食材明細主料菠菜（1/2把）蘋果（1/8顆）培根（1片）檸檬（1/8顆）輔料黑胡椒（少許）白胡椒（少許）鹽（少許）起司粉（1大勺）新鮮橄欖油（2大勺...