油而的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個黃瓜：半根紫菜：1小塊輔料蝦皮：適量鹽：適量具體步驟1.準備用料2.黃瓜洗淨切片3.紫菜撕小塊，用水清洗一下4.雞蛋打散備用5.鍋中放入適量水，水熱後...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料杏仁粉：40黃油：40麪粉：130輔料白糖：40雞蛋：1個具體步驟1.黃油軟化後加入白糖打發2.分多次加入雞蛋液，拌勻3.篩入麪粉和杏仁粉4.拌至無干粉，可以抓成團即...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料低筋麪粉：120輔料鹽：2糖粉：50杏仁粉：20黃油：70雞蛋：1個蔓越莓：適量具體步驟1.室温軟化的黃油加糖粉攪拌均勻2.用打蛋器打發黃油至顏色變淺的狀態3.分多次...

準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時主料黑木耳：適量羊肉：500香菜：適量輔料料酒：適量鹽：適量具體步驟1.羊肉焯水洗淨放入電高壓鍋！2.黑木耳一朵朵洗淨放入高壓鍋！3.倒入料酒，放入適量的清水！4.高壓鍋按...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：1碗雞蛋：2枚輔料醬油：適量葱：適量鹽：適量黃瓜：適量胡蘿蔔：適量油：適量蒜：適量姜：適量具體步驟1.所需食材：米飯雞蛋黃瓜胡蘿蔔葱薑蒜2.首先將雞蛋炒熟，黃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料酸奶：200ml雞蛋：5個玉米油：50低筋麪粉：70玉米澱粉：20白糖：60輔料杏仁片：少許具體步驟1.準備食材2.把蛋清和蛋黃分開，放蛋清的容器一定要無水無油3.把酸奶...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：500輔料花椒：1小把姜：適量冰糖：3顆醬油：4勺葱：適量八角：2粒老抽：2勺黃豆醬：2勺具體步驟1.取一塊五花肉，洗淨，擦乾水2.切成約手掌般大小的大塊3.放入...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料全蛋：110黃油：50低筋麪粉：60鮮奶油：100輔料鹽：適量清水：100細砂糖：15具體步驟1.準備材料2.將黃油軟化,切成小塊和鹽.清水一起放小鍋內3.用中小火煮至黃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鵪鶉蛋：300輔料花椒：適量鹽：適量桂皮：適量香葉：適量茴香：適量八角：2個具體步驟1.將鵪鶉蛋清洗乾淨2.所有香料混合清洗乾淨3.鵪鶉蛋，香料加入清水放入鍋中...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鹹肉耐嚼味香，蛋白質豐富，而且很方便保存，但是比較油膩而且不易消化，但是加入了清脆可口、包含維生素的筍乾，以上兩種食材相結合做成的鹹肉炒筍乾，更突出了...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料花生米：適量輔料食鹽：適量花生油：適量具體步驟1.花生米用水沖洗乾淨，控幹水份備用。2.鍋內加入花生油，比平時炒菜時稍多一點兒，倒入花生米，開火。3.小火不...

“扣肉的功效健脾開胃調理健脾開胃調理便祕調理便祕調理滋陰調理營養不良調理常見的扣肉有梅菜扣肉，芋頭扣肉，金牌扣肉。很多人對口肉一般採用遠觀不吃的態度，原因是因為扣肉看上去白肉比較多，比較肥，對於愛美得人覺得吃多...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅糖：100紅豆：200輔料水：適量植物油：適量具體步驟1.紅豆浸泡一夜2.浸泡好的紅豆清洗幾遍，放入鍋中，加入適量的水煮沸3.關火，將水倒掉4.再加入適量清水大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個西紅柿：半個方便麪：1包黃瓜：1/4條輔料大蒜：1瓣糖：適量生抽：適量葱末：適量鹽：適量具體步驟1.葱切末，大蒜切成片，黃瓜切薄片，西紅柿切成適口的塊狀備用...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘竹燒雞是我們地方人傳統美食，不管是飯館還是小家庭，都是很喜歡吃這道菜，它做法簡單，容易學，也是非常好吃營養的一道家常菜，而且你也可以根據自己的口味來做...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料温水：500ml黃瓜絲：50麪粉：200食用菌滷：60輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.麪粉用適量温水和成無干粉絮狀2.揉成硬麪團，鬆馳一小時(每次醒10分鐘揉一揉，反覆...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉：豆角：輔料蒜子：油：姜：鹽：味精：具體步驟1.1，全部食材。2.2，鍋上火下油燒熱炒五花肉。3.3，炒出油下姜未，蒜片。4.4，下豆角炒出色變深。5.5，下鹽下水煮，大火收汁下...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆角：300輔料蒜：適量生抽：適量雞精：適量鹽：適量橄欖菜：1勺油：適量具體步驟1.豆角洗淨切小粒2.準備橄欖菜和蒜末3.鍋裏熱油，下蒜末煸香。4.倒入豆角翻炒，加...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：2塊輔料糖：少許鹽：少許葱姜：少許老抽：少許蒜：少許生粉：少許辣椒：少許生抽：少許具體步驟1.豆腐切小塊2.葱姜爆香3.倒入豆腐，生抽，老抽，糖，鹽，辣椒調味4.大火3分...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：3個純牛奶：250毫升椰子：1個輔料糖：3勺具體步驟1.把椰子切個口，倒出椰子水2.雞蛋加糖攪均3.加入純牛奶和四分之一的椰子水攪均。用密漏勺隔出泡沫4.將...

一夜埕也叫馬鮫魚，馬鮫魚在外面吃還是挺貴的哦，尤其是在有點名氣的西餐廳，今天朋友給我帶來了一條，不用自掏腰包就能品嚐鮮嫩的馬鮫魚啦！我學到的馬鮫魚烹飪技巧很少，稍微拿得出手的只有油燜馬鮫魚，配上蒜蓉和羅勒葉，一道西餐...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：500輔料蠔油：適量白糖：少許料酒：適量孜然粉：適量白芝麻：適量鹽：少許生抽：適量生粉：適量具體步驟1.準備牛肉2.切片厚一點3.調入適量生抽、蠔油、料酒...

“以前在家的時候吃得比較多的是扁豆乾，多數是留在過年的時候燒菜用的。這幾年才見這種缸豆的幹，但吃起來的口感差別不大，用這種豆乾燒肉葷素搭配，豆乾軟嫩，鮮美，豬肉的肉質肥而不膩，很是開胃下飯。”食材明細主料五花肉（500...

荷蘭豆炒臘腸是一道典型的葷素搭配特色小炒，荷蘭豆的翠綠清香搭配臘腸的紅白相間，形成鮮明的色彩對比，更加刺激人的視覺享受和味蕾，極大發揮了荷蘭豆和臘腸自身的特質。吃上一口讓人流連忘返，再搭配一份噴香的白米飯，簡直是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛油果：1個純牛奶：400ml輔料白砂糖：15具體步驟1.準備好純牛奶和牛油果。2.將牛油果切開。3.切成小塊。4.將牛油果放入破壁機裏。5.加入純牛奶。6.加...