冬瓜蛋花粥的做法 清熱祛暑的冬瓜蛋花粥 冬瓜蛋花粥怎麼做
“一年四季我最不喜歡夏天了，因為我胖所以怕熱，還很容易上火。今天已經出伏了，這就寓意着炎熱的夏天就要過去了。為了我們在秋冬季節不生病，現在就要把一夏天的暑氣去掉，所以要多食用一些冬瓜。冬瓜的食用方法很多，我喜歡紅...
菊花冬瓜怎麼做，菊花冬瓜的做法
食材明細主料冬瓜（適量）輔料葱（適量）蒜末（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花冬瓜的做法步驟1、冬瓜改成花刀2、鍋裏放油，炒一會兒，然後放點水燜一下，最後起鍋前撒入葱，蒜末。太簡單了，就不發步驟了！3、花刀就是冬瓜切方...
綠豆冬瓜粥怎麼做，綠豆冬瓜粥的做法
“冬瓜超消暑的，下午的時候煮個粥，再放冰箱冰着，等老爸老媽回家吃~”食材明細主料綠豆（適量）米（適量）冬瓜（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆冬瓜粥的做法步驟1、1.白米和綠豆泡一兩個小時。2.燒開了水，再放米和綠豆3....
苦瓜蛋花粥怎麼做，苦瓜蛋花粥的做法
“這次很幸運得到了試用品臻客無常稻花香粥米的機會，前幾天就收到了，因為剛下過雨不久，外包裝有點濕也有點破了，有點擔心，打開包裝一看是真空包裝的，密封的很好，就是米有點碎了，這還是第一次見這樣的碎米呢，心想做米飯是不行，只...
冬瓜菊花怎麼做，冬瓜菊花的做法
食材明細主料冬瓜（400克）吉士粉（400克）果粒橙（400克）輔料糖（50克）鹽（少許）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜菊花的做法步驟1、冬瓜1塊。2、分成8塊，去皮切成正方形。3、把冬瓜塊切成片，讓其底部相連。可以用一雙筷子放在冬瓜...
美味的冬瓜蛋花湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：300鴨蛋：2只輔料油：適量鹽：適量葱花：適量紫菜：3枸杞：5具體步驟1.冬瓜去皮，切塊2.紫菜剪碎、枸杞備好3.鴨蛋打入碗裏，劃散4.鍋裏放入適量清水，放入葱白...
冬瓜蛋花湯怎麼做，冬瓜蛋花湯的做法
食材明細主料雞蛋（一個）冬瓜（適量）西紅柿（一個）調料香油（幾滴）香菜（適量）鹽（適量）澱粉（一點）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蛋花湯的做法步驟1、西紅柿改刀。2、冬瓜切薄片。3、雞蛋一個攪散備用。4、把冬瓜和葱花放入琺琅鍋...
雪花冬瓜怎麼做，雪花冬瓜的做法
食材明細主料冬瓜（適量）胡蘿蔔（適量）方形火腿（適量）輔料鹽（適量）雞湯（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪花冬瓜的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨做形狀2、冬瓜去皮，中間挖成圓形。3、小圈的冬瓜切成薄厚均勻的片，把雪花胡...
冬瓜炒雞蛋花如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬瓜炒雞蛋花，冬瓜是養容美顏的佳品，可以燉排骨湯，可以煮綠豆冬瓜湯，很多女生愛吃，雞蛋花因顏色像極了雞蛋而得名，外面是乳白色，裏面是金黃色，跟打開的雞蛋十...
冬瓜枸杞粥怎麼做，冬瓜枸杞粥的做法
“冬瓜與小米煲粥，清熱解毒，健脾益胃。再加些黑枸杞，非常健康的一款好粥。”食材明細主料冬瓜（200g）小米（80g）輔料黑枸杞（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜枸杞粥的做法步驟1、冬瓜去皮去瓤洗乾淨，切成丁。2、小米洗...
冬瓜蝦仁粥的做法 寶寶食譜：冬瓜蝦仁粥 冬瓜蝦仁粥怎麼做
“蝦仁清淡爽口，富含磷、鈣、易於消化，很適合做給寶寶吃。更多美食，請關注微博：豆媽團團，也可加qq：1079710196，日誌同步更新。”食材明細主料大米（1/4杯）輔料冬瓜（適量）蝦仁（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜蝦仁粥的做...
冬瓜雞絲粥怎麼做，冬瓜雞絲粥的做法
“喝粥的7大好處：1、容易消化白米熬煮温度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。2、增強食慾，補充體力生病時食慾不振，清粥搭配一些色澤鮮豔又開胃的事物，例如...
瑤柱冬瓜絲粥怎麼做，瑤柱冬瓜絲粥的做法
“夏天來了，太熱的時候不想吃飯就喝粥唄，這粥不錯喔，鮮甜可口。”食材明細主料粳米（50克）冬瓜（100克）瑤柱（80克）輔料姜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瑤柱冬瓜絲粥的做法步驟1、瑤柱用温水泡軟，撕成絲狀...
百合冬瓜蛋花湯的做法 清心安神的百合冬瓜蛋花湯 百合冬瓜蛋花湯怎麼做
““三九補一冬，來年無病痛。”一句俗語道出了冬季進補的重要性。進補也要因地而異。北方乾冷，氣候乾燥。，“上火”彷彿就成了一個大家談論最多的話題。‘上火’很容易感冒，肺熱較為多見。可以多食用一些百合。百合可潤肺...
鴨肉冬瓜粥怎麼做，鴨肉冬瓜粥的做法
“冬瓜老鴨湯無疑是最適合夏秋季節喝的一款湯，但是作為一名上班族沒有多餘的時間呆在廚房裏煲湯，那麼試試這款快手的冬瓜鴨肉粥吧，這款粥的養生功效也是棒棒的，其中冬瓜清熱利水消腫，鴨肉補陰清虛火，大米健脾養胃，可以説這是...
海米蛋花冬瓜茸怎麼做，海米蛋花冬瓜茸的做法
“海米冬瓜茸是廣東傳統夏令佳餚，我把蛋清改用成全蛋，使之顏色更加漂亮。海米蛋花冬瓜茸的特點是清淡可口，消熱祛暑，鹹鮮可口。冬瓜含維生素較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不...
冬瓜薏米粥的做法 秋季健康飲食--冬瓜薏米粥 冬瓜薏米粥怎麼做
“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”，“善養生者常須少食肉，多食飯”。宜多吃蔬菜、豆類、水果等，如菠蘿、苦瓜、西瓜、荔枝、綠豆、赤豆等，應當少吃羊肉、牛肉、豬肉、辣椒等辛辣油膩之物。經過漫長而炎熱的夏季，身體能...
骨湯冬瓜粥怎麼做，骨湯冬瓜粥的做法
食材明細主料骨湯（適量）大米（適量）脊骨肉（適量）輔料冬瓜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）骨湯冬瓜粥的做法步驟1、燉的脊骨湯。2、燉好的脊骨肉。3、骨湯放電飯煲內鍋裏，放入冰箱冷藏，湯裏的油會凝固在表面，用勺子舀出油...
冬瓜薏米粥怎麼做，冬瓜薏米粥的做法
“冬瓜和薏米都具有降低血脂的作用，兩者搭配食用，降低血脂作用更好。”食材明細主料冬瓜（100g）薏米（30g）糯米（30g）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜薏米粥的做法步驟1、薏米和糯米，備用。2、冬瓜去皮，去瓤，洗...
蛋花冬瓜湯怎麼做，蛋花冬瓜湯的做法
“用冬瓜汁煮冬瓜湯，冬瓜去皮切成小點，放進豆漿機里加適量的清水，磨成生鮮冬瓜汁待用。再備一些冬瓜丁，葱花。將備好的冬瓜汁倒進湯鍋裏，放進切好的冬瓜丁加鹽和食用油煮熟。雞蛋打進碗裏攪散。再把蛋液倒進煮好的冬瓜的鍋...
胡蘿蔔地瓜蛋花粥怎麼做，胡蘿蔔地瓜蛋花粥的做法
食材明細主料白米（80g）胡蘿蔔（50g）地瓜（80g）雞蛋（1個）輔料鹽（2g）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔地瓜蛋花粥的做法步驟1、白米、胡蘿蔔、地瓜洗淨，放入電飯鍋內，加水煮爛，大約30分鐘.2、出鍋前，把雞蛋打散，導入碗內，攪拌均勻，...
貝柱冬瓜雜糧粥的做法 kiddyfresh鹿優鮮-貝柱冬瓜雜糧粥 貝柱冬瓜雜糧粥怎麼做
“kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！【kiddyfre...
冬瓜蝦皮粥怎麼做，冬瓜蝦皮粥的做法
食材明細主料大米粥（1500g）冬瓜（150g）蝦皮（30g）輔料葱末（適量）薑末（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬瓜蝦皮粥的做法步驟1、食材圖，冬瓜去皮切片，葱姜切末。2、用電飯鍋煮大米粥，把冬瓜片，薑末放電飯鍋和粥一起...
冬瓜瘦肉粥怎麼做，冬瓜瘦肉粥的做法
“冬天天氣寒冷身體需要消耗更多的熱量來抵禦寒冷，可是高熱量的食物吃多了不但容易使人發胖，而且不利於身體健康，今天這款冬天瘦肉不但能滿足身體對蛋白質的需求，而且冬瓜有利水消脂的作用，食後也不用擔心發胖。”食材明細...
薏米冬瓜粥怎麼做，薏米冬瓜粥的做法
“薏米冬瓜粥的功效：1、清熱解暑：冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。2、減肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體...