小人蔘炒豆渣怎麼做，小人蔘炒豆渣的做法
“每次做豆漿，都會過濾出一些豆渣，扔掉非常可惜。豆渣含有豐富的蛋白質和粗纖維，對促進腸蠕動有不小的作用。所以，加入胡蘿蔔炒着吃，不僅味道好，營養也好。胡蘿蔔又稱為“小人蔘”，除了含有豐富的脂溶性維生素外，還具有補虛的...
鮮炒豆渣怎麼做，鮮炒豆渣的做法
“炒豆渣很多酒店都在做，普遍反映炒好的豆渣質地比較粗糙，口感不好。而這道鮮炒豆渣—搭配蛋液，用豬油炒制，口感爽滑、疏鬆。”食材明細主料豆渣（適量）雞蛋（2個）輔料紅椒（2個）香菜（2根）肥豬肉片（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
炒豆渣的做法 懷念小時候--炒豆渣 炒豆渣怎麼做
食材明細主料豆渣（適量）輔料葱花（適量）葱白（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒豆渣的做法步驟1、原料準備2、鍋裏放油爆香葱白，下豆渣炒出水份3、然後放入適量的鹽、醬油炒均4、然後再放入...
豆渣小米菠菜粥的做法 豆渣好去處------【豆渣小米菠菜粥】 豆渣小米菠菜粥怎麼做
“很喜歡喝菜粥，平時用玉米麪煮粥喝，喜歡放一點蔬菜末，調上點兒鹽，一點胡椒粉，幾滴香油，最後撒上香葱，一碗暖暖的粥就做好了。前天中午我用打豆漿剩下的豆渣，加上玉米麪，小米，菠菜，煮了一鍋{豆渣小米菠菜粥}哇！真的很好喝，雖然放了...
豆渣小方怎麼做，豆渣小方的做法
食材明細主料豆渣（150G）低筋粉（200G）輔料糖（10G）奶粉（25G）橄欖油（40G）無鋁泡打粉（8G）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豆渣小方的做法步驟1、準備好所有材料。豆渣水分要擠的幹一些。2、麪粉里加糖奶粉泡打粉攪拌均勻。3、加入橄...
豆渣小米鍋巴（懶人版）如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料小米：2杯豆渣：1碗輔料玉米澱粉：15五香粉：適量黑芝麻：10炸油：適量水：適量豆漿：適量鹽：7胡椒粉：適量具體步驟1.準備好原料；2.小米洗淨放入電飯煲，加入適量水煮熟...
豆渣小米鍋巴的做法 豆渣好去處-------【豆渣小米鍋巴】 豆渣小米鍋巴怎麼做
“昨天早上用新豆漿機打的豆漿，還有些不習慣，新豆漿機的功能可是很多呢，除了五穀豆漿，幹豆濕豆，米糊，還多了纖體豆漿，高鈣豆漿，奶茶，果汁功能，如果想喝濃稠的豆漿，還有倍濃豆漿，早上時間緊，還有快速豆漿，真是一台機子麼多種功能，以後...
雞蛋炒豆渣的做法 豆渣的美味吃法——雞蛋炒豆渣 雞蛋炒豆渣怎麼做
食材明細主料黃豆（一杯）雞蛋（兩個）輔料紅椒（一個）小葱（3棵）食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒豆渣的做法步驟1、黃豆用水泡發。（約需4小時）2、泡發的黃豆放入九陽豆漿機裏。3、加入水量到刻度線中央。接...
豆渣小麪包怎麼做，豆渣小麪包的做法
“簡單快手的小餐包，做個漢堡很不錯哦~”食材明細主料黑豆渣（150g）牛奶（150g）雞蛋（50g）輔料糖（10g）鹽（5g）低粉（100g）金像高粉（300g）酵母（5g）黃油（50g）鹹甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豆渣小麪包的做法步驟1、先把豆渣，以及液體材料，鹽，...
人蔘果豆米糊的做法 【人蔘果豆米糊】 人蔘果豆米糊怎麼做
“做了一款很獨特的算是米糊把，由於食材過多實在不知道應該叫什麼，還請大夥品鑑品鑑。本米糊的獨特之處在於加入了人蔘果，營養大大加強了。先簡單介紹下人蔘果吧：人蔘果（蕨麻）——藏語謂之“吉祥食物”，意為長生不老之果。生...
誘人的炒豆渣如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆渣：100輔料葱：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.葱切沫備用2.豆渣準備好3.起油鍋4.下豆渣翻炒5.加葱花翻炒6.加鹽翻炒7.加生抽翻炒8.加雞精翻炒出鍋烹...
素炒豆腐渣的做法 【素炒豆腐渣】清單好吃的“豆腐渣工程” 素炒豆腐渣怎麼做
“小時候家裏窮，做豆腐後的濾渣捨不得扔，爺爺更是變戲法般的給我弄好吃的，可謂是變廢為寶吧，豆腐丸子啊，豆腐煎餅啊，還有蘿蔔苗炒豆腐渣，這便是我説的豆腐渣工程了，沒有蘿蔔苗，不過我配了洋葱末和生菜末，也很美味哦，而且是秋季潤...
人蔘果紅豆小米粥的做法 營養粥品-【人蔘果紅豆小米粥】 人蔘果紅豆小米粥怎麼做
“家裏面還積存有一些“人蔘果”這玩意的卻是個好東西，但是除了熬粥以外還真想不出能怎麼吃，今天我就搭配一道粥品【人蔘果紅豆小米粥】營養豐富，四季適宜。小米養胃，紅豆補血，人蔘果更是健脾和胃，氣血雙補。先簡單介紹下人...
豆渣餅的做法 原創美（小小豆渣餅） 豆渣餅怎麼做
“每次在家自己做豆漿都會有豆渣，也就會隨手的扔了。就覺得有點可惜，偶爾的一次在美食天下看到有做豆渣餅的。覺得蠻好的，就嘗試了做來吃。沒想到還挺好吃。裏面嫩嫩的、外面酥酥的，不膩也不噎。我做的豆渣餅是小款的哦！！！是...
懶人版豆渣小佐怎麼做，懶人版豆渣小佐的做法
“不是我愛吃豆渣，只是今天早飯又打了豆漿喝-_-||”食材明細主料豆渣（適量）輔料雞蛋（適量）油（適量）香葱（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）懶人版豆渣小佐的做法步驟1、打豆漿濾下來的豆渣2、用微波爐加熱去除水分3...
粉蒸小人蔘怎麼做，粉蒸小人蔘的做法
食材明細主料胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粉蒸小人蔘的做法步驟1、主要原料，胡蘿蔔。2、胡蘿蔔擦絲。3、放入適量的麪粉拌勻，（最好是每根蘿蔔絲上都裹上薄薄的一層面粉）4、等蒸鍋裏的水開後，放入拌...
炒豆渣怎麼做，炒豆渣的做法
食材明細主料豆渣（適量）輔料雞蛋（適量）青椒（適量）紅椒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豆渣的做法步驟1、準備豆渣雞蛋2、鍋中倒入油炒熟雞蛋3、倒入豆渣翻炒均勻4、加入青紅椒鹽翻炒均勻即可5、成品...
炒豆渣的做法 簡簡單單炒豆渣 炒豆渣怎麼做
“豆渣的主要成份是纖維，它是一種不能被人體消化的碳水化合物，但對於人體卻是不可或缺的營養素！可抑制糖尿病、降低膽固醇、降血糖等作用！我這幾天早上都變着花樣磨豆漿，今天的豆渣是70g黃豆和1升水形成的。雖説賣相不好看...
炒人蔘菜怎麼做，炒人蔘菜的做法
“人蔘菜，又稱土人蔘、土洋蔘、土高麗蔘等。其莖葉中含有蛋白質、氨基酸、維生素C、鈣、鐵和鋅等成分。人蔘菜具有補中益氣、潤肺生津、通乳汁、消腫痛等功效，可用於氣虛乏力、肺燥咳嗽、體虛等的輔助治療。家裏樓頂種...
豆渣炒雞蛋的做法 【糖尿病人獨享的健康美食】豆渣炒雞蛋 豆渣炒雞蛋怎麼做
“每天早晨做豆漿，都會有很多豆渣。扔了怪可惜的，可以想辦法做一些健康又美味的小吃。這些小吃不但我們正常人愛吃，更是糖尿病人的最佳食品。”食材明細主料豆渣（適量）雞蛋（適量）小葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）色拉油...
豬油渣炒豆渣怎麼做，豬油渣炒豆渣的做法
食材明細主料豆渣（適量）小葱（適量）豬肥肉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬油渣炒豆渣的做法步驟1、肥肉切碎。2、豆渣。3、肥肉粒放入鍋中。4、將油脂炸出。5、放入豆渣。6、準備好葱段。7、加入鹽調味...
豆渣小油餅怎麼做，豆渣小油餅的做法
“今天在家做了豆腐腦，非常成功，榨豆漿時濾出的豆渣沒捨得丟棄，和了點白麪，做出酥軟的小油餅。”食材明細主料豆渣（適量）白麪（適量）輔料雞蛋（一個）白糖（一勺）食用油（適量）酵母（適量）清淡（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆渣小油餅的做法...
美味小人蔘怎麼做，美味小人蔘的做法
“胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分，素有“小人蔘”之稱。”食材明細主料胡蘿蔔（兩根）輔料香菜（1小把）配料醋（2勺）鹽（1小勺）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
豆渣香葱小餅的做法 【豆渣香葱小餅】 豆渣香葱小餅怎麼做
食材明細主料豆渣（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料香葱（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆渣香葱小餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮擦成細絲，香葱切成小顆粒狀2、將所有材料...
小葱炒豆渣怎麼做，小葱炒豆渣的做法
“早上做的豆漿，剩下的豆渣可以做一到菜，下酒或當零食都很好吃，這道菜是跟我爸爸學的，爸爸做菜特好吃，我只能先學着這道簡單的了。很多人把豆渣倒掉，很浪費的，豆渣可以做饅頭，做麪包等等。”食材明細主料豆渣（1碗）輔料油（適量）鹽（...