炒人蔘菜怎麼做,炒人蔘菜的做法 香飄網 私房菜 2.1W 大中小設置文字大小 “人蔘菜,又稱土人蔘、土洋蔘、土高麗蔘等。其莖葉中含有蛋白質、氨基酸、維生素C、鈣、鐵和鋅等成分。人蔘菜具有補中益氣、潤肺生津、通乳汁、消腫痛等功效,可用於氣虛乏力、肺燥咳嗽、體虛等的輔助治療。家裏樓頂種了點人蔘菜,週末,我炒了一道人蔘菜。” 食材明細主料人蔘菜 (適量)輔料姜 (適量)蒜 (適量)配料油 (適量)鹽 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)炒人蔘菜的做法步驟1、洗淨人蔘菜嫩莖、嫩葉;2、將菜在沸水中焯片刻;3、過冷水;4、起油鍋加入蒜茸、薑絲;5、再加入人蔘菜炒;6、加鹽調味即可。 TAG標籤:炒人蔘菜的做法步驟 炒人蔘菜 炒人蔘菜的最正宗做法 炒人蔘菜的做法 炒人蔘菜怎麼做好吃 炒人蔘菜的家常做法 人蔘 炒人蔘菜怎麼做 #