紅黃黑綠怎麼做，紅黃黑綠的做法
“這個菜營養應該足夠了吧～口感上不是特別下飯，可以當熟的沙拉吃～”食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）西蘭花（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）紅黃黑綠的做法步驟1、準備好所需材料2、雞蛋炒成9成...
好喝的黑紅綠三豆豆漿如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘黑紅綠三豆豆漿是一道不可多得健康飲品。總所周知，豆漿中含有豐富的大豆蛋白，不僅能美容養顏，對女生的生理機體好，防止乳腺癌，子宮癌的發生以外，還具有保護心...
自制紅黃黑如何做好吃又美味
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:14分鐘主料玉米：一個紅蘿蔔：一個香菇：適量輔料鹽：適量廚邦雞精：適量澱粉：適量具體步驟1.玉米掰成顆粒2.紅蘿蔔切絲3.香菇泡過水後切成絲4.在鍋中倒入適量的油5.油...
紅薯黑黃豆漿怎麼做，紅薯黑黃豆漿的做法
“這季節，可以入豆漿的太多了。這不，紅薯又上市了，烤着吃的紅薯最香，蒸着吃的紅薯最平實，打豆漿的紅薯呢？照例是黑黃豆來搭配。如果沒有黑豆，這豆漿的顏色應該會是好看的黃色，而今卻被黑豆抹灰了。黑豆很營養，卻把顏色都搞灰。...
♥硬漢蒜薹～3 蒜薹黃綠紅怎麼做，蒜薹黃綠紅的做法 蒜薹黃綠紅
“想不出菜色組合時，「黃綠紅」是個不錯用的公式。視覺成功，料理就完成80%；比方説，黃色換甜椒、紅色改火腿或培根！”食材明細主料蒜薹（200g）香腸（1根）玉米粒（1/2罐）大蒜（2粒）輔料鹽（少許）白胡椒粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
紅黃綠白怎麼做，紅黃綠白的做法
食材明細主料白菜（半個）玉米（半個）紅蘿蔔（半個）輔料鹽（少許）雞精（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅黃綠白的做法步驟1、把玉米粒用刀切下來，胡蘿蔔切成小蘿蔔條，白菜切小段，備用。2、炒鍋加熱放少許油，爆炒玉米粒，玉米粒呈金...
美味黑紅綠三豆豆漿如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑紅綠三豆豆漿是一道美味可口營養價值高的飲品，在每個美好的清晨，搭配着一碗軟糯甜蜜的小米粥和些許全麥麪包食用，讓人心情愉悦又美好，活力加倍而且意猶...
紅椒韭黃炒綠豆芽怎麼做，紅椒韭黃炒綠豆芽的做法
食材明細主料綠豆芽（295克）紅椒（半個）韭黃（175克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅椒韭黃炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）。2、紅椒（已清洗）、韭黃（已清洗切段）。3、將紅椒放在案板上切成絲。4、起...
紅黃綠混炒怎麼做，紅黃綠混炒的做法
“簡單快手菜餚，土豆絲脆，青椒絲微辣，火腿腸香，混炒味道不錯。”食材明細主料土豆（2個）輔料青椒（2個）火腿腸（1根）調料鹽（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅黃綠混炒的做法步驟1、火腿腸和青椒切成絲。2、土豆切成絲泡水後撈...
紅綠黑豆漿怎麼做，紅綠黑豆漿的做法
“綠豆含多種營養元素，味甘，性涼，有清熱解毒，解暑生津之功效。紅豆味酸，性平，有利水除濕，解毒排膿之功效。對水腫，癰腫，腮腺炎等症有治療效果。黑豆味甘，性温，有補腎滋陰，補血明目，除濕利水，潤膚烏髮之功效。三者共用，紅綠黑，補益心肝...
紅黃黑豆漿怎麼做，紅黃黑豆漿的做法
“紅豆黃豆黑豆。豆腐機。不停息的雨。豆腐機可以打豆漿，毋庸置疑。然而，一張濾布罩着，渣漿分離。對於只喝細滑豆漿的人，這很好，而且太好。然而，一向喝連渣豆漿，這個濾渣功能有點多餘。好在濾布可以去掉，然而，去掉了濾布之後的...
蛋黃魚丸如何做好吃又美味，紅綠配
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯇魚肉：500煮雞蛋：5個絲瓜：50火腿：10紅辣椒：1個香葱：1棵生薑：1小塊輔料料酒：1/2大匙精鹽：6澱粉：適量食用油：500醬油：6味精：3具體步驟1.將魚肉剁成泥，與切碎的蛋白攪...
黑黃豆紅棗豆漿怎麼做，黑黃豆紅棗豆漿的做法
“豆漿，已然是早餐首選。不同食材的搭配，在豆漿機的賣力工作下，有了不同款的豆漿。款款營養，款款好喝。黑黃豆紅棗豆漿是其中一款。”食材明細主料黃豆（40g）黑豆（40g）紅棗（30g）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑...
綠心黑豆和黃心黑豆的區別？
在大多數的豆類當中，綠豆紅豆非常受大家歡迎，但是還有一種大家也不要忽略了，那就是綠心黑豆，其實很多人都知道黑豆是一種常見的粗糧，而且具有很好的食補效用，其實，綠心黑豆和傳統的黑豆是不一樣的，那麼大家知道綠心黑豆和黃心...
五色湯的做法 五色湯(紅綠黃白黑) 五色湯怎麼做
“食物的養生對於我們每個人來説都十分重要，當我們日常生活中十分規律的進行飲食搭配時，不知不覺對於我們人體就形成了一種特別的養生方式。”食材明細主料西紅柿（1個）韭菜（3棵）雞蛋（1個）白玉菇（50克）紫菜（5克）輔料油（少許）鹽（少許）五...
紅黑黃營養粥怎麼做，紅黑黃營養粥的做法
“週末的時候，有時間做飯，所以就提前一晚泡了豆子，紅豆、黑豆和黃豆，O(∩_∩)O哈哈~，夠營養吧。。。”食材明細主料紅豆（適量）黑豆（適量）黃豆（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅黑黃營養粥的做法步驟1、準備好黃豆、紅...
紅白黃綠如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料內脂豆腐(嫩豆腐)：適量青豆：適量玉米粒：適量枸杞：適量輔料具體步驟1.豆腐中間切開,煮鍋加水燒開轉小火,放入豆腐燙5分鐘左右,撈出稍涼切塊2.青豆,玉...
紅黃綠營養面怎麼做，紅黃綠營養面的做法
食材明細主料麪條（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）青菜（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅黃綠營養面的做法步驟1、葱切末，熱鍋涼油，下葱花爆香，加冷水。加火腿腸放冷水中一起煮，這樣煮出來的火腿腸更軟更好...
紅綠黃黑豆漿如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅豆：20綠豆：20黃豆：20黑豆：20輔料具體步驟1.用豆漿機附帶的量杯裝豆子，每種豆子裝四分之一2.洗淨後入豆漿機，按豆漿説明書加水，按幹豆/濕豆鍵打成豆漿即可...
紅黃綠雞蛋卷如何做好吃又美味
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料雞蛋：4個輔料西紅柿：1個生菜葉：若干鹽：少許胡椒粉：少許番茄醬：若干具體步驟1.西紅柿燙一下，剝皮兒，切成丁兒，生菜葉切碎，雞蛋打入，用打蛋器攪拌均勻2.平底鍋內...
清脆紅黃綠怎麼做，清脆紅黃綠的做法
食材明細主料青瓜（1條）雞蛋（2個）脆皮腸（4根（小））輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清脆紅黃綠的做法步驟1、青瓜去皮，切丁2、蒜頭去衣，剁碎3、脆皮腸切丁4、油鍋預熱一下，再倒入蛋液，炒散，盛起...
紅黃綠三色小炒的做法 紅黃綠 紅黃綠三色小炒怎麼做
“材料很簡單，只用鹽調味，做出來很好看，吃起來也不錯”食材明細主料胡蘿蔔（1根）蒜薹（5根）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅黃綠三色小炒的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切粗條，蒜薹切段，雞蛋打散。2、炒鍋...
紅綠黃白黑五色炒怎麼做，紅綠黃白黑五色炒的做法
“色彩繽紛的家常小炒好吃營養，簡約不簡單家常快手菜。”食材明細主料荷蘭豆（100克）雞蛋（4個）焯好的木耳（小半碗）杏鮑菇（半根）胡蘿蔔（半根）大葱（1棵）輔料油（少許）蠔油（1個）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅綠黃白黑...
綠心黑豆和黃心黑豆有什麼差別
1、顏色差別。綠心黑豆和黃心黑豆外表都為黑色，但綠色黑豆裏面是綠色的，黃心黑豆裏面是黃色。2、形狀差別。綠心黑豆有大小之分，豆子形狀較為圓潤，但不均勻，黃心黑豆都是小粒的，形狀較扁，味橢圓形。3、除了外觀上有區別以外，...
紅黃綠雞丁怎麼做，紅黃綠雞丁的做法
食材明細主料雞脯肉（一塊）紅椒（適量）黃椒（適量）蒜薹（兩根）輔料姜（一小塊）鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）糖（兩勺）料酒（適量）蠔油（一勺）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅黃綠雞丁的做法步驟1、雞脯肉切丁，放入薑末，料酒，生抽醃製十分鐘2、紅黃...