好喝的肉片鹹蛋茭白湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肉片鹹蛋茭白湯是一種家常的湯，肉片跟鹹蛋都含有豐富的蛋白質，茭白含有豐富的維生素，這樣一種湯營養異常的豐富，喝起來味道也很清甜，又能降火。在製作的可...
香菇茭白湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料嫩茭白：適量輔料雞粉：適量具體步驟1.將茭白削去外皮，切去老跟，洗淨後剖開，斜切成片。2.旺火燒約500克油至五成熱，放入茭白過油片刻，撈出瀝乾油待用。3.炒鍋...
清火肉片鹹蛋茭白湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肉片湯是每家每户都經常做的湯類，因為肉片湯食材容易買，也便宜，做起來簡單。清火肉片鹹蛋茭白湯也是一種好喝的肉片湯，單肉片湯喝起來可能會過於清淡，如果...
美味的肉片鹹蛋茭白湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肉片鹹蛋茭白湯是一款美味又方便的家常湯，以豬肉和茭白為主要原料，顏色美觀，氣味清香，又具有營養價值。肉片鹹蛋茭白湯很適合與米飯拌在一起吃，味道酸甜可...
鹹菜茭白絲蓋澆湯麪怎麼做，鹹菜茭白絲蓋澆湯麪的做法
食材明細主料茭白（200克）鹹菜（120克）麪條（175克）輔料鹽（適量）雞精（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜茭白絲蓋澆湯麪的做法步驟1、材料：茭白、鹹菜（已清洗）2、麪條3、將茭白剝殼清洗一下。4、放在案板上切成粗一...
肉片炒茭白怎麼做，肉片炒茭白的做法
“茭白最近很多，當然也很好吃😋爽口鮮美，營養豐富受到大家的一致喜愛！今來一款：肉片炒茭白！好吃下飯，簡單易行，家常做法，供大家參考！”食材明細主料茭白（兩根）豬肉（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（一個）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）糖（適量）鹽（適...
茭白炒肉片的做法 醬香茭白炒肉片 茭白炒肉片怎麼做
“茭白含有豐富的維生素有有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在，並能提供硫元素，味道鮮美，營養價值較高，容易為人體所吸收。但由於茭白含有較多的草酸，其鈣質不容易被人體所吸收，在做之前把茭白用開水焯一下，就...
茭筍鹹蛋 的做法 茭筍鹹蛋 ☆鹹蛋炒蔬 1 茭筍鹹蛋 怎麼做
“『鹹蛋+雞蛋』混合起來炒蔬菜，香氣層次、口感一起升級。鹹蛋黃沙沙口感混合着彈潤蛋白丁，雞蛋當成黏着劑貼合上蔬菜，混蛋炒蔬菜為您精心上菜。茭白筍可改竹筍，但竹筍要先煮熟。”食材明細主料茭白筍（3支）熟鹹蛋（1粒）雞蛋（1粒...
肉片乾燒茭白怎麼做，肉片乾燒茭白的做法
““茭白”是我國的特產蔬菜，與蓴菜、鱸魚並稱為“江南三大名菜”。由於其質地鮮嫩，味甘，被視為蔬菜中的佳品，與葷共炒，其味頗佳。“茭白”裏含有豐富的解酒作用的一種維生素，因此具有一定的解酒醉功效。由於嫩茭白裏的有機...
鹹肉毛豆茭白飯怎麼做，鹹肉毛豆茭白飯的做法
食材明細主料大米（300克）鹹肉（115克）毛豆（300克）茭白（2株）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）鹹肉毛豆茭白飯的做法步驟1、食材：大米、鹹肉（已清洗切成粒）、毛豆、茭白。2、將鹹肉放入大碗裏用清水浸泡1個小時...
肉片茭白怎麼做，肉片茭白的做法
“在老家有條美麗的小河，河邊有人種了茭白，清涼涼的河水養大的茭白，懷寶寶的時候吃過一次，那清甜香香的味道常常惦記。前幾天又送了幾根，兩根可以做一碗，每次都吃的一點不剩，今天是最後三根了，兩根炒來吃，最胖的那根醃茭白絲吃...
鹹菜茭白絲蛋白肉怎麼做，鹹菜茭白絲蛋白肉的做法
食材明細主料鹹菜（125克）茭白（1株）蛋白肉（40克）調料味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜茭白絲蛋白肉的做法步驟1、食材：鹹菜（已清洗）、茭白（已剝殼清洗）、蛋白肉。2、將蛋白肉用清水泡軟。3、將茭白放在案板上切成粗...
茭白青菜片兒湯怎麼做，茭白青菜片兒湯的做法
“兒子想吃片兒湯，我今天給他做了，因為中風了，雖然有些恢復了，但揉麪擀麪還不靈，只能用餃子皮了。。。”食材明細主料餃子皮（125克）茭白（1根）青菜（120克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茭白青菜片兒湯的做...
茭白青椒肉片怎麼做，茭白青椒肉片的做法
食材明細主料茭白（2根）五花肉（200克）輔料青椒（3個）蒜米（2瓣）配料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白青椒肉片的做法步驟1、茭白剝去老葉2、茭白斜刀切成片，青椒切成絲3、...
茭白炒肉片怎麼做，茭白炒肉片的做法
“簡單美味，下飯菜，百吃不厭。”食材明細主料茭白（四根）肉片（四兩）輔料蒜（少許）紅辣椒（三個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）料酒（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭白炒肉片的做法步驟1、茭白洗淨，備用。2、茭白剝去皮，去根，斜...
鹹菜茭白煮肉骨怎麼做，鹹菜茭白煮肉骨的做法
食材明細主料肉骨（350克）鹹菜（165克）茭白（4株）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）鹹菜茭白煮肉骨的做法步驟1、食材：肉骨（已清洗焯水）、鹹菜（已清洗）、茭白。2、將茭白剝殼清洗清洗撈出。3、放在案板上...
四季豆茭白鹹肉怎麼做，四季豆茭白鹹肉的做法
“哈哈我又回來了這次我帶了茭白四季豆炒鹹肉”食材明細主料四季豆（適量）茭白（適量）鹹肉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆茭白鹹肉的做法步驟1、鍋裏放油，放四季豆和鹹肉絲煸炒。2、放茭白絲...
祕製茭白肉片怎麼做，祕製茭白肉片的做法
“茭白含有豐富的維生素有有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在，並能提供硫元素，味道鮮美，營養價值較高，容易為人體所吸收。”食材明細主料茭白（適量）豬瘦肉（適量）輔料料酒（適量）葱（適量）姜（適量）澱粉（適量）生抽（適量）鹹鮮...
茭白肉片怎麼做，茭白肉片的做法
“茭白脆嫩，肉片的香味融入其中。”食材明細主料茭白（200g）肉片（100g）輔料薑絲（1勺）蒜片（1勺）調料鹽（適量）油（5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茭白肉片的做法步驟1、油熱以後，放入肉片滑炒。2、放入茭白片翻炒。3、加入薑絲和...
鹹肉毛豆蒸茭白怎麼做，鹹肉毛豆蒸茭白的做法
食材明細主料毛豆（200克）鹹肉（135克）茭白（2株）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）鹹肉毛豆蒸茭白的做法步驟1、食材：毛豆、鹹肉（已清洗）、茭白。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將鹹肉放在案板上切開。4、將茭白剝殼清洗清洗撈出。5...
芥菜鹹蛋滾肉片湯怎麼做，芥菜鹹蛋滾肉片湯的做法
“滾湯是一種簡單、快捷的湯品做法，有時想喝湯又不想大費周章這是個不錯的選擇，既有肉又有菜還有湯。”食材明細主料芥菜（1把）豬肉（適量）鹹蛋（一個）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）...
鹹肉蒿菜炒茭白怎麼做，鹹肉蒿菜炒茭白的做法
食材明細主料茭白（135克）鹹肉（75克）蒿菜（220克）輔料味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉蒿菜炒茭白的做法步驟1、食材：茭白、鹹肉（已切片）、蒿菜（已清洗）2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成片。4、燒鍋倒油燒熱...
茭白雞肉片怎麼做，茭白雞肉片的做法
“茭白含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素等，與雞肉片搭配一起，是動物蛋白與植物蛋白極好的搭配。茭白雞肉片，口感鮮香、軟嫩，很適合老人、兒童食用。”食材明細主料雞胸肉（一塊）茭白（適量）木耳（少許）輔料澱粉（適量）料酒（適量）白...
茭白蛋湯怎麼做，茭白蛋湯的做法
“茭白含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、B2、E、微量胡蘿蔔素和礦物質等成份，中醫認為茭白甘冷有清濕熱解毒催乳汁等功效。雞蛋，俗稱雞子、白果，是人們最常食用的蛋品。因其所含的營養成分全面且豐富，而被稱為“人類理想...
鹹鴨蛋炒茭白怎麼做，鹹鴨蛋炒茭白的做法
“清淡，健康，最重要的是做法太簡單。”食材明細主料茭白（2根）熟鹹鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹鴨蛋炒茭白的做法步驟1、食材：茭白（已剝殼清洗）、熟鹹鴨蛋（已挖出蛋黃和蛋白）2、將茭白放在案板...