【家庭快手小炒】節後清腸小炒-臘味荷蘭豆的餐飲精選

“過年大魚大肉我們吃的很多了，做個清淡的小炒感覺更好吃呢，今天的這個【臘味荷蘭豆】就是一款不錯的小炒，不管你是自己吃還是宴客都是不錯的小炒。”食材明細主料荷蘭豆（250克）廣式臘腸（一小根）輔料蒜片（2瓣）配料鹽（適量）糖（少許...

食材明細主料荷蘭豆（300g）臘腸（2條）調料鹽（半匙）胡椒粉（少許）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆洗淨，摘掉兩頭的蒂。2、鍋中倒入少許油，臘腸切片，煸炒出油。3、倒入荷蘭豆翻炒一下。4、撒...

是的。炒荷蘭豆用熟臘腸會使這道菜更加的好吃，更加的美味。炒制荷蘭豆用廣式臘腸，廣式臘腸基本上都是甜口的，顏色鮮紅，炒出來的荷蘭豆味道清甜，口感要更好。先放入臘腸再放入荷蘭豆，翻炒均勻可加入適量清水加蓋燜一下，荷蘭豆...

“荷蘭豆是鐵的上好來源，簡直補鐵小能手哦，此菜口感清爽，為素菜佳品哦”食材明細主料荷蘭豆（適量）輔料鹽（適量）蠔油（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆洗淨2、鍋裏倒油，倒入荷蘭豆大火快炒至...

“西蘭花是我最喜歡吃的蔬菜了，不管是涼拌着吃還是炒着吃，都是我愛吃的蔬菜，一般做肉菜時候就會選擇西蘭花的菜吃，我想不管是宴請還是自己吃都是一個不錯的菜菜，今天把這個分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料西蘭花（40...

荷蘭豆又稱剪豆，質脆清香，營養價值很高。荷蘭豆中富含維生素C，具有豐富的營養價值，吃荷蘭豆的好處多多，可以給我們補充多種的維生素物質，那麼炒荷蘭豆怎麼做呢，下面小編就為大家詳細介紹吧。一、炒荷蘭豆1.首先準備好相關的...

“東莞這邊的特產就是廣式臘腸，冬季最是臘腸臘肉飄香的季節。臘腸炒荷蘭豆是一道營養豐富，口感清爽，有利於開胃助食，增進食慾的美味菜餚。”食材明細主料荷蘭豆（200克）廣式臘腸（120克）蒜頭（12瓣）輔料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工...

“快手菜”食材明細主料香腸（1節）荷蘭豆（100g）輔料洋葱（10g）醬油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸清炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆過水撈出用冰水泡一下，保持豆的綠色。洋葱切絲。2、鍋中一勺油，油熱後放入煮好的香腸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料荷蘭豆：250臘腸：4根輔料蒜頭：5瓣雞精：1茶匙鹽：適量油：適量蠔油：2湯匙具體步驟1.荷蘭豆洗淨，撕去兩邊的老筋2.臘腸切片3.蒜頭拍碎4.鍋內放油，把臘腸炒香，盛...

食材明細主料臘腸（100克）荷蘭豆（200克）蒜（20克）輔料油（0.5勺）鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘腸炒荷蘭豆絲的做法步驟1、準備原材料荷蘭豆、臘腸、蒜備用2、鍋中燒開水放入荷蘭豆焯水至變色即可時間不要太...

“很多的時候，一提到宴客菜，大家總是想到大魚大肉，其實在如今注重健康的時代，宴客菜也要巧搭配，有魚有肉，也要搭配一些根莖類菜，葉子菜，才能達到營養均衡。我今天的這款快手小炒【荷蘭豆木耳炒山藥】，營養豐富，色彩清爽，口味清淡...

食材明細主料臘腸（適量）荷蘭豆（適量）洋葱（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒臘腸的做法步驟1、材料洗淨。2、洋葱切片。3、臘腸切片。4、鍋子燒熱放入鍋中。5、放入荷蘭豆。6、...

“脆嫩瑩綠的荷蘭豆，配上麻辣臘腸，好吃下飯，😍😋”食材明細主料荷蘭豆（適量）紅椒（適量）臘腸（半根）輔料花生油（適量）葱（適量）麻椒（10粒）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆紅椒炒臘腸的做法步驟1、荷...

“朋友回四川老家探親，給我帶回了很多四川的特產。其中有川味的“臘腸、臘肉”等。我尤其喜歡四川麻辣口味的臘腸，非常好吃。朋友的父親是當地的名廚，自制的臘味在那一帶非常有名。大叔每年臘月都要做很多，其中有薰味兒的...

食材明細主料荷蘭豆（200g）臘腸（1根）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆炒臘腸的做法步驟1、準備食材2、臘腸切斜薄片，蒜切片。3、荷蘭豆去筋洗淨。4、鍋中熱油，8成熱時放入蒜片爆香。5、放入臘腸...

“今天繼續捷賽自動炒鍋的試用哈，這次我選全人工模式，做一道家常又美味的快手小炒，用翠綠的荷蘭豆配手工釀曬的美味臘腸來爆炒。這道菜即簡單操作又美味，而且色澤鮮豔，讓人食指大動哈！我這是一人份的量，如果人多，料要多點哈。...

需要。提前焯水的荷蘭豆食用起來更加的清脆，在焯水的時候可以加入一定的調料，增加味道，焯水的時間不要太長，以防變老。在挑選荷蘭豆的時候，要觀察裏面的豆子，如果呈現微微的黑色，説明這個豆子已經不新鮮了，也不要挑選外殼比較...

“簡單美味家常菜，這道菜是爸爸教我的，爸爸説炒菜不在於調味料，而是在於火候，好好把握好了就能激發食材原有的香味，一定要大火爆炒才叫炒菜！今天決定把這個技巧分享給大家”食材明細主料荷蘭豆（300g）廣式臘腸（2根）輔料鹽（少許）花...

“很多的時候，去飯店素菜都是我點，一般我都是會點一些幾種蔬菜一起的混搭菜，配合那些大肉菜菜，感覺這樣吃起來豐富營養一些，這款【荷塘小炒】味道清淡爽口、營養豐富、色彩明快是我喜歡吃的素小炒之一，也是我家人最愛吃的蔬...

““湖南的臘製品真的是越吃越香，越吃越有味，比如辣豬腸，完全沒有新鮮的異味等，怎麼炒都好吃！””食材明細主料荷蘭豆（400克）臘豬腸（200克）輔料生薑（10克）辣椒（5個）大蒜（3瓣）大葱（2顆）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒臘豬腸...

“發現一個很有趣的事，在中國，大家把豌豆叫做“荷蘭豆”；在荷蘭，卻被稱為“中國豆”。脆生生的荷蘭豆，炒肉、涼拌、清炒、無論哪一種做法，我都很喜歡。這一道荷蘭豆炒臘肉，很適合忙忙碌碌的上班族。”食材明細主料荷蘭豆（適量...

“難得在我們這邊遇到賣荷蘭豆的，10塊錢一斤，跟肉一個價，因為很少有賣的，我也買了點。”食材明細主料荷蘭豆（一把）雞蛋（1個）辣炒（幾片）輔料食用油（半匙）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸雞蛋炒荷蘭豆的做法步驟1...

“香菇鮮美荷蘭豆越咀嚼越發清甜絕對是夏日裏不可多得的清爽菜而且能給腸胃減減負啊”食材明細主料荷蘭豆（適量）香菇（適量）輔料鹽（適量）海鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇荷蘭豆小炒的做法步驟1、香菇去梗，...

“作為廣東人，臘腸是家中常備。這道菜特別家常，但依然是我們全家人都愛吃的。”食材明細主料臘腸（3條）荷蘭豆（1斤）輔料蒜頭（4瓣）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒荷蘭豆的做法步驟1、把荷蘭豆摘去頭尾，臘...

“土豆吸收掉好多臘腸的鹽分，吃起來不會很鹹”食材明細主料荷蘭豆（500g）土豆（一個）臘腸（3根）輔料醬油（適量）雞精（適量）大蒜瓣（3個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆臘腸炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆掐頭尾去筋，臘腸斜切成片，土...