減肥湯的做法的餐飲精選

“蘑菇具有增進食慾、通便排毒、鎮靜鎮痛、止咳化痰、提高免疫力、補鈣、減肥瘦身等功效。蘑菇的做法有很多種，但我自己歡用來做湯喝。”食材明細主料蘑菇（250g）雞蛋（2個）輔料葱末（適量）鹽（2匙）香菜末（適量）原味（口味）未知（難度）減肥...

海帶湯是一種幾乎不含任何脂肪的食物，深受減肥人士的喜愛。有糖尿病的朋友、或者膽固醇高的朋友也可以吃一些海帶，對身體有好處。海帶做湯非常鮮美，其實還有減肥瘦身的功效。那麼減肥海帶湯怎麼做呢？今天的文章我們將為您...

夏天到來了，大家還在為身上的贅肉煩惱嗎？畢竟在這個季節，保持好身材才對得起這個夏天。在眾多減肥人士的眼裏，最完美的一種食物就是西紅柿了吧。西紅柿熱量極其低，並且美容養顏對身體皮膚大有益處，是減肥的時候嘴饞的最佳選...

減肥薑湯，相信看到這個題目你多少會有些驚訝吧。薑湯也可以減肥嗎？要怎麼減呢？是真的嗎？在生活中薑湯很有營養，是養生祛火的一大良藥，姜本身也經常作為中藥使用。所以，大家就懷疑了，薑湯真的可以減肥嗎？希望下面這篇文章會對你...

相信不少女性朋友對於減肥這個話題都比較感興趣，哪怕自己已經很苗條了，也會時刻關注這方面，讓自己保持良好的體型。今天小編為大家介紹一些色香味俱全的減肥湯，讓大家在減肥的時候也能夠滿足口腹之慾，一起來學習一下吧。減...

“功效：去水腫、養血、適用貧血、水腫、臉色蒼白的肥胖者。材料：帶皮冬瓜900克、雞1只、豬瘦肉150克、香菇(冬菇)10個、紅棗15個、生薑2片、鹽適量。説明：冬瓜含鈉量低且不含脂肪，可以利尿去濕，因此常吃冬瓜有明顯的減肥輕...

食材明細主料豆腐（半塊）輔料蘑菇（4個）鹽（適量）雞粉（適量）胡椒粉（少許）青蒜（適量）原味（口味）未知（難度）減肥豆腐蘑菇湯的做法步驟1、豆腐切塊入水煮1分鐘撈出瀝乾水分。2、蘑菇切片。3、青蒜切碎。4、蘑菇豆腐涼水下鍋燒開，燉煮5分鐘出...

還不知道怎麼減肥嗎?減肥紅豆湯幫你一招搞定它!可先將煮好的紅豆加入牛奶燕麥中，最後直接加入適量的冰糖即可。當你做到這個步驟後，就可以等吃的啦。我們都知道，以紅豆為食材，作出相關食譜，效果是能夠很好的減少腹部贅肉的...

現在很多女性特別注重對身材的保養，她們希望擁有一個非常完美的身材，所以拼命減肥。男性也是一樣的，都希望吃的東西可以減肥，這樣既可以飽腹，又達到減肥的目的。那麼減肥湯的做法大全有哪些呢？現在就由小編輯來帶大家一起了...

“這道減脂酸辣湯中有大量的蔬菜和菌類，味道酸辣過癮，不僅可以滿足一時嘴癮，還能怎麼吃都不胖！”食材明細主料金針菇（30g）胡蘿蔔（50g）娃娃菜（30g）牛肉（50g）輔料雞蛋（1個）火腿（30g）調料鹽（3g）胡椒粉（5g）澱粉（10g）雞精（2g）生抽（20g）老抽（3g）醋（30g）小...

減肥一直是年輕人熱議和關注的話題，減肥的方法也是多種多樣、五花八門，小編最推崇的減肥方法是飲食減肥法。許多年輕人想減肥但未能如願以償，哪個環節出了問題呢？很有可能是你吃的食物不對造成的。冬瓜湯減肥嗎？一起來看看...

減肥一直是年輕人熱議和關注的話題，減肥的方法也是多種多樣、五花八門，小編最推崇的減肥方法是飲食減肥法。許多年輕人想減肥但未能如願以償，哪個環節出了問題呢？很有可能是你吃的食物不對造成的。一起來看看你不知道的蔬...

綠豆是一種低熱量，又能清熱解毒的食物，不但對減肥非常有幫助而且夏天還能解暑哦，服用綠豆減肥湯，再配合下面提到的日程安排，會有驚喜的瘦身效果，想要減肥的小可愛們可以試一試哦，但是一定要仔細看清楚~有的注意事項，才能做到...

綠豆湯是從老一輩傳下來的湯食，既能清熱解毒又可以去熱解暑，是夏日必備佳品，可是小可愛們煮綠豆湯卻發現需要的時間非常久，不然綠豆煮不爛，那麼下面小編就告訴你們幾種方法既不用煮的太久，綠豆也能煮爛的方法，有興趣的小可愛...

減肥一直是年輕人熱議和關注的話題，減肥的方法也是多種多樣、五花八門，小編最推崇的減肥方法是飲食減肥法。許多年輕人想減肥但未能如願以償，哪個環節出了問題呢？很有可能是你吃的食物不對造成的。喝海帶湯能減肥嗎？一起來...

減肥是人們的終身事業。尤其是女生，好像無時無刻都在為減肥事業做準備。吃什麼樣的食物也要計算其中的熱量和卡路里等。不過，有些食物也能起到減肥的功效。你知道，這些食物都有哪些？他們適合在什麼時候吃，吃多少才合適嗎？你...

愛美是人的天性，減肥是女人一輩子的事業，所以在減肥市場上出現什麼產品都會被快速的傳播起來。最近，有人就説喝湯會有很好的減肥效果，並且喝湯會很健康，不會對人的身體造成影響。這個説法被很快的傳播出來，很多人都在試用這...

“前天和同學QQ聊天，聊着聊着都嚷着要減肥，想想自己在減肥大軍中的血淚史，那是一個苦啊，節食，減肥藥都試過，一恢復正常生活，加倍的把肉長回來，身體還不如從前好，這個湯在減肥的過程中最靠譜的一個，一個星期吃完瘦了六七斤，之後稍...

現在減肥已經成為人們每天都要談論的話題了，而海帶湯減肥又成為了其中的熱點話題。大家不免感到疑惑，吃也能減肥麼？喝湯也能瘦？這是真嘛？海帶湯能減肥嘛？海帶湯怎麼減肥呢？哈哈哈哈哈，這些小編都會在下文一一回答大家的哦！讓我...

“夏天不減肥，超短裙啊超短褲啊神馬都是浮雲~夏天吃油膩，整張臉油光閃閃痘痘清晰可見~厭倦了大魚大肉，不如投身與新鮮的蔬菜之中~這個暑假，就要一瘦到底~！”食材明細主料絲瓜（半條）豆芽菜（一把）包菜（1/3個）輔料紹興筍乾菜（一小把）...

“其他的菜又油又辣，晩上來做一個清清爽爽的湯，一家三口吃，量剛好。”食材明細主料黃瓜（一小根）豆腐皮（四五片）大白菜（三片）輔料裏脊肉（50g）水（500g）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽減肥湯的做法步驟1、裏脊肉要橫...

一般説到薑湯，我們都是在感冒的時候才想到要喝，因為生薑有着很好的驅寒暖胃的功效，但是你有沒有聽説過減肥薑湯?是不是覺得很驚訝，薑湯也可以減肥，下面小編就為大家介紹一下減肥薑湯能減肥嗎?怎麼喝才能夠達到減肥的功效呢...

紅豆湯減肥法，運用到的就是紅豆可以利水消腫的效果來達到促進新陳代謝的作用，從而減輕脂肪的堆積。目前許多朋友都在嘗試紅豆湯減肥法，因為豆製品本身就是非常好的一個食材，尤其是紅豆。中醫有根據以形補形的理論，那麼紅豆...

食材明細主料西紅柿（一個）西芹（一瓣）金針菇（一小撮）青瓜（半根）輔料小米辣（一個）蒜瓣（四個）調料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）蠔油（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）減肥快手湯的做法步驟1、食材。2、放冷水燒開。3、食材切好。4、蒜...

紫菜湯是我們生活中常見的一種美食了，不僅味道鮮美，對我們身體也有許多好處。小編從小就愛喝，不管去哪裏都會點一份紫菜湯或者自己在家裏做。最近網上在流傳着喝紫菜湯也能夠減肥，真的有這麼神奇嗎？接下來小編就給大家介紹...