菌蔬炒山藥怎麼做，菌蔬炒山藥的做法
“用黑木耳炒山藥是大家常食的素菜，多加了西蘭花與胡蘿蔔，營養豐富，增色增香，色彩繽紛亮麗，味道清淡鮮美，全家愛吃。【菌蔬炒山藥】食材：山藥150克、泡發黑木耳80克、西蘭花150克、胡蘿蔔50克、香葱適量、精鹽適量、食用油適...
炒山藥的做法 【安徽】炒山藥 炒山藥怎麼做
“最近做了好多菜，全部都是記憶中爸爸愛吃並且愛做的菜，從小家裏一般做飯的都是爸爸，媽媽很少做飯，所以對於爸爸愛做什麼愛吃什麼還是比較清楚的，因為我倆口味也差不多，雖然都是簡簡單單的家常菜味道卻是一直懷念的，從結了婚...
山藥時蔬怎麼做，山藥時蔬的做法
食材明細主料萵苣（半根）香菇（4顆）山藥（適量）輔料青椒（1顆）葱（適量）姜（適量）醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥時蔬的做法步驟1、準備好食材備用。2、熱鍋放油，放入葱姜。3、放入青椒翻炒。4、放入香菇翻炒。5、翻炒至香...
母雞山藥菌菇湯怎麼做，母雞山藥菌菇湯的做法
“母雞營養豐富、味道鮮美，再加上兩種菌菇類，真是鮮上加鮮。特別適合冬令進補。”食材明細主料母雞（半隻）山藥（200克）草菇（8個）口蘑（4個）輔料料酒（適量）鹽（適量）葱（適量）黃芪（適量）紅棗（適量）姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）母雞...
山藥菌菇煲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：一根杏鮑菇：2個平菇：1塊錢的青椒：一個火腿腸：一根輔料葱：一根生薑：2片醬油：2小勺糖：少許鹽：少許具體步驟1.山藥切片，菌菇洗淨，杏鮑菇切塊2.火腿腸切塊3....
山藥鮮蔬湯怎麼做，山藥鮮蔬湯的做法
食材明細主料番茄（1個）黃豆芽（1把）紅棗（6個）香菇（2朵）木耳（4朵）玉米（1根）山藥（1段）胡蘿蔔（1段）輔料葱（1根）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥鮮蔬湯的做法步驟1、準備好材料；2、香菇切塊；鍋中加水4碗，放入黃豆芽、紅棗和香...
山藥母雞菌菇煲怎麼做，山藥母雞菌菇煲的做法
“親戚送的自家養的土雞，味道確實和外面買的不一樣，湯汁金黃，肉質鮮美，再放些山藥、玉米、菌菇，好滋補好營養好美味。”食材明細主料母雞（半隻）山藥（200克）玉米（8段）金針菇（100克）輔料料酒（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）砂鍋（工藝）...
山藥菌菇豆腐羹怎麼做，山藥菌菇豆腐羹的做法
“每天吃點菌菇類食物有益健康，在北京衞視的一檔電視節目”養生堂“中曾經有個中醫老師建議觀眾每天一素一葷一菌菇的飲食，今天就燒個豆腐菌菇湯”食材明細主料豆腐（一盒）各類菌菇（適量）輔料山藥（適量）配料鹽（適量）原味（口味）燒（工...
10月齡➕ 山藥蔬菜面怎麼做，山藥蔬菜面的做法 好吃易消化的主食～山藥蔬菜面
“此款大人孩子都適合，尤其是老人跟寶寶，做起來簡單，營養確十分豐富。”食材明細主料山藥（30g）蔬菜（10g）雞蛋（1個）輔料蝦皮粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥蔬菜面的做法步驟1、準備好食材。2、山藥去皮切片，（手對山...
山藥炒木耳的做法 時蔬界的經典黑白配，山藥炒木耳 山藥炒木耳怎麼做
食材明細主料鐵棍山藥（一段）黑木耳（（泡好）適量）輔料胡蘿蔔（一截）調料蔬之鮮調味料（適量）原味鮮醬油（1勺）鮮雞汁（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒木耳的做法步驟1、主要食材如圖所示示意，山藥、木耳、胡蘿蔔等。2、將山藥...
炒山藥怎麼做，炒山藥的做法
食材明細主料山藥（兩隻）輔料胡蘿蔔（一隻）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒山藥的做法步驟1、山藥去皮。2、切片放在水中，加點醋，防氧化。3、鍋中加油，調好味，拌勻即可。...
山藥菌菇湯的做法 鮮香好喝的山藥菌菇湯 山藥菌菇湯怎麼做
“午飯煮了一鍋湯，上桌就被家人喝光了，女兒大讚這個湯好喝，還説把山藥做成湯還真是挺好喝的，要知道，這個小朋友平常是不吃山藥的。這碗湯看起來也沒有什麼特別的，喝一口立馬被它的鮮美折服，口感絲滑菌香濃濃。不只好喝，也非常...
彩蔬山藥如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：一根西芹：一兩根胡蘿蔔：半根輔料鹽：適量香醋：少許糖：少許胡椒粉：少許具體步驟1.山藥胡蘿蔔刮皮洗淨，西芹去筋，切成長條狀，切好的山藥漂在清水中以免氧...
山藥菌菇湯如何做好吃又美味
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料山藥：20cm長香菇：4個杏鮑菇：1個金針菇：適量雞腿菇：適量胡蘿蔔：1根輔料具體步驟1.將山藥洗淨去皮，切塊。胡蘿蔔洗淨切片。菌菇類洗淨用熱水過一下。薑切片...
雜蔬炒山藥怎麼做，雜蔬炒山藥的做法
“冬季養生最佳的食材，山藥要排名在前面了。山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用，可誘生干擾素，改善機體免疫功能，提高抗病能力等，對延緩衰老進程有着重要作用。山藥富含對人體有益的微量元素...
蔬菜山藥卷怎麼做，蔬菜山藥卷的做法
食材明細主料鐵棍山藥（適量）輔料糖（適量）蔬菜汁（適量）雞蛋（一個）麪粉（適量）鹽（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜山藥卷的做法步驟1、成品圖。2、適量山藥去皮，切好。3、大火上鍋蒸熟。4、趁熱加入適量糖，用勺子按壓碾成泥...
雜蔬炒菌菇怎麼做，雜蔬炒菌菇的做法
食材明細主料金針菇（適量）蘑菇（適量）輔料蒜苗（適量）胡蘿蔔（一根）蠔油（1匙）水澱粉（2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒菌菇的做法步驟1、菌菇用淡鹽水清洗乾淨，瀝乾水分，改刀，胡蘿蔔切小塊，蒜苗切段。2、熱鍋温油，放入胡蘿蔔塊...
母雞山藥菌菇湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘母雞山藥菌菇湯，這可是一道無與倫比好喝的湯呢，它裏邊含有山藥啊，菌菇所以他都很有營養呢，所以這道湯呢值得為大家推薦，而且他也是特別好喝的胎髮的菌菇山...
清炒山藥的做法 【清炒山藥】 清炒山藥怎麼做
食材明細主料山藥（1根）蒜苗（2根）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒山藥的做法步驟1、1、將山藥洗乾淨，用火燒掉山藥的鬚毛（山藥去皮後，會更容易去掉鬚毛，更白淨）2、2、上面是燒掉鬚毛山藥，下面是...
臘肉菌菇炒山藥的做法 健康小炒---臘肉菌菇炒山藥 臘肉菌菇炒山藥怎麼做
“臘肉特殊的煙燻香味撞上泡椒的清辣…”食材明細主料山藥（半根）蟹味菇（適量）臘肉（適量）木耳（少量）輔料葱薑蒜（適量）泡椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鮮辣椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘肉菌菇炒山藥的做法步驟1、按上面明細準...
菌菇山藥羊排如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊肉：適量山藥：適量茶樹菇：適量香菇：適量輔料具體步驟1.羊排冷水鍋焯水，去血沫子，撈出羊排2.花椒放油鍋炸香，棄花椒，入羊排煸炒，加少許生抽和老抽3.鍋中加熱水...
山藥菌菇母雞湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘山藥菌菇母雞湯是一道特別好喝的湯呢，我最喜歡喝的就是這一道湯了，大家都知道雞湯是有一種濃濃的味道，而且有時候喝多了他會覺得太膩啊什麼的，但是這道雞...
山藥豆蔬菜粥怎麼做，山藥豆蔬菜粥的做法
食材明細主料粳米（適量）山藥豆（適量）菠菜（適量）水（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥豆蔬菜粥的做法步驟1、將菠菜洗淨。2、放入沸水中焯2分鐘。3、撈出晾涼，擠出水分。4、山藥豆洗淨。5、大米淘淨。6、將...
菌菇山藥烏雞湯怎麼做，菌菇山藥烏雞湯的做法
“烏雞肉質鮮美細嫩，搭配上營養豐富菌菇，不僅湯品味道絕佳，而且非常滋補養生，簡單易做，給家人燉一鍋營養烏雞湯吧！”食材明細主料烏雞（380克）山藥（120克）松茸（6朵）香菇（5朵）茶樹菇（5朵）紅棗（3~4顆）枸杞（20粒）姜（2片）料酒（1大匙）花椒（20粒）輔料清...
山藥冬筍菌菇煲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時山藥冬筍菌菇煲看菜名就已經感覺得到這道菜的營養成分多麼之高了。山藥有健脾益胃、助消化的功能；冬筍含有的膳食纖維可以充分補充人體內所需要的營養...