花生米炒油麥菜的做法步驟的餐飲精選

食材明細主料油麥菜（255克）花生米（100克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生米炒油麥菜的做法步驟1、食材：油麥菜、花生米（已煮熟）2、將油麥菜洗淨。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切...

“生拌油麥菜是老公最愛吃的，不知道是啥原因總吃不膩。生拌菜一定要把菜洗乾淨，用淘米水、鹽水、鹼水浸泡都可以降解蔬果表面殘留的農藥，蒜也可以起到殺菌的作用”食材明細主料油麥菜（300克）輔料蒜（3瓣）芝麻醬（60克）生抽（15ml）香...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘花生米炒油麥菜是一道十分不錯的菜餚，在中國深受廣大食客的喜愛，花生炒油麥菜不得不説是一種大膽的嘗試，花生的口感和油麥菜結合使得綠油油的油麥菜更有...

食材明細主料花生米（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炒花生米的做法步驟1、熱鍋中放入少量植物油，小火，倒入花生米，攪拌，炒三分鐘。2、關火，再炒三分鐘。3、盛入碗中，加入少量鹽。4、顛一顛，將鹽顛勻...

食材明細主料油麥菜（適量）五花肉（適量）輔料米椒（2個）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）五花肉炒油麥菜的做法步驟1、準備好油麥菜，清洗乾淨，切成小段。2、五花肉切成片，大蒜頭和米...

炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟，大家一定可以...

“油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養成分，是生食蔬菜中的上品。花生醬油麥菜，做法簡單快手。口感香辣爽口，是一道不錯的佐酒涼拌菜！”食材明細主料油麥菜（適量）花生醬（適量）輔料花生...

“花菜營養豐富，質體肥厚，蛋白、微量元素、胡蘿蔔素含量均豐富。花菜質地細嫩，清甜爽脆，含纖維質較少，味甘鮮美，食後易於消化。適宜於多種烹調方法：拌、熘、燴、熗和漬等，也可以作湯菜，葷素皆宜。。。”食材明細主料花菜（145克）...

“花生是中國的一種傳統食物。自古以來花生就有長生果的美譽。因其含有人類所必需的營養成分受到了許多人的讚揚。威海榮成地處膠東半島東端，空氣濕潤，氣候温和，土壤疏鬆，通風性能良好，雨量充沛，為大花生生長提供了得天獨厚...

食材明細主料滷雞生腸（250克）輔料油麥菜（1大棵）配料葱（適量）姜（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麥菜炒雞生腸的做法步驟1、將油麥菜洗淨，切成八釐米的長段。2、準備半斤滷雞生腸，切成片。3、葱切成葱花，姜切絲。4、鍋內...

蔬菜是我們每天都必須要食用的一類食物，因為在蔬菜當中含有很多我們人體所需要的營養元素，其中有部分營養元素是其他食物當中所沒有的。生菜就是蔬菜當中的一個品種，生菜的口感相對來説比較特殊，而且是可以拿來直接食用的...

食材明細主料油麥菜（適量）鵝肝（適量）輔料葱花（適量）蒜蓉（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）辣鮮露（適量）生抽（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）生焗油麥菜的做法步驟1、鵝肝要選顏色淡一點的，顏色太暗的鵝肝口感會腥，做出來不能達...

“這是今天的第二道下酒菜，油炸花生米，我所認識的男性中，好像沒有聽誰説不愛吃這個菜。就連我自己，也忍不住拿來當小零食而吃幾顆。如果不是怕發胖控制自己，估計老公也不會一個人大快朵頤的。油炸花生米，酥酥脆脆，吃起來滿口...

食材明細主料花生米（適量）醬油（適量）輔料食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬油炒花生米的做法步驟1、準備花生米。2、油温五成熱下鍋炸。3、八成熟撈出控油。4、鍋中放入醬油煮開。5、下入花生米大火翻炒即可...

食材明細主料油豆角（100克）花生米（65克）輔料椒鹽（一小勺）鹽（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生米炒油豆角的做法步驟1、材料：油豆角2、花生米3、將油豆角摘洗乾淨。4、放在案板上切成小塊。5、將切成小塊的油豆角下入...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我很喜歡吃綠色的蔬菜，綠色的蔬菜不僅顏色好看，最主要的是他們裏面含有維生素含量很高，所以只要是綠色的蔬菜我都喜歡吃；其實炒一個綠色的蔬菜不僅僅可以...

食材明細主料花生米（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）油炒花生米的做法步驟1、帶殼的花生，2、剝好的花生米用清水清洗表皮的浮土後，控幹水分，3、鍋內放適量油4、倒入花生米小火翻炒，看到花生米表皮微微發...

食材明細主料松花蛋（一個）油麥菜（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）松花蛋炒油麥菜的做法步驟1、準備好食材。2、蒜末切好。3、鍋內倒入花生油，放蒜末、松花蛋炒出香味。4、倒入油麥菜，翻...

食材明細主料花菜（適量）生菜（適量）輔料蠔油（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油花菜炒生菜的做法步驟1、鍋中放入適量油燒熱後放入花菜。2、翻炒片刻。3、放入生菜。4、放入適量蠔油。5、翻炒。6、翻炒均勻即...

“油麥菜，又名莜麥菜，有的地方又叫苦菜（不知道“苦菜花兒開”是不是這鼕鼕），屬菊料，是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用窩苣，葉片呈長披針形，色澤談綠、質地脆嫩，口感極為鮮嫩、清香、具有獨特風味，含有大量維生素和大量鈣、鐵、...

“油酥花生米，在愛喝酒的人的心中，那是其貌不揚卻永遠持久強悍的下酒菜，它的“資深”，在於無論是千椒百味，還是碗碟單一，只要面前有這麼一碟花生米，那這一場酒，就能喝得有滋有味。莫怕當年孔乙己喝着酒吃着茴香豆，也不過這般愜...

食材明細主料花生米（60克）生菜（1棵）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生米炒生菜的做法步驟1、食材：花生米（已淘洗）。2、生菜。3、將生菜洗淨撈出。4、折成兩段，待用。5、將淘洗好的花生米倒入高壓鍋中，加...

食材明細主料花生米（70克）油麥菜（220克）輔料鹽（適量）雞精（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生米拌油麥菜的做法步驟1、材料：花生米、油麥菜2、將油麥菜洗淨、撈出。3、放在案板上切開，待用。4、隨...

“只需三步，教你炒出香而不焦的酥脆花生米”食材明細主料花生米（適量）輔料油（少許）鹽（少許）白酒（2滴）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炒花生米的做法步驟1、涼鍋涼油裹花生米。不開火，涼鍋中倒入乾淨花生米，再倒入適量油，然後...

“油炒花生米，香脆好吃，做法也超級簡單，因為太簡單，這個菜譜已經有些時日了，都沒有和大家分享，想想雖然簡單，對於不經常做的親們可能也會有幫助，話不多説了，上花生米了。。。”食材明細主料花生米（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝...