椰蓉紫薯球的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘椰蓉紫薯球可以説是一種非常簡單的在家就可以自己做的麪包，它選用精選的上等麪粉、紫薯和椰蓉就可以製作了。麪粉含有大量的微量元素，易於人體腸胃吸收...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘椰蓉紫薯球是一種在家裏就可以製作出來的菜品，這道菜選用紫薯和雞蛋、椰蓉製作而成，紫薯中含有大量的菠菜素具有軟化血管的功效，而雞蛋和椰蓉含有大量的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘椰蓉紫薯球#甜蜜之家可以在空閒時當作零食吃，而且紫薯中含有非常寶貴的成分，紫薯中包含非常豐富的維生素等十幾種礦物質，紫薯中纖維素含量非常的搞，纖維...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：數個輔料椰蓉：適量芝麻：適量蜂蜜：適量具體步驟1.紫薯洗淨蒸熟，去皮搗碎成泥2.加入適量蜂蜜和芝麻攪拌均勻，搓成大小適中的小球3.把薯球放入裝有椰蓉的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料黃油：20細砂糖：20蛋液：20椰蓉：40牛奶：8具體步驟1.主料：高筋麪粉120g、低筋麪粉30g、即發乾酵母2g、細砂糖24g、細鹽2g、蛋液15g、牛奶81g、無鹽黃油15g...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料麪粉：500雞蛋：150椰蓉餡：500輔料大油：150發酵粉：15白糖：150具體步驟1.將麪粉和發酵粉過羅，置於案台上開成窩形，加入白糖、大油、雞蛋，用手將油糖蛋混合攪勻，至...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青蝦：1斤土豆：1個糯米粉：100輔料鹽：少許雞粉：適量胡椒粉：適量具體步驟1.土豆去皮切四塊煮熟，放入保險袋中壓成泥備用。2.青蝦去殼，去蝦線洗淨，用刀拍成散，用刀...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天要教大家做一道下午茶小零食，椰蓉紫薯球。紫薯是粗糧，營養價值豐富。不要因為它外表長得不好看，就忽略了它極其豐富得內在。可以做主食，也可以做零食...

“紫薯沙糯，椰香濃郁。”食材明細主料紫薯（適量）輔料糖粉（適量）椰蓉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰蓉紫薯球的做法步驟1、紫薯上屜蒸熟。2、趁熱剝到容器內。3、適量綿白糖。4、壓成紫薯泥。5、取適量紫薯泥，握成...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麪粉：300椰蓉：50酵母粉：5黃油：100小蘇打：1鹽：3温水：180輔料具體步驟1.麪粉和酵母放入容器中，加入鹽和小蘇打2.黃油放在室温下微軟之後切片放入容器裏3.加...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料紫薯：三個蓮蓉：適量輔料椰蓉：200蜂蜜：適量牛奶：適量具體步驟1.紫薯蒸熟，去皮搗成泥，過篩，加入牛奶和蜂蜜，也可以加煉乳，攪拌均勻2.紫薯在保鮮膜裏面捏成圓球，...

“紫薯富含硒元素和花青素，還含有豐富的蛋白質及18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素以及高含量的鋅，有抗氧化、增加身體抵抗力的諸多好處。椰蓉口感較脆，加上紫薯外...

“椰蓉紫薯卷。為了繼續消耗我家的紫薯，又做了這款椰蓉紫薯卷，其實跟驢打滾一個道理，就是把黃豆麪換成椰蓉，把豆沙換成紫薯泥。軟糯香甜，顏值也在線，這點椰蓉還是去年買東西贈送的，趕緊一塊打掃了算了，昨天蒸的紫薯還剩兩個，加...

“這是一道甜點小吃，主料選擇紅薯地瓜和紅豆餡搭配製作，再滾蘸椰蓉後即成成品【椰蓉薯球】。做法不復雜，但是需要用奶粉和煉乳調味。不喜歡奶香味的也可以用可可粉、果珍等調味。”食材明細主料紅薯（2個）紅豆泥（200克）輔料白...

“看到這個紫薯球，會以為很難做吧。再一眼看到切開有草莓，視覺還蠻驚豔，不過做法也太簡單了吧，手殘的我肯定會啊。可以做寶寶點心也可以做早餐，寶寶看到都還蠻好奇要抓來看看，咬着吃吃看。是一個常温的紫薯和常温草莓的組合...

“不用任何色素也能做出彩色的包子。用蔬菜汁揉麪做出的綵球紫薯椰蓉包，營養豐富，色香味俱全。”食材明細主料普通麪粉（400克（白色麪糰200克、黃色麪糰100克、綠色麪糰100克））糖（20克）酵母（3克）胡蘿蔔汁（適量）青菜汁（適量）温水（適量）...

食材明細主料紅薯（3根）糯米粉（適量）奶粉（20g）糖（10g）輔料黑芝麻粉（70g）花生粉（70g）煉奶（20g）蜂蜜（10g）椰蓉（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）椰蓉紅薯球的做法步驟1、紅薯大火蒸40分鐘。2、趁熱取出三根，去皮。3、把紅薯壓成泥。4...

食材明細主料紫薯（100g）手抓餅（兩張）輔料椰蓉（20g）雞蛋（1個）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯椰蓉酥的做法步驟1、紫薯洗淨削皮切薄片，上鍋蒸熟。2、蒸好的紫薯搗成泥。3、手抓餅預先解凍。4、解凍好的餅皮鋪上紫薯泥。5...

“簡單上手，椰香濃郁。”食材明細主料紅薯（適量）輔料椰蓉（適量）甜香（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰蓉紅薯球的做法步驟1、紅薯上屜蒸二十分鐘。2、取一塊紅薯晾涼。3、去皮，用勺壓成泥。4、椰蓉適量。5、取適量紅薯泥，揉...

食材明細主料紫薯（1個）輔料椰蓉（適量）調料油（適量）玉米澱粉（30g）甜香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰蓉紫薯片的做法步驟1、紫薯一個。2、去皮後，用削皮刀削成薄片。3、倒入30克玉米澱粉。4、抓拌均勻。5、油温燒至八成熱，放紫...

食材明細主料紅薯（2個）椰蓉（適量）輔料鹽（少量）麪粉（50g）麪包糠（適量）雞蛋（1個）牛奶（20g）糖（10g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯椰蓉球的做法步驟1、紅薯蒸熟去皮，攆碎。2、加入鹽，糖，牛奶，麪粉拌勻。3、揉成團。4、搓成小團壓平加...

“紫薯纖維素含量高，這類物質可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。紫薯中鋅、鐵、銅、錳、鈣、硒均為天然...

食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料糖粉（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椰蓉紫薯的做法步驟1、紫薯上鍋蒸熟。2、加入蜂蜜搗成泥。3、糯米粉加糖粉加温水和麪。4、揉成長條切成劑子。5、擀成餅包入紫...

食材明細主料紫薯（2個）輔料椰絲（少許）白糖（少許）糯米粉（少許）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯椰絲球的做法步驟1、去皮切塊上蒸鍋蒸。2、蒸熟拿出加入少許糯米粉和白糖。3、太乾可以加入少許清水。4、捏成團。5、滾上椰...

食材明細主料紫薯、（適量）糯米粉、（適量）白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰香紫薯球的做法步驟1、紫薯蒸熟裝入保鮮袋，用擀麪杖擀成泥。2、紫薯泥中加入糯米粉。3、加適量清水和成麪糰。4、搓成大小相等的紫薯球...