土豆泥拌莜麪的餐飲精選

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘給大家介紹可不是菜譜，而是麪食。在吃膩了主食飯之後，我們偶爾可以換換口味，做點其他的來吃。可能大家都是一般的把面煮來吃，我們還可以拌麪哦。今天小編...

食材明細主料紅皮土豆（1個）輔料黃瓜（1根）西紅柿（1個）爛醃菜（200克）香菜（2根）調料鹽（3克）醬油（2勺）辣椒油（1勺）葱油（1勺）其他（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆泥拌莜麪條條的做法步驟1、土豆用錫紙包裹，烤箱上下温度220度烤熟壓成泥。2、...

“莜麪是我們張家口壩上人的主食，基本上一週要吃三四次，尤其是老輩人百分之九十都愛吃。莜麪和土豆是絕配，這兩個搭配能做出各種好吃的，每家的主婦都會做各種花樣的莜麪飯，我還是新手，也就做過十來次，手法也不嫻熟。大家有機...

“不喜歡吃茄子，是因為不喜歡茄子的味道，但是茄子富含各種維生素和微量元素，尤其是茄子皮中的花青素，非常難得，所以便會費盡心思的去做一些美味。”食材明細主料茄子（3個）土豆（2個）輔料尖椒（1個）西紅柿（半個）香菜（3棵）調料鹽（適量）醋（適...

食材明細主料土豆（1只）輔料百香果（2個）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百香果拌土豆泥的做法步驟1、冷凍的百香果，百香果放冰箱冷凍室保存，隨用隨取，非常方便，用時提前取出解凍。2、土豆上蒸鍋蒸熟。3、用勺子把土豆泥挖到...

食材明細主料雞蛋（適量）大醬（適量）土豆（適量）大蒜（適量）香菜（適量）茄子（適量）輔料葱（適量）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥拌茄子東北版的做法步驟1、雞蛋醬做法：熱鍋下油然後大醬炒香之後把蛋液到裏。然後翻炒出鍋前撒上葱...

“炎炎夏日，東北人最愛吃的一道經典菜，茄子拌土豆，但是怎麼製作才更好吃呢，今天就教你一招，喜歡的看看：”食材明細主料茄子（2個）土豆（3個）輔料醬油（30克）香醋（10克）小葱（2根）蒜（10克）胡椒粉（1克）香油（3克）白糖（5克）鹽（1小勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分...

“這是一款本地的特色飯菜，分享大家。（百度）莜麪中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份，可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。同時莜麪中含有一種特殊物質——亞油酸，它對於...

“加了土豆泥做麪包，按照自己的口味減少了糖的用量，做好的麪包暄軟又拉絲，很好吃。”食材明細主料高筋麪粉（300g）土豆泥（100g）牛奶（100g）雞蛋（1個）鹽（3g）酵母（3g）白糖（15g）黃油（15g）輔料蛋黃液（（刷表面））鹹香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土...

“想偷懶就做它，亦菜亦飯😆😆😆一碗搞定！”食材明細主料小雞腿（2個）土豆（半個）白玉菇（半盒）輔料莜麪卷（1碗）葱（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料白砂糖（10g）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆雞塊莜麪卷的做法步...

“莜麥的營養價值很高，對身體很好。營養豐富，保健性很強。所以養生的話還是吃一點莜麥特別好。特別對高血壓高血脂的人更是不錯，天氣慢慢炎熱了，做了這一道涼拌莜麥面吃着清爽。”食材明細主料莜麥麪粉（250克）黃瓜（150克）調料...

“印度小吃之一，一般可以做早餐，搭配不同的醬汁，別有一番風味！~”食材明細主料印度黃豆moongdal（半碗）土豆（一小個）輔料綠辣椒（1個）香菜葉（適量）姜蒜蓉（適量）配料孜然籽（半勺）印度味精HING（少許）紅辣椒粉（半勺）芫荽粉（一勺）鹽（適量）糖（少許）微辣...

“辣白菜土豆泥本身就是是一道非常下飯的菜，軟綿的土豆泥裏可以嚼到脆脆的辣白菜和洋葱碎，可以用來當菜吃，或者拌飯也非常趕口。如果是帶便當最好和飯分開帶，以免米飯將土豆泥中的水分吸收掉，吃起來口感不那麼順滑了。”食...

“夏天懶懶的不想動，吃泡麪熱量太高了，自己簡單的弄了一個莜麪速食麪，爽爽滑滑的很好吃，隨便放點調料都是美美噠。”食材明細主料莜麪泡食麪（150克）醋（20克）黃瓜（100克）輔料生抽（10克）香油（5克）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼...

“夏天沒胃口，來的酸辣開胃的涼拌莜麪條。”食材明細主料莜麪（100g）開水（100g）調料香醋（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）涼拌莜麪條的做法步驟1、碗裏放入莜麪。2、加入開水攪拌。3、揉成團醒發半...

食材明細主料米飯（適量）土豆（兩個）雞蛋（兩個）輔料小葱（隨意）香菜（隨意）生菜（隨意）調料拌飯醬（適量）醬香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆泥拌飯的做法步驟1、大米淘洗乾淨，加入適量水，跟平時煮米飯一樣。放入電飯鍋。2、兩個土豆一分...

食材明細主料土豆（2個）輔料香菜（適量）調料辣椒油（適量）生抽（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌土豆泥的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：土豆2個洗乾淨，去皮備用。3、土豆切片備用。4、放入蒸...

“這個拌麪，人多是可以是菜，類似涼拌蕨根粉。人少時可以當做涼拌麪吃，又是主食。味道酸辣香，吃完我的嘴脣辣的直跳，真過癮！”食材明細主料莜麪條（適量）青紅椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌莜麪的做法步驟1、內蒙古...

“由莜麥加工而成的麪粉。經過精細製作成為食品。莜麪的營養成份是其它麪粉營養成份的七倍以上，可與精麪粉媲美。莜麪中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份，可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈...

“莜麥面俗稱“油麥”，所含蛋白質和脂肪量為五穀之首。莜麪的營養成份是其它麪粉營養成份的七倍以上，可與精麪粉媲美。莜麪還是一種很好的保健食品，有助於減肥和美容。所以想漂亮的MM門可以多吃哦。莜麪的吃法很多。今天...

“莜麪中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份，可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。同時莜麪中含有一種特殊物質——亞油酸，它對於人體新陳代謝具有明顯的功效。”食材明...

食材明細主料莜麪（適量）輔料水黃瓜（適量）配料鹽醋生抽味精（適量）蒜蓉辣椒油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌莜麪皮的做法步驟1、盆裏放上莜麪，用木鏟朝一面拍齊，這樣容易知道應該加入多少水2、煮些開水，將開水倒入面...

“由莜麥加工而成的麪粉。經過精細製作成為食品。莜麪的營養成份是其它麪粉營養成份的七倍以上，可與精麪粉媲美。莜麪中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份，可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈...

食材明細主料土豆（適量）麪粉（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）醋（適量）香油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥拌蒸土豆的做法步驟1、土豆削皮洗淨切成小段，用水淘洗淨表面的澱粉2、撈出控幹表面水分，加入麪粉拌勻，要多...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘土豆泥拌莜麪是用土豆和莜麪兩種主要的原材料加工製作而成的，莜麪相比較其他種類的麪粉更加的有營養，同時也是一種很不錯的保健食品，經常食用能夠治療糖...