胡蘿蔔蛋黃糊的家常做法的餐飲精選

“天天給寶寶吃冰箱冷凍的輔食加熱，有時間也想給寶寶弄點新鮮的，那麼今天的輔食你一定要收下，快手好操作，按照這樣的步驟，還可以複製出1萬道輔食。通通10分鐘搞定！參考月齡：7個月—12個月”食材明細主料蛋黃（1個）嫩豆腐（50克）輔...

“胡蘿蔔小米糊”食材明細主料胡蘿蔔（適量）小米（適量）輔料大米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小米糊的做法步驟1、胡蘿蔔切丁。2、大米、小米洗淨。3、米糊健20分鐘。4、營養米糊。...

“麪糊餅可以和黃瓜、角瓜、胡蘿蔔等任意搭配烙制，做法挺簡單的，是早餐的選擇之一，並且老少皆宜。也可以用雞蛋、牛奶、白糖搭配調製，烙製出甜口味的奶香麪糊餅。”食材明細主料麪粉（200克）胡蘿蔔（1根）輔料橄欖油（10克）鹽（少許）原...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料韭菜（適量）食用油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨2、擦成絲3、豬肉切條4、韭菜洗淨，分兩部分5、韭菜白跟胡蘿蔔絲...

食材明細主料胡蘿蔔（半根）玉米（一根）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米糊的做法步驟1、玉米切粒，胡蘿蔔去皮切塊備用。2、將胡蘿蔔，玉米一起放入料理機。3、按五穀漿檔，36分鐘出成品。4、成品圖來一張...

“營養不流失的快手米糊來了，非常好喝”食材明細主料南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）大米（適量）輔料水（適量）冰糖（6顆）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔南瓜米糊的做法步驟1、南瓜胡蘿蔔去皮切小塊2、大米清洗乾淨3、把所有食材放入破壁...

食材明細主料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）米飯（一碗）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常黃瓜胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入...

“胡蘿蔔，黃瓜，紅綠搭配，外加上雞蛋，營養豐富”食材明細主料胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）雞蛋（一個）輔料胡椒粉（適量）黑芝麻（適量）鹽（適量）雞粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜蛋餅的做法步驟1、準備好食材，胡蘿蔔，黃瓜切絲，...

“胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量，增加了對人的滋補性，尤其適宜生長髮育期小孩對蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇以及多種維生素的需要，也提高了不愛...

“胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，小米含有豐富的氨基酸，小米具有滋陰養血的功效，小米中含的雌激素物質...

“一層黃色，一層綠色，內心白色和黃色混雜，鮮豔的顏色刺激着寶寶唾液腺的分泌。有黃瓜、胡蘿蔔、豆芽蔬菜，葷類有雞蛋，主食有面粉，做這一道，再加一杯牛奶/米糊/豆漿/湯羹，一餐就完成了。”食材明細主料黃瓜（65克）胡蘿蔔（20克）雞蛋（2...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）米粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔泥米糊的做法步驟1、胡蘿蔔削皮洗淨2、胡蘿蔔切片3、用少許橄欖油煸炒4、上鍋蒸15分鐘左右5、然後用歐貝爾料理棒打成泥6、胡蘿蔔泥完成7、衝...

“簡單易做，營養美味，搭配牛奶或豆漿，上班族首選早餐。”食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（半根）胡蘿蔔（1小根）麪粉（1杯(約150克)）輔料清水（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜胡蘿蔔糊塌子的做法步驟1、開產雞蛋兩個，較小，初產蛋...

“現在這個季節，胡蘿蔔又便宜又新鮮，胡蘿蔔有很多烹飪方法，今天炒一個胡蘿蔔絲，好吃又營養。”食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料火腿腸（適量）青椒（1個）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（少許）植物油（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料玉米（一根）胡蘿蔔（一根）輔料白糖（20克）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔糊的做法步驟1、玉米一根，胡蘿蔔一根準備好。2、玉米切粒，胡蘿蔔去皮切丁備用。3、將胡蘿蔔和玉米入料理機，加入...

食材明細主料胡蘿蔔（半根）輔料牛奶（一杯）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香胡蘿蔔糊的做法步驟1、有機胡蘿蔔去皮蒸熟備用。2、牛奶準備半杯3、一起加入榨汁機榨一分鐘4、入杯中享用5、成品圖6、我的晚餐7、晚餐8、成...

“黃芪有以下作用：降壓作用、增強心肌收縮力，調節血糖含量。胡蘿蔔性温味甘，性平。含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素C及礦物質等，用於小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便祕、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等。預防心血...

“胡蘿蔔中的山柰酚、槲皮素能夠幫助降低血脂，促進腎上腺素合成，防治高脂血症；胡蘿蔔中的果膠酸鈣可以與身體內的膽酸結合，從而降低膽固醇含量。”食材明細主料大米（40g）輔料小米（20g）胡蘿蔔（20g）綠豆（20g）蓮子（4顆（去心））純淨水（1000m...

食材明細主料蓮藕（兩段）輔料胡蘿蔔（一根）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蓮藕糊的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨切條放原汁機裏搖成汁2、胡蘿蔔去皮洗淨切條放原汁機搖好（小的胡蘿蔔可以不用切正根搖）3、蓮藕汁和胡蘿蔔...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）紫薯（適量）輔料小米（適量）百合（適量）清淡（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紫薯糊的做法步驟1、食材備用。2、食材清洗加入破壁機中加入1000ml清水。3、啟動滋補糊功能。4、30分鐘左右即可，細膩絲滑...

“胡蘿蔔經常食用可以增強人體的抗癌能力。有治療貧血、感冒、便祕、高血壓，防止癌症，健胃，美容等作用。”食材明細主料大米（2小把）小米（2小把）輔料胡蘿蔔（半根）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雙米糊的做法步驟1、胡...

食材明細主料蛋黃（1個）胡蘿蔔（一小塊）米粉（30g）輔料核桃油（1ml）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃胡蘿蔔米粉的做法步驟1、煮雞蛋取蛋黃搗碎2、胡蘿蔔擦成絲蒸熟3、蒸熟的胡蘿蔔絲研磨成泥4、在胡蘿蔔泥里加入1ml核桃油5...

食材明細主料紫薯（半個）胡蘿蔔（兩根）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯胡蘿蔔糊的做法步驟1、紫薯，胡蘿蔔分別去皮。2、胡蘿蔔，紫薯分別切塊。3、放入豆漿機加入適量清水冰糖加入。4、按五穀漿檔，36分鐘。5...

“寶寶輔食，適合六個月以上的寶寶。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜蛋羹的做法步驟1、準備好所有食材。2、胡蘿蔔和黃瓜去皮切塊放入料理機加適量温水打成汁...

“胡蘿蔔營養豐富其中所含的維生素A是骨骼正常發育的必需物質，有利於細胞的生殖與增長。而瘦肉中所含的蛋白質和鈣鐵鋅等礦物質都是孩子生長髮育過程中不可缺少的微量元素，這樣的一款輔食是不是很棒……”食材明細主料...