蝦皮芹菜炒山藥怎麼做，蝦皮芹菜炒山藥的做法
食材明細主料芹菜（3棵）山藥（1段）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮芹菜炒山藥的做法步驟1、食材：芹菜。2、山藥。3、蝦皮。4、將芹菜去根去葉子洗淨撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將山藥...
豆腐皮炒芹菜的做法 【山東】豆腐皮炒芹菜 豆腐皮炒芹菜怎麼做
“家裏人都愛吃豆製品，物美價廉且營養價值高，在我們這個小縣，豆腐皮最受歡迎，可以涼拌，可以清炒，還可以涮火鍋，怎麼都好吃。豆腐皮根據厚度，可以分為三種，以前都是最厚的，現在有稍薄的和最薄的，最薄的如同乾絲的厚度，有1毫米，非常...
皮蛋炒山藥怎麼做，皮蛋炒山藥的做法
“山藥能補脾胃，滋肺腎，和皮蛋一起烹食，可以滋養肌膚，健美肌體。”食材明細主料山藥（200克）輔料皮蛋（一隻）薑末（適量）葱花（適量）配料雞精（適量）鹽（3克）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋炒山藥的做法步驟1、準備的山藥...
山藥芹菜炒肉片怎麼做，山藥芹菜炒肉片的做法
食材明細主料山藥（適量）芹菜（適量）瘦肉（適量）輔料黑木耳（適量）葱段（適量）薑片（少許）調料油（少許）鹽（少許）醃料醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥芹菜炒肉片的做法步驟1、備好食材：如圖，黑木耳需提...
青菜山藥炒蝦仁怎麼做，青菜山藥炒蝦仁的做法
食材明細主料蝦仁（適量）山藥（適量）烏油冬（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜山藥炒蝦仁的做法步驟1、鮮蝦剝殼，挑去蝦線，加鹽、料酒拌勻放置10分鐘。2、鍋中放...
山藥火腿炒芹菜怎麼做，山藥火腿炒芹菜的做法
“山藥和芹菜有着不同的營養價值。山藥火腿炒芹菜簡單但美味。芹菜芳香，味甘性涼，清熱利水。山藥性温，健脾祛濕。兩者互相調和，成為一道祛濕的藥食同源的家常菜。”食材明細主料山藥（2段）火腿腸（1根）芹菜（200克）胡蘿蔔（1根）大葱（半...
山芹炒蝦仁怎麼做，山芹炒蝦仁的做法
“山芹膳食纖維很豐富，多吃對身體有益，蝦仁富含蛋白質，來個山芹炒蝦仁唄。”食材明細主料山芹（適量）蝦仁（一包）輔料花生油（適量）豆瓣醬（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山芹炒蝦仁的做法...
山藥炒芹菜怎麼做，山藥炒芹菜的做法
食材明細主料山藥（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜粒（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒芹菜的做法步驟1、山藥去皮切片。2、芹菜胡蘿蔔切好。3、鍋裏油燒熱倒入蒜粒山藥胡蘿蔔翻炒。4、加入芹菜。5...
芹菜山藥條怎麼做，芹菜山藥條的做法
食材明細主料芹菜（4棵）山藥（一根）米椒（一個）輔料鹽（少許）雞精（少許）蒜（兩片）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜山藥條的做法步驟1、芹菜去葉去筋洗淨切段2、山藥去皮洗淨切條放清水裏浸泡3、芹菜焯水後撈出放冷水中過涼...
蝦仁炒山藥的做法 【上海】蝦仁炒山藥 蝦仁炒山藥怎麼做
“山藥有幫助消化的功效，蝦肉是優質蛋白質，搭配青紅椒一起烹製營養更加均衡，蝦仁鮮嫩美味，山藥的清脆爽口和青紅椒的清香味道，大大提升了菜餚的風味，是一道老少皆宜的美味菜餚。”食材明細主料蝦仁（350克）鐵棍山藥（200克）青椒（50...
西芹山藥炒蝦仁怎麼做，西芹山藥炒蝦仁的做法
“芹菜有降壓、利尿、健脾、增強食慾的作用，可作為高血壓、動脈硬化、神經衰弱、月經不調和痛風的食療。最近從電視上看到一新説：芹菜不光有降血壓的功效，還能降血脂。山藥的功效是清熱，解毒。治温病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒...
蝦仁炒山藥怎麼做，蝦仁炒山藥的做法
食材明細主料山藥（適量）蝦仁（適量）輔料青椒（適量）泡發木耳（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒山藥的做法步驟1、山藥去皮切成薄片，入水中洗去粘液。2、青椒切片，葱姜切絲。3、蝦仁洗淨備用。4、木...
蝦皮雞蛋炒山藥怎麼做，蝦皮雞蛋炒山藥的做法
食材明細主料山藥（250克）雞蛋（2只）蝦皮（10克）輔料香葱（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮雞蛋炒山藥的做法步驟1、食材：山藥、雞蛋、蝦皮、香葱2、將雞蛋打成蛋液，待用。3、將山藥洗淨去皮。4、放在案板...
蝦皮葱香燜山藥怎麼做，蝦皮葱香燜山藥的做法
“山藥粉糯，湯汁鮮香，是一道美味下飯菜！”食材明細主料山藥（適量）蝦皮（適量）香葱（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦皮葱香燜山藥的做法步驟1、山藥去皮切成塊備用，葱白，葱花切成段備用。2、...
芹菜炒蝦皮的做法 補鈣家常小菜——芹菜炒蝦皮 芹菜炒蝦皮怎麼做
食材明細主料蝦皮（適量）芹菜（適量）輔料料酒（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）葱（適量）姜（適量）食用油（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒蝦皮的做法步驟1、蝦米放水裏洗去雜質，倒入料酒泡五分鐘以後撈出瀝乾水分...
炒什錦（山藥、黑木耳、芹菜、蝦仁）如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：200芹菜：100蝦仁：50黑木耳：100輔料具體步驟1.準備原料，洗淨2.芹菜切段，木耳改刀備用3.以免山藥氧化發黑，切片後的山藥浸在涼水中備用。既能抗氧化，又能...
芹菜山藥怎麼炒好吃呢
説到芹菜山藥這兩種蔬菜想必大家一定不會感到陌生吧，因為芹菜山藥是我們日常生活中十分常見的一種食材，對我們的身體健康十分有好處，因此受到很多朋友們的喜愛和歡迎，那麼，芹菜山藥怎麼炒好吃呢？不妨我們一起去了解看看其中...
西芹炒山藥怎麼做，西芹炒山藥的做法
食材明細主料西芹（200g）鐵棍山藥（半截）輔料炒花生米（一小把）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）糖（少許）生粉（2匙）雞精（少許）清水（小半碗）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒山藥的做法步驟1、西芹清洗乾淨，斜刀切片。2、鐵棍山藥用半截，...
蝦皮粉絲炒芹菜怎麼做，蝦皮粉絲炒芹菜的做法
食材明細主料芹菜（110克）蝦皮（適量）粉絲（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮粉絲炒芹菜的做法步驟1、材料：芹菜、蝦皮2、粉絲（已泡軟）3、將芹菜摘去葉子去根洗淨、撈出。4、放在案板上切成...
蝦皮山藥炒雞蛋怎麼做，蝦皮山藥炒雞蛋的做法
食材明細主料雞蛋（100克）山藥（120克）蝦皮（5克）輔料葱花（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮山藥炒雞蛋的做法步驟1、材料：山藥、蝦皮、雞蛋、葱花2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。...
香芹炒山藥怎麼做，香芹炒山藥的做法
食材明細主料香芹（一小把）山藥（半根）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹炒山藥的做法步驟1、食材：香芹2、山藥3、將香芹摘去葉子去根洗淨、撈出。4、放在案板上切成段，待用。5、將山藥洗淨、去皮。6、...
山藥西芹炒南瓜怎麼做，山藥西芹炒南瓜的做法
“這菜食材主要就是三種：山藥、南瓜和芹菜，做法也很簡單，只需提前將它們焯煮熟，再混炒在一起即可。但要注意的是，由於這三種食材成熟度不一致，因此焯水的時候要先放入難熟的南瓜、再放山藥、最後放易熟的西芹，西芹一變色就可...
西芹木耳炒山藥怎麼做，西芹木耳炒山藥的做法
“今天這道西芹木耳炒山藥是道非常簡單的秋季養生菜，搭配了西芹和和黑木耳，西芹具有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環等功效；黑木耳也是餐桌上的常客，常吃養顏美容、減肥清腸道防結石、預防心...
西芹炒木耳山藥怎麼做，西芹炒木耳山藥的做法
食材明細主料西芹（適量）木耳（適量）山藥（適量）輔料白醋（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）澱粉水（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒木耳山藥的做法步驟1、木耳提前泡軟。2、芹菜洗淨切小塊。3、山藥去皮切片，清水加少許白醋浸...
蝦皮炒芹菜怎麼做，蝦皮炒芹菜的做法
“蝦皮芹菜”食材明細主料芹菜（1棵）蝦皮（20克）輔料生抽（5克）醋（5克）蒜（2瓣）葱（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨斜刀切段2、葱蒜切沫備用3、熱鍋涼油油温5成熱時放入蝦皮進行翻炒片刻放入葱...