健康家庭壽司的餐飲精選

食材明細主料米飯（2碗）雞蛋（2個）紫菜（5片）肉鬆（若干）番茄醬（若干）黃油（30g）輔料鹽（若干）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）健康家庭壽司的做法步驟1、雞蛋2個+比平常多的鹽打散。2、取紅太狼的平底鍋，放一小塊黃油小火化開。3、倒入...

“我們也可以自己在家做壽司，許多種類的壽司可以在家庭裏完成，你還可以開發出獨特的新品種，體驗創造的快樂哦。家庭式壽司也是相對方便快捷的食品，可以家庭聚會、款待親朋友好友，也可以帶家人和小朋友野外郊遊食用，更可以成...

“⛄️⛄️⛄️⛄️🐮”食材明細主料壽司米（適量）輔料紫菜（適量）黃瓜（適量）火腿腸（適量）番茄醬（適量）沙拉醬（適量）魚子醬（適量）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家庭壽司的做法步驟1、首先我們要準備一張紫菜2、然後把我們的黃瓜,還有一些...

您的瀏覽器不支持視頻播放，請用IE9+瀏覽器。説到壽司，大家可能會想到韓式和日式的壽司，這些壽司不僅好吃，做法也非常的難，今天小編給大家帶來的是家常自制壽司的做法，好吃且簡單易做。主料紫菜：30g米飯：3碗輔料黃瓜：1條雞蛋：兩...

食材明細主料麪粉（適量）輔料鹽（適量）酵母（適量）食用鹼（適量）油（適量）原味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家庭版健康油條的做法步驟1、用麪粉、鹽、酵母、食用鹼（家裏沒蘇打，據説鹼也可以，還比較健康）和水揉成麪糰，靜置發酵。2、發酵好...

“1、西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。2、西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。3、西葫蘆利水通淋。可治水腫、腹脹、黃疸、淋病、能清熱潤肺，可幫助身體的新陳代謝。4、西葫蘆瓜肉質較為細緻，肉多而質感強，香...

“很多關注小圃的寶寶們都知道，小圃每天分享的早餐圖都有一款自制的小鹹菜，最近很多朋友都在問，小鹹菜看起來不錯，是怎麼做的呢？其實不僅味道好，做法也是相當簡單哦，相比市場或者超市滿滿添加劑的鹹菜不知道健康多少倍呢，那種...

食材明細主料剩米飯（200g）輔料肉鬆（適量）蘿蔔條（適量）黃瓜條（適量）火腿（適量）沙拉醬（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家庭版壽司的做法步驟1、剩米飯放一勺壽司醋拌勻2、先放壽司簾，在放上海苔上面浦上米飯。3、當時肉鬆...

“壽司是人間美味，孩子吃壽司如同上癮一樣，好吃到停不住口。咱家寶寶特別喜歡這種有點造型又美美的飯糰，來，吃一口。。。"媽媽我還要"“再來一個”。”食材明細主料米飯（30克）海苔（1張）黃瓜（1條）胡蘿蔔（1條）雞蛋（1個）肉鬆（15克）輔料...

食材明細主料紫菜（適量）米飯（適量）輔料芒果（兩個）火腿腸（一根）甜沙拉醬（適量）黃瓜（適量）肉鬆（適量）配料蘋果醋（適量）清淡（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）高級（難度）家庭版壽司的做法步驟1、準備材料。2、火腿腸，芒果分別切成條。3、竹簾上鋪一張...

“給自己和自己愛的人做一款健康、營養、快捷的早餐。”食材明細主料米飯（1碗）壽司紫菜（2張）白醋（2大勺）雞蛋（2個）白糖（1大勺）鹽（1小勺）黃瓜（3條）蟹足棒（3個）食用油（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）壽司的做法步驟1、將雞蛋打...

食材明細主料豬肉（150克）油豆角（750克）輔料醬酒（適量）花椒麪（適量）葱（適量）色拉油（適量）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家庭健康豬肉燉豆角的做法步驟1、切取豬肉150克2、取優質油豆角750克。忠告，不要圖便宜買劣質豆角。優質豆...

“孩子中午放學，突然説想吃壽司，找出家裏的現有食材做起來，超級簡單的家庭版壽司，時間絕對來的及。壽司很適合夏天吃，食材可以隨意搭配，隨便一搭就可以做出不同美味的口感。”食材明細主料大米（適量）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）鹹鴨蛋（2...

“壽司是日本人最喜愛的傳統食物之一，主要材料是用醋調味過的冷飯（簡稱醋飯），再加上魚肉，海鮮，蔬菜或雞蛋等作配料，其味道鮮美，很受日本民眾的喜愛。作為中國傳統的家庭，這種壽司只能當做零食而已，媽媽從來不把他當做正餐，為此我...

“壽司看起來很麻煩，實際發現，有心做，什麼事情都麻煩。吃的時候很爽口，配上同學贈送的芥末醬，吃了下次還想做來吃。”食材明細主料糯米（1/10）黃瓜（0.5條）胡蘿蔔（0.5條）火腿腸（0.5條）雞蛋（2個）大米（適量）輔料沙拉醬（1個）芥末（1克）芥末醬油（1...

“🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗”食材明細主料紫菜（適量）輔料米飯（適量）蘿蔔乾（適量）蟹肉棒（適量）辣醬（適量）火腿腸（適量）肉鬆（適量）沙拉醬（適量）壽司醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家庭辣壽司的做法步驟1、準備好一些蟹肉條，最好是把...

“這個壽司是以前做的，今天把圖片找出來，就上載菜譜了。用的家裏現有的食材做的，自由發揮，很簡單。”食材明細主料米飯（一碗）胡蘿蔔（一根）黃瓜（一根）雞蛋（2個）輔料鹽（少許）香油（少許）白醋（少許）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）壽司...

食材明細主料壽司紫菜（適量）米飯（適量）黃瓜（一根）火腿（適量）酸黃瓜（兩根）輔料醬油（適量）青芥辣（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家庭自制壽司的做法步驟1、米飯蒸好，趁熱倒入壽司醋拌勻。今天沒有買壽司醋，偷懶一下，...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：半根香腸：200雞蛋：2個海苔：4片黃瓜：半根輔料黑芝麻：適量油：適量鹽：適量壽司醋：2勺具體步驟1.大米和糯米4:1比例混合，淘3-4遍直到水清。加入和米一樣...

食材明細主料上好五花肉（500克）豆腐（200克）輔料土豆（200克）生菜（200克）葱薑蒜（適量）孜然（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家庭版健康烤肉的做法步驟1、準備食材。2、五花肉切薄片，加葱薑蒜，料酒，生抽，鹽，糖，花胡椒粉醃製2小時。土豆去皮...

“壽司是日本飲食文化中最享譽世界的美食之一，它不僅擁有千年的古老歷史而且也越來越受世界各地人們的喜愛。壽司的種類數不勝數，搭配各種食材都有不同的舌尖體驗。下面介紹的是家庭常用的製作壽司食材，我喜歡野餐前做好...

“向來難以抵擋酥脆食物的誘惑，每次看到街邊賣油條的，都忍不住停下腳步買幾根解饞，後來發現自己在家也可以做好吃又健康的油條，於是想吃就開炸。”食材明細主料中筋粉（200克）水（110克）輔料油條蓬鬆劑（5克）鹽（2克）糖（2克）鹹香（口味）炸（...

“壽司現在很多人都能包，用的材料各異方法也不同。今天歐巴推薦個適合於小家庭使用的小小方法希望你喜歡”食材明細主料米飯（一碗）日本黃瓜（一條）蟹肉棒（兩條）玉米火腿腸（一根）海苔片（三張）紅蘿蔔（一根）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）魚香（口...

“突然想吃壽司，就自己做了，效果還不錯，自制的家庭版壽司”食材明細主料米飯（三筒米）輔料紫菜（五張）雞蛋（2個）火腿（4條）紅蘿蔔（1條）土豆（1個）青瓜（1條）配料壽司醋（1杯）醬油（1小杯）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制壽司的做法步驟1、...

“美味健康”食材明細主料三文魚片（2片）火腿（半根）金槍魚罐頭（50克）鮮蝦（5個）黃瓜（少許）胡蘿蔔（適量）扇貝（2個）輔料芥末（少許）壽司醬油（2匙）海苔（1張）沙拉醬（2匙）清淡（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家庭版壽司的做法步驟1、黃瓜、胡蘿蔔、火...