懶人飯——南瓜壽司的餐飲精選

“上一天班，回到家實在是太累了，沒有力氣做什麼花樣，用微波爐蒸好一塊兒南瓜，搗成泥吃，但第二天要帶飯，只有南瓜泥好像太單調了~~~打開櫃子首先印入眼簾的就是一大包紫菜，索性就用紫菜做個南瓜飯糰，直接放進保鮮帶，連飯盒都不...

“今天這款吐司可以説是懶人面包。我用的是超軟餐包預拌粉，只需加入水和酵母，按照用料説明投放麪包機中就可以坐等麪包出爐了，是不是很省事喲。。。我第一次用預拌粉做吐司，沒想到麪包出爐又高又軟，口感也不錯。組織拉絲也...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蝦仁是一種優質的海產品，高蛋白而且低脂肪，味道鮮美可口，深受大家的喜愛。今天做的懶人蝦仁南瓜拌飯屬於一個既有菜又有肉的營養餐，紫米與南瓜的加入給了...

食材明細主料米飯（適量）海苔（適量）輔料黃瓜（適量）火腿腸（適量）肉鬆（適量）配料蘿蔔乾（適量）蜂蜜（適量）花生調和油（適量）鹹甜（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）壽司的做法步驟1、準備好原材料。個人覺得切細一點口感較好。米飯煮的時候可...

食材明細主料南瓜（適量）排骨（適量）輔料葱（適量）姜（適量）食用油（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）白糖（適量）八角（一枚）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨燜南瓜的做法步驟1、排骨剁成合適大小的塊（可以讓賣肉的幫剁）2、南瓜切成排骨大...

“簡單易上手的南瓜餅”食材明細主料青皮南瓜（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人南瓜餅的做法步驟1、青皮南瓜可以直接入菜，不用蒸煮，所以懶人南瓜餅使用青皮南瓜。2、去皮切絲3、加少許鹽抓...

“吐司新做法，消滅吐司的懶人做法特別簡單，特別美味。”食材明細主料吐司（4個）輔料午餐肉（四個）西紅柿（1個）雞蛋（1個）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人吐司片的做法步驟1、吐司沾蛋液放午餐肉，烤箱210度烤10分鐘...

食材明細主料自發粉（350g）奶油（250g）牛奶（60g）輔料泡打粉（1茶匙）鹽（1/4茶匙）糖（2湯匙）調料香草精（1茶匙）蛋液（（可選））甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人司康的做法步驟1、所有材料混合，揉三到四次。2、放到烤盤上壓成（面軟，輕輕拍拍就...

“家裏沒有饅頭了，天熱不想蒸了，湊巧還有半個南瓜，就做個南瓜餅吧。呵呵，做起來簡單，順便也改善一下口味。”食材明細主料南瓜（適量）澱粉（適量）輔料雞蛋（1個）配料鹽（適量）五香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香酥南瓜餅的做法步驟1、...

食材明細主料南瓜（500g）輔料冰糖（適量）水（300g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、南瓜切塊。2、放入料理機加水或牛奶打成南瓜汁。3、把打好的南瓜汁倒入煮鍋中加冰糖，煮製冰糖融化即可。4、成品圖。...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：適量輔料黃瓜：1個胡蘿蔔：半個烤海苔：3張肉鬆：適量火腿腸：1根具體步驟1.先把生米淘好，放水和3滴壽司醋蒸熟。把黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸都切成條。因為是懶...

“簡單美味的壽司，作為點心是很好的選擇”食材明細主料壽司專用海苔（1張）火腿（1條）青瓜（半條）米飯（適量）輔料壽司竹蓆（1）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人壽司的做法步驟1、先把材料處理好2、海苔鋪在竹蓆上，加入米飯3、放...

“喜歡吃某家火鍋店的南瓜羹，實驗了幾次找到搭配最合適的材料——鐵棍山藥。給老人小孩成人都不錯，早餐十分鐘。”食材明細主料南瓜（1塊）山藥（1條）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人快手南瓜羹的做法步驟...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料雞蛋：1個米飯：280黃瓜：適量胡蘿蔔：適量火腿：適量輔料壽司醋：15ml鹽：1具體步驟1.準備好材料2.煮好的飯加入壽司醋攪拌3.雞蛋加入鹽攪拌，放到平底鍋煎成蛋餅4....

什麼是懶人飯？懶人飯應該怎麼做呢？不知道大家是不是像我一樣屬於懶癌晚期，能坐着絕不站着，能躺着絕不坐着。但是又偏偏是一個吃貨！那麼對於又懶又愛吃的人，比如我，適合做什麼飯呢？當然是懶人飯啦，今天就給大家介紹三種懶人飯的...

“《本草綱目》説小米可開腸胃，補虛損，益丹田。而老南瓜味甘，性温，歸脾，胃經。南瓜含有豐富的鈣，鐵，胡蘿蔔素，有補中益氣，清熱解毒的功效。再加幾顆紅棗，這樣做的粥養胃好吃不怕胖！”食材明細主料南瓜（400g）小米（40g）輔料紅棗（8顆）清淡...

食材明細主料粳米（6把）南瓜（500g）香腸（適量（或培根））蘑菇（幾朵）輔料葱花（少許）鹹甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蘑菇香腸飯的做法步驟1、大米洗好，少許水浸泡至少一小時2、切好香腸片，蘑菇塊，剝好整大蒜3、切好南瓜塊4、鍋中放...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：500黑米：100胡蘿蔔：1根烤腸：4根雞蛋：2個黃瓜：1根壽司海苔：8張輔料糖：2勺醋：適量鹽：適量肉鬆：適量具體步驟1.白米加1/5黑米洗淨。2.高壓鍋加水、米，（水比...

“秋天來了，南瓜也成熟了。那就動手吃起來！”食材明細主料米飯（適量）輔料南瓜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金南瓜飯的做法步驟1、把南瓜洗淨，去皮，切成小丁。2、大米淘乾淨。3、把南瓜丁鋪在大米上，滴幾滴菜籽油...

食材明細主料米飯（50g）南瓜泥（50g）高粉（250g）牛奶（100g）雞蛋（35g）奶粉（8g）輔料酵母（3g）鹽（2g）糖（50g）黃油（20g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜米飯吐司的做法步驟1、先將米飯和南瓜泥放入麪包桶裏2、然後將所有食材放入麪包桶裏，除...

“櫻花壽司是反捲壽司的一種，顏色非常漂亮”食材明細主料米飯（適量）壽司海苔（適量）黃瓜（適量）蟹肉棒（適量）大根（適量）輔料櫻花粉（適量）壽司醋（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）櫻花壽司的做法步驟1、準備好食材。2、把壽司醋...

食材明細主料米飯（一大碗）輔料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）雞蛋（一個）配料沙拉醬（適量）白醋（3匙）白糖（2匙）鹽（少許）清淡（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口壽司的做法步驟1、黃瓜和胡蘿蔔去皮切條，雞蛋打散攤皮切絲；米飯盛出；調壽司醋：3匙白醋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料白米飯：適量海苔：適量輔料魚腸：適量青瓜：適量沙拉醬：適量紅蘿蔔：適量具體步驟1.把竹蓆放好2.在把海苔片放到竹蓆上，再放入拌好的飯3.把飯均勻塗到海苔上4.塗...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個肉鬆：200大米：500胡蘿蔔：250火腿腸：250海苔：3張黃瓜：250輔料番茄醬：適量具體步驟1.食材準備，大米煮熟2.食材準備，胡蘿蔔，黃瓜，火腿腸，雞蛋，海苔，肉鬆3....

“又到了一年一度的萬聖節了，這是西方的節日，所以在中國萬聖節的氣氛還不是那麼濃，想在家裏也搞點氣氛嗎？那就自己動手做個南瓜燈，外加能吃的南瓜燈壽司吧~~這個南瓜燈壽司是我和老公一起做的，老公也是一個很喜歡做飯的人，所...