野葱蝦皮炒豆乾的家常做法的餐飲精選

“去年11月，家住市郊的同事來上班時，給我連土帶泥地帶來了兩大叢野葱。大部分葱根被我整理後種入花盆了。其餘的當時我做了個野葱蝦皮炒豆乾，並寫了日誌。今年4月，花盆中的野葱收割了一大把，我又做了野葱蝦皮炒豆乾，不再寫...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這款蝦皮豆乾炒尖椒製作過程比較的簡單，而且呢耗時還是比較的少的那種哦，同時這款菜餚不僅好吃美味，營養值還是槓槓的呢，蝦皮裏面具有豐富的鈣，很好的補鈣...

食材明細主料豆乾（適量）胡蘿蔔（適量）肉（適量）輔料姜蒜（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）葱花（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒豆乾的做法步驟1、肉，豆乾和姜蒜一起切好備用。2、胡蘿蔔切片。葱段切好。3、起鍋放...

“買的黃瓤土豆，本來打算蒸着吃代替主食，土豆洗淨了，突然想吃土豆絲啦，就用野葱來炒了。”食材明細主料土豆（1個）野葱（50g）輔料肉絲（80g）食用油（半匙）調料食鹽（2g）生抽（5g）陳醋（5g）雞精（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）野葱炒土豆絲...

“菜好吃還要營養搭配才行！最養生的菜莫過於應季菜，小葱產於北方，並非香葱，每年只有春天才有，它是大葱的“小時候”，這個季節的小葱特別便宜，且健脾胃、增進食慾，抗菌、抗病毒，再配上一把素有“鈣庫”之稱的蝦皮，隨便小炒一下，只...

“家裏有一袋野生蝦皮買了有一段時間要儘快把它消滅，於是做了兩道蝦皮菜。蝦皮一般都是和紫菜、韭菜等搭配在一起，今天用它搭配白菜也不錯，也許這是淡水的野生蝦皮少了一些海腥味的緣故吧。”食材明細主料白菜（250克）野生...

食材明細主料洋葱（175克）蝦皮（45克）輔料葱花（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒洋葱的做法步驟1、材料：洋葱、蝦皮、葱花2、將洋葱剝去外皮清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切...

食材明細主料雞蛋（2個）蝦皮（適量）大葱（適量）輔料花生油（2勺）鹽（少許）十三香（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮大葱炒雞蛋的做法步驟1、成品。2、準備好雞蛋.蝦皮。3、大葱切好。4、蝦皮清洗乾淨。5、所有食材放入一個碗...

“幹豆皮是一種豆制幹品，在市場超市都有賣，幹豆皮是大豆製品，它跟千張不同，因為是幹品，它既有豆的香味，又比較Q，配上蒜末香葱炒制之後，夾一口咬下去幹香乾香的，非常好吃。”食材明細主料幹豆皮（適量）香葱（適量）蒜末（適量）輔料油（適量）...

食材明細主料大葱（適量）輔料豆皮（一張）配料醬油（適量）鹽（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒豆皮的做法步驟1、準備好一把大葱（注意不是很粗的那種大葱哦！），一張豆腐皮。2、把大葱切成一寸長短大小3、把豆腐皮切成長一...

“天氣變冷，早餐喝熱騰騰的粥，配上點小鹹菜，多舒坦呢，也可配饅頭，麪粉。動手做起來。”食材明細主料蘿蔔乾（適量）豆豉（適量）蝦皮（適量）輔料蒜蓉辣醬（1勺）蒜頭（5粒）油（適量）糖（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉蝦皮炒...

“一款來自天然的，零負擔，但是很美味的餅乾。準備減肥的MM們可以試一下。”食材明細主料普通麪粉（100g）食用油（15g）綿白糖（10g）酵母粉（半茶匙）水（50g）輔料野葱（20g）玉米澱粉（50g）黃油（20g）鹽（3g）葱香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）野葱餅乾...

食材明細主料粉幹（適量）輔料雞蛋（1個）蝦皮（一小把）韭菜（適量）幹香菇（5個）香腸（1根）葱花（適量）配料蠔油（適量）生抽（適量）老酒（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒粉乾的做法步驟1、晚上只有我和女兒兩個人，兩個人真心...

“家常菜。”食材明細主料豆乾（兩塊）香葱（適量）調料鹽（半勺）南德（2克）生抽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱炒豆乾的做法步驟1、香葱洗淨後切成段，豆乾切成條。2、炒鍋預熱後加入適量的油，油温升起後倒入豆乾，煎炒一會。3...

食材明細主料皮皮蝦（400克）輔料油（適量）葱（25克）姜（25克）蒜（25克）生抽（10克）沙茶（2小包）胡椒粉（3克）白糖（3克）原味（口味）未知（難度）葱薑蒜爆炒皮皮蝦的做法步驟1、整淨後的皮皮蝦入鍋炒幹水份，然後加入適量油炸至外表略黃打起控淨油。2、鍋燒...

“豆制類一直都鍾愛，簡單的家常毛豆炒豆乾，快手小炒菜，方便而下飯。”食材明細主料毛豆（適量）豆乾（2塊）熱狗（1根）輔料青椒（1個）食用油（少許）鹽（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常毛豆炒豆乾的做法步驟1、準備好食材（毛豆我是...

“每個人都應該享受到這大自然饋贈的美食，香味十足的一道菜。”食材明細主料野葱（適量）公鴨蛋（5只）輔料乾紅椒（6個）食鹽（適量）雞精（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野葱炒蛋的做法步驟1、田間野葱。2、首先去田間尋找野葱...

食材明細主料幹豬皮（適量）豬肉（適量）酸菜（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常幹豬皮炒肉的做法步驟1、幹豬皮，用水泡發一個早上。2、切葱跟酸菜。3、豬肉洗淨備用。4、先下鍋熱油，爆炒豬肉，倒入...

食材明細主料洋葱（適量）蝦乾（適量）雞蛋（適量）鹽（適量）味精（適量）姜（適量）輔料料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦乾炒洋葱的做法步驟1、看看原料吧2、蝦乾洗淨，用熱水和料酒泡一會兒。3、洋葱切絲備用。4、雞蛋炒散備用。...

食材明細主料南瓜調的麪糰（80克）野葱（50克）雞蛋（2個）蝦皮（40克）輔料花生油（5克）豬肉（3克）食鹽（小許）雞精（小許）生抽（3克）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜雞蛋蝦皮野葱盒子的做法步驟1、南瓜洗淨切塊，上鍋蒸熟。2、蒸熟的南瓜。3...

“鹹香的小炒配白粥一級棒噠！”食材明細主料蘿蔔乾（適量(自曬)）蝦皮（適量）豆鼓（少許）輔料蒜末（適量）調料油（少許）糖（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮豆豉辣炒蘿蔔乾的做法步驟1、準備好食材:如圖所示，蘿蔔乾泡發洗淨切碎...

“野葱比香葱或小葱等生命力強多了去了。自我從野外挖來拿幾個葱根種在花盆後，已經剪了好幾次了。每次一小把，做炒蛋或攤餅，很香的。今天又剪了些炒蛋。因去年的秋天我已經寫了日誌了，今天不重複了。之前總認為這麼簡單的...

食材明細主料豬皮（適量）洋葱（1個）青椒（1個）輔料幹辣椒（適量）薑末（適量）鹽（適量）糖（適量）八角（適量）葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常豬皮炒洋葱的做法步驟1、豬皮洗淨，放入幹辣椒、葱、生...

“豆皮營養:首先，豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。其次，豆腐皮營養豐富，蛋白質、氨基酸含量高，據現代科學測定，還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。兒童食用能提高免疫能力，促進身體...

“我指揮我們家妞炒的菜。”食材明細主料幹豆腐（250g）輔料雞蛋（3個）青椒（2個）胡蘿蔔（一段）葱花（一勺）蒜末（一勺）調料醬油（一勺）蠔油（一勺）花椒麪（半勺）澱粉（2勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常炒幹豆腐的做法步驟1、幹豆腐切段過熱...