木瓜雞煲怎麼做，木瓜雞煲的做法
“清涼的夏天，很想來點清淡的味道，美麗的女人怎麼可能少了湯的滋潤呢~！嘻嘻，”食材明細主料雞肉（半隻）木瓜（半個）輔料葱（一根）姜（2片）配料鹽（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜雞煲的做法步驟1、活雞半隻2、木瓜...
家常木耳炒雞蛋怎麼做，家常木耳炒雞蛋的做法
“冬天，霧霾嚴重，木耳作為最佳清肺的食材，是冬季裏的首選。而且木耳補腎，清血，對人體非常有利。雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎。主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽痛；胎動不安；產後口渴；下痢；瘧疾；燙傷；皮炎；虛人贏弱。健腦...
栗子木瓜煲雞腳怎麼做，栗子木瓜煲雞腳的做法
“栗子的季節來了，木瓜造開始，做個湯吧。”食材明細主料雞腳（5個）豬排（2條）木瓜（1個）栗子（250克）輔料薑片（3塊）紅棗（5個）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）栗子木瓜煲雞腳的做法步驟1、雞腳，豬骨用鹽洗淨。紅棗去核。2、木瓜（煲湯木瓜...
家常奇味雞煲怎麼做，家常奇味雞煲的做法
“雞煲很是能體現深圳菜的某種特點，開蓋的那一瞬間，濃香四溢，令人食慾大振，欲罷不能。尤其是在降温的陰冷天氣裏，圍着一鍋熱氣騰騰的雞煲，吃個酣暢淋漓，全身温暖的感覺簡直無法描述。”食材明細主料三黃雞（1只）土豆（適量）生菜（適...
胡蘿蔔玉米木瓜煲雞腳湯怎麼做，胡蘿蔔玉米木瓜煲雞腳湯的做法
“木瓜玉米令整個湯都顯得鮮甜。”食材明細主料雞腳（8-10只）玉米（2條）胡蘿蔔（2條）木瓜（小半個）輔料鹽（適量）薑片（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米木瓜煲雞腳湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、玉米胡蘿蔔木瓜...
木瓜薏米湯的做法 家常好湯——木瓜薏米湯 木瓜薏米湯怎麼做
“木瓜性温，清熱消食，多種人體必需的維生素和氨基酸。胡蘿蔔，健脾消食，潤腸通便，益肝明目。兩種搭配薏米熬湯，健脾祛濕，補充身體裏需要的多種維生素，並且能增加飽腹感，利於減肥哦。”食材明細主料紅木瓜（500g）胡蘿蔔（100g）薏米（50g）...
木瓜雜豆雞肉煲的做法 【冬季養生菜】—木瓜雜豆雞肉煲 木瓜雜豆雞肉煲怎麼做
“這是一道非常適合女性冬季滋補的湯煲。雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮肓有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重...
雞蛋木耳炒黃瓜的做法 家常菜----雞蛋木耳炒黃瓜 雞蛋木耳炒黃瓜怎麼做
食材明細主料雞蛋（3個）木耳（25克）黃瓜（1根）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋木耳炒黃瓜的做法步驟1、將木耳泡發好，清洗乾淨，撕成小片，黃瓜清洗乾淨，切成片裝入盤中待用。2、將雞蛋...
木瓜煲豬蹄的做法 女人必喝的神奇美容木瓜煲豬蹄（湯） 木瓜煲豬蹄怎麼做
“今天上的這道木瓜豬蹄湯羹，眾人皆知，木瓜豐胸，豬蹄養顏，組合在一起，簡直是女人的絕佳美容湯羹。把自己養得水水嫩嫩的，還會愁嫁不出去麼？女人，最重要的，還是懂得保養自己。來張豬蹄筋的特寫~哇~看到了嗎？膠質好粘稠哦~吃下去...
黃瓜木耳炒雞蛋的做法 家常快手菜—黃瓜木耳炒雞蛋 黃瓜木耳炒雞蛋怎麼做
“最近在減肥，不能亂吃東西，只能吃些低熱量的菜了，但成效還不錯，半個月的時間，體重已級從108斤減到了99斤，離我的第一部目標95斤還有4斤，繼續堅持，管住嘴，多鍛練！這是一道做法極其簡單，但是營養價值非常高的健康菜，適合減肥時期吃...
五指毛桃木瓜煲雞怎麼做，五指毛桃木瓜煲雞的做法
“冬日戀家，一碗暖心湯水，家的味道。”食材明細主料五指毛桃（30g）雞（半隻）瘦肉（250g）紅棗（6粒）薏米（20g）姜（3片）杞子（10g）木瓜（1個）蜜棗（1個）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五指毛桃木瓜煲雞的做法步驟1、材料如圖，肉類飛水洗...
家常木瓜煲豬蹄如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬蹄一隻：適量木瓜一隻：適量姜：適量鹽：適量輔料葱：適量具體步驟1.豬蹄細心把毛毛刮掉，清洗乾淨後，清水下鍋，燒開後去血沫備用2.木瓜去皮切開後去瓤切塊備用3....
黑木耳煲雞湯怎麼做，黑木耳煲雞湯的做法
“木耳煲雞湯，湯鮮肉軟嫩，營養也非常棒哦！”食材明細主料母雞（一隻）木耳（適量）輔料花生油（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）熱水（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳煲雞湯的做法步驟1、備好食材：母雞一隻洗淨切成大塊備用，木...
木瓜排骨煲怎麼做，木瓜排骨煲的做法
食材明細主料小排骨（適量）木瓜（適量）輔料葱姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）花椒（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜排骨煲的做法步驟1、排骨開水拆開後放砂鍋，姜葱放入，花椒少許，料酒少許。2、蓋上鍋蓋慢慢燉半個小時以上。...
木瓜煲老鴨的做法 治風濕保健湯——木瓜煲老鴨 木瓜煲老鴨怎麼做
“前兩天吃了木瓜鱔魚以後感覺腰椎間盤突出處不再痠痛了，整個人都很輕鬆，總感覺使不完的勁，一元錢買了四個木瓜，還剩三個，繼續我的木瓜菜吧，反正這是個好東西多多益善，味道很鮮美、酸酸的很開胃。”食材明細主料老鴨（半隻（約80...
家常雞公煲怎麼做，家常雞公煲的做法
“老公一直很喜歡吃雞公煲，央着我在家自己做，畢竟飯店的東西實在是太高油高鹽高熱量了。自己試了一次，這次做的比第一次要好吃很多，在別人的菜譜裏也稍稍改動了一點點，我覺得更適合自己的口味。希望能給大家帶來新的啟發，希...
瘦肉雞腳煲青木瓜湯怎麼做，瘦肉雞腳煲青木瓜湯的做法
“清熱滋潤，清淡營養。”食材明細主料青木瓜（1個）胡蘿蔔（1條）瘦肉（200克）雞腳（2個）鴨掌（2個）輔料玉竹（少許）茯苓（少許）姜（少許）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉雞腳煲青木瓜湯的做法步驟1、青木瓜，胡蘿蔔削皮切大塊。2、雞...
百合木瓜煲怎麼做，百合木瓜煲的做法
食材明細主料木瓜（半個）百合（2顆）輔料燕窩銀耳羹（1塊）調料冰糖（5）甜香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百合木瓜煲的做法步驟1、準備材料。2、木瓜去籽。3、木瓜切塊，百合洗乾淨，掰成片。4、燕窩銀耳羹煮水煮開。5、加入一半百合。...
家常素煲怎麼做，家常素煲的做法
食材明細主料圓素雞（350克）新鮮香菇（90克）娃娃菜（200克）綠豆芽（100克）輔料蒜（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）辣椒醬（適量）鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常素煲的做法步驟1、食材：圓素雞、新鮮香菇（已清洗）、娃娃菜（已...
木瓜蓮子銀耳煲怎麼做，木瓜蓮子銀耳煲的做法
“木瓜蓮子銀耳煲絕對算的上是一道滋養糖水。常食用能養陰潤肺，滋潤皮膚，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。木瓜是非常不錯的豐胸食品，所以才會有豐胸聖果的美譽。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞...
木瓜煲魚骨怎麼做，木瓜煲魚骨的做法
“我的家鄉屬於南亞熱帶夏濕冬幹山地季風氣候，由於夏季潮濕的氣候，所以大家都愛吃能治風濕痛的酸木瓜。酸木瓜是雲南的特產，大小和芒果差不多，一般是青色的，放的時間越長顏色就會變成金黃色。酸木瓜在越接近黃色是越香，它散...
木瓜瑤柱煲老鴨 木瓜瑤柱煲老鴨怎麼做，木瓜瑤柱煲老鴨的做法 冬季靚湯
“清潤可口健胃益脾木瓜瑤柱老鴨湯冬日乾燥時最宜用木瓜煲湯，它清潤、可口，更主要有潤肺健胃和營養豐富的作用，且在搭配上十分靈活，可煲豬肉、可煲豬骨，亦可煲鯽魚、老雞。木瓜煲老鴨特別有滋陰健胃益脾的功效，冬日補益湯水...
家常木須瓜片怎麼做，家常木須瓜片的做法
“不怎麼愛吃肉，就做木須瓜片吧！沒有肉依然好吃啊！”食材明細主料木耳（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（一根）葱（適量）雞蛋（兩個）輔料油（適量）醬油（少許）鹽（適量）味精（少許）十三香（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常木須瓜片的做法步驟1、木...
木瓜乾貝煲鴨湯怎麼做，木瓜乾貝煲鴨湯的做法
“木瓜很適合用來燉肉骨湯，因為木瓜中的酶可以分解蛋白質，讓肉更鬆軟好嚼。”食材明細主料光鴨（四分之一隻）青木瓜（半斤到一斤）乾貝（一小把）香菇（六至八朵）五花肉（一到二兩）輔料鹽（半勺）芹菜（適量）蒜頭油（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時...
排骨木瓜西洋參煲怎麼做，排骨木瓜西洋參煲的做法
“本人最近酷愛鑽研美食，前段時間吃太多辣的東西，現在上火啦，只好吃幾天清淡的了。今天老公出差，我一個人在家就弄點清淡的湯喝喝吧。養顏的MM們要堅持哦~”食材明細主料木瓜（一個或半個）排骨（半斤）小紅棗（3顆）老薑片（適量）西洋參...