蕃茄的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：1顆蕃茄：2個輔料鹽：適量油：適量糖：適量具體步驟1.蕃茄切小塊2.菜花掰成小塊，在開水裏炒熟3.熱油先炒蕃茄4.變成這個樣子的時候就可以放菜花了5.然...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的蕃茄沙拉，這是一道非常美味的甜品。沙拉是飯後甜品的最佳選擇，有助消化，而且吃起來非常的營養健康。小番茄非常的有營養而且吃起來酸甜可口的，菠蘿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛋：1個蕃茄：150輔料鹽：適量油：適量料酒：適量具體步驟1.蕃茄切丁，蛋打散，加入一點鹽，調味2.蕃茄丁放入蛋液中拌勻，3.平底鍋加油燒熱後倒入蛋液4.差不多熟透...

“魚是富含蛋的食材，其營養素食用價值高所以誰都知到要常吃點魚。特別是海魚，不近海的東北大部分地方吃新鮮的海魚並不多。家鄉松花湖肥美的鯉魚便成為我們的首選了。什麼紅燒，清飩，還有讓“耙蒿”也提高了身價的慶岑活魚...

食材明細主料小蕃茄（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）醃（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜汁小蕃茄的做法步驟1、小蕃茄去蒂洗淨，放入九十度的開水中燙一下去皮2、加糖醃漬3、醃出湯汁倒入煮鍋中煮到小蕃茄軟皺取出，五分鐘左右4、煮好的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕃茄：500雞蛋：2個輔料白砂糖：適量鹽：適量具體步驟1.切好的蕃茄和攪拌好的雞蛋2.用白砂糖醃一下蕃茄3.雞蛋加點鹽4.先煎蛋5.差不多熟就倒入蕃茄6.加適...

“蕃茄的酸與肉末的鮮完美搭配，豆腐嫩滑，湯汁濃郁，蠻好吃的哦。”食材明細主料豆腐（一塊）蕃茄（一個）肉末（適量）輔料葱（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）水（適量）酸鹹（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蕃茄肉末燜豆腐的做法...

“大上海，連續的高温紅色預警，真心不想下廚房，週末，爸媽也不在家，家裏的剩飯、剩面拿出來加工一下，即簡單又美味。真是絕了，沒想到這麼好吃！”食材明細主料蕃茄（1個）雞蛋（1個）掛麪（適量）輔料葱花（適量）蕃茄醬（少量）食鹽（少量）其他（口味）煮（工...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：120蕃茄：30雞塊：200輔料鹽：適量花椒：適量葱：適量姜：適量生抽：適量味精：適量油：適量大料：適量蒜：適量醋：適量香葉：適量紅燒汁：適量具體步驟1.我用的是雞全腿...

“蓋飯的用料很廣泛，今早做了一款蕃茄汁雞蛋蓋飯、做為早餐不僅營養，又很美味。”食材明細主料雞蛋（2個）米飯（適量）輔料蔬菜顆粒（適量）料酒（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蕃茄雞蛋蓋飯的做法步驟1...

“夏天沒啥喟口，蕃茄蛋湯很開喟的。人人都覺得會做蕃茄蛋湯，可是做的好的不多。越簡單的也許就越難做吧。今天我就來挑戰下高難度。”食材明細主料雞蛋（一隻）蕃茄（一隻）輔料油（2湯匙）味精（2茶匙）鹽（半湯匙）小葱（數根）澱粉（半湯匙）料酒...

“最近翻過一本關於烤箱烘焙菜的書，裏面的很多菜式，都離不開基礎醬料，如牛肉醬、紅醬、培根醬、咖喱醬等，這些醬料很大程度上決定了菜的風格和味道，醬做得好，對整盤菜就有保證，一醬到手，就可以用它來做比薩（底醬）、伴意粉意麪等...

“1.青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；2.青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌症都有抑制作用。”食...

“味道酸酸的是一道不錯的開胃藥哦。”食材明細主料茭白（一個）輔料蕃茄（半個）配料鹽（半勺）油（半勺）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭白炒蕃茄的做法步驟1、新鮮茭白2、洗淨，去芯，切成小粒3、洗淨，切小粒4、炒鍋燒熱後，全入食用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的蕃茄牛肉,好吃又美味，價格也是非常的實惠，説起番茄牛肉，就會想到它番茄紅色誘人的湯汁，牛肉肉質的鮮嫩肥美,如果喜歡大頭菜加上一點點大頭菜，有着生...

“這是一道酸爽的開胃菜，營養美味，既可當湯又可當菜，酸酸甜甜的超級下飯！深受孩子及大人的喜愛！”食材明細主料蕃茄（一個）玉脂豆腐（三條）金針菌（適量）輔料香菜（少許）調料稻米油（適量）鹽（適量）蕃茄醬（適量）澱粉（適量）酸甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將牛肉片加入所有醃料中，靜置30分鐘，備用。2.將牛蕃茄切滾刀塊，備用。3.取燒接1/4鍋油，燒熱至160℃，放入作法1醃好的牛肉片，攪散後炸至肉色...

“湯菜全有了，冬天進補一下吧！”食材明細主料豬肋排（2斤）蕃茄（1個）輔料葱段（少許）薑片（少許）配料大料（2顆）料酒（2勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蕃茄排骨湯的做法步驟1、將買回的排骨切塊浸泡在冷水中，隔段時間換水直至...

食材明細主料蕃茄（適量）牛肉（適量）洋葱（適量）培根（適量）意大利麪（適量）雞蛋（適量）輔料橄欖油（適量）黃油（適量）羅勒碎（適量）黑胡椒碎（適量）白胡椒粉（適量）香葉（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）蕃茄牛肉意麪的做法步驟1、食材洗淨...

“我是不吃生蕃茄的,但煮過的蕃茄我是吃的喔,蕃茄炒蛋啊,蕃茄汁等等我都會吃,我也知道蕃茄有很多對人體好的紅茄素,所以呢.就把它放在麪糰裏,做成包子吧!”食材明細主料中筋麪粉（600g）酵母（6g）蕃茄汁（300g）奶粉（30g）砂糖（45g）老...

“色澤鮮豔，口感酸甜，魚肉細嫩，是一道營養美味的家常菜！”食材明細主料龍利魚（一塊）蕃茄（三個）姜（少許）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）白糖（少許）胡椒粉（少許）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄燒龍利魚的做法步驟1、蕃茄洗淨切...

“製作簡單、效果驚豔。”食材明細主料牛肉（250克）蕃茄（三個）輔料番茄醬（3大勺）配料料酒（一小勺）生粉（兩小勺）糖（少許）鹽薑汁（少許）醋（少許）雞粉（少許）胡椒粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片，用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蕃茄蛋炒飯一定可以登上懶人食譜排行榜了，他的做法非常簡單，但是營養又不會低於其他菜。一道番茄蛋炒飯就完全不需要其他的配菜。其中番茄中富含豐富的...

“嘗試做了炸醬麪後，開始對裹着濃濃醬汁的麪條產生了興趣。今天接着搗弄，但換個口味，不放肉，主角換成蕃茄，土豆。做好的醬酸甜軟綿，也非常可口。”食材明細主料蕃茄（3個）土豆（一個）洋葱（半個）青椒（一個）雞蛋（1個）拌麪醬（1湯匙）南瓜（一小...

食材明細主料熟蕃茄（一隻）雞蛋（一隻）輔料青瓜皮（一片）什香（一朵）配料鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄盅炒蛋的做法步驟1、小刀切頂。2、挖出蕃茄肉。切一片青瓜皮。3、青瓜皮切絲。蕃茄肉炒成半液態。4、雞蛋儘量...