酸奶燕窩火龍果冰怎麼做，酸奶燕窩火龍果冰的做法
“如果加了食用膠就是果凍”食材明細主料酸奶（30克）燕窩（50克）輔料火龍果汁（80克）甜味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸奶燕窩火龍果冰的做法步驟1、酸奶，燕窩，火龍果，榨汁機備好。2、杯子裏倒入酸奶和燕窩。3、攪拌好的燕窩...
火龍果燕麥拌酸奶怎麼做，火龍果燕麥拌酸奶的做法
食材明細主料火龍果（適量）燕麥（適量）輔料堅果（適量）調料酸奶（一包）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果燕麥拌酸奶的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、一袋酸奶準備就緒。3、喜歡的堅果隨意搭配。4、又脆又香烤燕麥再來一點...
夏果椰奶燕窩怎麼做，夏果椰奶燕窩的做法
“剛燉好的夏果椰奶燕窩，擁有比較完整的條狀結構。入口有一股蛋白的清香，口感Q彈爽滑。”食材明細主料椰奶（適量）木瓜（適量）燕窩（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏果椰奶燕窩的做法步驟1、燕窩以200ml水...
火龍果燕麥酸奶杯怎麼做，火龍果燕麥酸奶杯的做法
食材明細主料火龍果（1個）輔料即食燕麥片（2勺）調料酸奶（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果燕麥酸奶杯的做法步驟1、食材圖，自制酸奶，火龍果去皮分成兩份。2、一份切碎，一份切片。3、把火龍果丁放杯裏，放入酸奶略微攪...
火龍果冰酸奶的做法 “清涼消暑”火龍果冰酸奶 火龍果冰酸奶怎麼做
“前幾天做的水果酸奶冰塊，這幾天派上了大用場。每天下午熱的厲害的時候，就去拿幾塊來吃，清涼解暑。昨天下了一天的雨，今天豔陽高照，真應了那句老話“大暑小暑，上蒸下煮”，開空調關節疼，悶熱的我很煩。趕緊用冰塊做個冷飲來食...
火龍果酸奶冰糕怎麼做，火龍果酸奶冰糕的做法
食材明細主料火龍果（適量）酸奶（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶冰糕的做法步驟1、火龍果肉放入榨汁杯中，加入酸奶，加入適量蜂蜜。2、啟動榨汁杯。3、打成果泥。4、把果泥倒入冰糕模具中。5...
冰糖燕窩的做法 基礎款燕窩——冰糖燕窩 冰糖燕窩怎麼做
“燕窩最簡單最常見的做法莫過於冰糖燕窩，它不温不火，默默為我們補養”食材明細主料燕窩（2盞）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖燕窩的做法步驟1、取2盞燕窩，用純淨水泡發。2、泡發4小時以上，先...
火龍果酸奶冰棍怎麼做，火龍果酸奶冰棍的做法
“酸奶冰棍所需要的食材只有2種，原味酸奶，時令水果。每天換着不同的水果做不同口味的餅乾。水果一般要挑選甜味、榨汁之後比較好喝。比如哈密瓜、白肉火龍果、紅肉火龍果、荔枝、龍眼、西瓜等。不管任何一種水果，酸奶和...
牛奶火龍果燕窩怎麼做，牛奶火龍果燕窩的做法
“火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。現代營養學發現火龍果具有獨特的功效:1、抗衰老2、美白皮膚、養顏3、減肥、潤腸滑腸，拾方燕窩與汁多味甜的火龍果燉...
火龍果燕麥酸奶的做法 “繽紛水果”火龍果燕麥酸奶 火龍果燕麥酸奶怎麼做
“脱脂酸奶，因為放了水果燕麥片，又放火龍果，我直接當一餐來食用的。”食材明細主料脱脂酸奶（180g）輔料水果燕麥片（50g）調料紅心火龍果（200g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果燕麥酸奶的做法步驟1、自制的脱脂酸奶。2、...
火龍果酸奶冰棒怎麼做，火龍果酸奶冰棒的做法
食材明細主料酸奶（適量）輔料紅火龍果（適量）奶香（口味）調味（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶冰棒的做法步驟1、提前一天自制的酸奶在冰箱冷藏備用。2、火龍果切小塊備用。3、冰棒模具高温消毒好後逐個擺好，先倒入一勺酸奶。4...
火龍果蜜豆酸奶冰棒怎麼做，火龍果蜜豆酸奶冰棒的做法
食材明細主料火龍果（適量）酸奶（適量）輔料蜜豆（少許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蜜豆酸奶冰棒的做法步驟1、年火龍果切塊，準備好蜜豆和酸奶2、先放蜜豆，放酸奶，在放火龍果，再放酸奶！3、這樣4、或者這樣5、放入冰箱6...
火龍果燕窩的做法 火龍果燕窩，只需10分鐘 火龍果燕窩怎麼做
“我們沒有辦法改變現在霧霾的狀況，但我們可以依靠養生食材讓自己變得強大，至少可以多活幾年；《本草從新》記載：“燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損癆瘵之聖藥，一切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此皆可治之。”如果...
火龍果燕麥奶昔怎麼做，火龍果燕麥奶昔的做法
“顏色漂亮，口感香甜滑潤，飽腹感強，很棒的減脂奶昔。”食材明細主料火龍果（170克）即食燕麥（約40克）輔料牛奶（一盒）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果燕麥奶昔的做法步驟1、火龍果半個，純牛奶一盒。2、即食燕麥一把。（約4...
火龍果冰糖燕窩如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道火龍果冰糖燕窩是一道非常受歡迎的甜品呢，這道火龍果冰糖燕窩味道清潤，甜而不膩，口感豐富，真的是非常的好吃呢，而且這道火龍果冰糖燕窩適合在任何時節...
冰糖牛奶燉燕窩怎麼做，冰糖牛奶燉燕窩的做法
食材明細主料燕窩（適量）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）牛奶（250ml）紅棗（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖牛奶燉燕窩的做法步驟1、燕窩泡水清洗乾淨。2、放入燉盅，加入沒燕窩的純淨水，蓋上蓋子蒸鍋隔水蒸小時，在中途50分鐘...
酸奶火龍冰怎麼做，酸奶火龍冰的做法
“色澤鮮豔，酸甜可口。健胃消食，降暑佳品。”食材明細主料火龍果（1個）輔料酸奶（1瓶）配料蜂蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶火龍冰的做法步驟1、取一個紅肉火龍果2、去皮切成小塊3、一小瓶益力多酸奶4、適量蜂...
怎樣辨別燕窩的好壞，哪裏的燕窩最正宗
大家都知道燕窩是上等補品。燕窩是燕子分泌的唾液，雖是燕子分泌的唾液，燕窩是由部分雨燕和金絲燕兩種鳥分泌出來的唾液再混合其他物質才形成的。那麼哪裏的燕窩最正宗呢?一、哪裏的燕窩最正宗燕窩的主要產地是菲律賓、...
酸奶火龍果拌燕麥怎麼做，酸奶火龍果拌燕麥的做法
“一道減肥的水果餐也是水果沙拉！！！”食材明細主料火龍果（一個）燕麥（適量）調料酸奶（一盒）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶火龍果拌燕麥的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、將火龍果裝盤。3、水果燕麥片備用。4、倒入酸奶。...
火龍果燕窩怎麼做，火龍果燕窩的做法
“火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。燕窩與汁多味甜的火龍果燉製成營養美味的火龍果燕窩，讓您享受極品燕窩的感覺。孕婦經常食用對寶寶大腦發育非常有幫...
燕窩該如何挑選購買，哪裏的燕窩最正宗最好
燕窩這種食物從古至今都算是一種非常名貴的食材，但是營養價值是非常高的，尤其是對於一些女性朋友來説，平時多吃一些燕窩的話好處有很多，那麼今天我們來説一説哪裏的燕窩最正宗最好呢?一、哪裏的燕窩最正宗最好其實全球各...
火龍果酸奶棒冰怎麼做，火龍果酸奶棒冰的做法
食材明細主料火龍果（1只）安慕希原味酸奶（2盒）輔料淡奶油（40ml）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶棒冰的做法步驟1、火龍果肉放料理機中打成泥。2、2盒安慕希原味酸奶倒入打蛋盆中。3、加40ml淡奶油。4、加入40m...
火龍果酸奶怎麼做，火龍果酸奶的做法
“每100克火龍果大約含有60卡路里的熱量，且含有的纖維素較高，不僅可以引起飽腹感，還能促進腸胃蠕動，吃火龍果可以有效的“潤腸”、“滑腸”。增加腸蠕動，把體內的垃圾全都排出體外。所以如果你想一段時間吃的少，火龍果是可...
酸奶火龍果怎麼做，酸奶火龍果的做法
食材明細主料酸奶（2盒）輔料火龍果（1個）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶火龍果的做法步驟1、酸奶。2、紅色火龍果。3、拌。4、攪拌。5、減肥美容哦！小竅門這個大家都會，我存在菜譜可以記住改次就不會忘記了。...
火龍果燕窩的做法怎麼做，火龍果燕窩的做法的做法
“火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。現代營養學發現火龍果具有獨特的功效:1、抗衰老2、美白皮膚、養顏3、減肥、潤腸滑腸，拾方燕窩與汁多味甜的火龍果燉...