菠蘿酵素怎麼做，菠蘿酵素的做法
“菠蘿營養豐富，其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素C含量最高。有利尿、促進人體的新陳代謝、消除疲勞、增進食慾、促進消化、預防便祕...
菠蘿咕嚕素肉怎麼做，菠蘿咕嚕素肉的做法
“這是一道很健康的養生菜，杏鮑菇肉質肥厚，口感和肉相似，比肉更有營養，口感也更鮮嫩✅它具有降血壓、降血脂和預防心血管疾病的作用”食材明細主料杏鮑菇（1根）西紅柿（1個）輔料青椒（2根）菠蘿（半個）酸甜（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難...
鮮橙酵素的做法 鮮橙酵素#水果酵素DIY# 鮮橙酵素怎麼做
“市面上看到的水果酵素大概可以分成單一酵素和複合酵素兩大類。單一酵素的是隻用一種成分，直接萃取、製作而成，例如我製作的這個橙子酵素。複合酵素基本上是以兩種以上的水果混合製成，通常都再分成主體與次體，所以成品的...
nutrition 西瓜皮酵素怎麼做，西瓜皮酵素的做法 西瓜皮酵素ferment
“酵素（fermentnutrition）合理選擇食材和發酵工藝，可分別形成一種或多種神奇功效。包括：調整免疫應答、抗癌、降血壓、整腸、消除便祕、抵禦痛風、2型糖尿病、減肥、抗過敏……作為具有生命活力的獨特保健品，酵素有着巨大...
酵素蘿蔔的做法 酵素蘿蔔，白蘿蔔這麼做，沒有人不愛吃 酵素蘿蔔怎麼做
食材明細主料白蘿蔔（1根）檸檬（1個）蘋果（1個）輔料酵素汁（2勺）調料白醋（適量）白糖（適量）純淨水（適量）醬油（2勺）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酵素蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔清洗乾淨，去皮，一分為二，切成0.3釐米的薄片。2、檸檬，蘋果也同...
藍莓枸杞胡蘿蔔酵素的做法 藍莓枸杞胡蘿蔔護眼酵素 藍莓枸杞胡蘿蔔酵素怎麼做
“兒子從小學開始就戴上了眼鏡，為了幫助他儘可能地提高視力，可謂想盡了各種方法，只要聽説什麼東西對眼睛好就變着花樣弄給他吃。這款添加了藍莓、枸杞、胡蘿蔔的鮮釀酵素，對養眼護眼，效果那是槓槓的。”食材明細主料藍莓鮮...
菠蘿素炒西蘭花怎麼做，菠蘿素炒西蘭花的做法
“菠蘿與西蘭花搭配味道清香，酸甜可口，解膩開胃，菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，都是不錯的選擇，不想長肉肉的朋友們不妨試試。”食材明細主料西蘭花（適量...
能夠減肥的酵素，酵素怎麼製作
很多小姐姐都為自己的身材苦惱，想各種各樣的方法減肥，不但沒有減肥成功，反而對身體額傷害很大，今天小編為大家介紹減肥酵素怎麼製作，小編為大家介紹的是水果酵素，能夠起到減肥的作用，而且味道美味，很適合喜歡喝果汁的小姐姐們...
酵素渣果乾 山楂酵素和酵素渣果乾怎麼做，山楂酵素和酵素渣果乾的做法 山楂酵素
“因為便祕，朋友第一次告訴我酵素，抱着試試看的心態做酵素，從此一發不可收拾，無論是功效，還是味道，還是顏色各個方位征服了我。”食材明細主料冷開水（3L）温水（100ml（30-35度））山楂肉（500g）輔料發酵劑（10g）白糖（400g+60g（果乾））酸甜（口味）其...
菠蘿皮可以做酵素嗎
可以。菠蘿皮做酵素不僅可以變廢為寶，做出來的酵素可以防螞蟻、祛除各種難搞的污垢。菠蘿皮做酵素時，菠蘿皮不要裝太滿，瓶子瓶口要蓋緊，以防酵素溢出來。用菠蘿皮做出來的酵素有一股淡淡香氣還伴有酸味，這種酵素才是好的，有...
菠蘿汁天然酵種的做法 菠蘿汁天然酵種養成記 菠蘿汁天然酵種怎麼做
“從黃昏到凌晨，她總是安安靜靜，悄悄積蓄力量。待到黎明破曉，她便開始輕吟淺唱，轉過午後，漸至高歌奔放，一路向前，直衝雲霄。惦着天然酵種好多年，一直都下不去手，總感覺比較花費時間和精力，酵母需要定期餵養，時間似乎倒不過來。而...
菠蘿蜜核燒小素雞怎麼做，菠蘿蜜核燒小素雞的做法
食材明細主料小素雞（220克）菠蘿蜜核（250克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜核燒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、菠蘿蜜核。2、將菠蘿蜜核下入清水鍋中焯開5——6分鐘後撈出。...
素炒菠蘿蜜百合怎麼做，素炒菠蘿蜜百合的做法
“菠蘿蜜，是我們這裏盛產的熱帶水果之一，它也是傳説中世界上最大最重的水果，它的果肉肥厚柔軟，清甜可口，香氣濃郁又持久。菠蘿蜜於我有一種很奇特的魔力，生果肉，我從來不吃，我甚至有點抗拒它獨特的香氣，可是把它做成熱菜之後，它...
酸奶菠蘿吐司的做法 酸奶菠蘿吐司（冷藏發酵） 酸奶菠蘿吐司怎麼做
“猶豫了一番，還是決定做這個孟老師的酸奶菠蘿吐司。雖然吐司並不受歡迎，但麪糰卻可以裝在吐司模中放入冰箱。這才是近來執着於吐司的真正原因。”食材明細主料高筋粉（250克）細砂糖（35克）鹽（1/4小勺）原味酸奶（80克）乾酵母（5克）水（8...
菠蘿皮發酵後是酸性還是鹼性
酸性。可以用菠蘿製成酵素，有淡淡淡香味和酸味，它是一種酸性營養物質，菠蘿皮被製成酵素後可以用來染色。菠蘿皮除了可以用來製作酵素之外，還可以用來釀酒，釀完酒之後，仍可以二次利用製作菠蘿醋，它也可以用來做菠蘿皮泡芙、酥...
菠蘿仙人掌鮮釀酵素的做法 菠蘿仙人掌果鮮釀酵素 菠蘿仙人掌鮮釀酵素怎麼做
“菠蘿：健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴、消除感冒、消除水腫、降血壓等；仙人掌果：行氣活血、祛濕退熱、養顏護膚、抗氧化等”食材明細主料菠蘿（500g）仙人掌果（少許）輔料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）菠...
素炒菠蘿怎麼做，素炒菠蘿的做法
“冬季美食--菠蘿，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、維生素C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。”食材明細主料菠蘿（1個）番茄（1個）番茄醬（適量）白醋（少許）輔料白砂糖（2勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒菠蘿的做法步驟1、菠蘿去皮，處理...
素炒菠蘿蜜絲怎麼做，素炒菠蘿蜜絲的做法
食材明細主料菠蘿蜜絲（100克）胡蘿蔔（75克）青椒（110克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒菠蘿蜜絲的做法步驟1、食材：菠蘿蜜絲、胡蘿蔔（已清洗去皮切成絲）、青椒（已去蒂去籽清洗切成絲）。2、起鍋倒油燒熱，下...
生薑酵素的做法 暖身的生薑酵素 生薑酵素怎麼做
“天氣漸漸轉涼,暖身的飲品是秋冬季節不可缺少的,特別是對於經常會手腳發涼的女性來説,讓自己的身體暖起來決斷不可忽視哦.今天和大家分享一下生薑酵素的做法。熟悉酵素的人都知道這是個好東西,而家庭製作酵素也漸漸...
菠蘿素炒飯怎麼做，菠蘿素炒飯的做法
“菠蘿素炒飯吃起來酸甜適中，非常可口；相信這個小籃子造型一定把小女孩兒迷的不得了,提醒一下，小孩子腸胃弱，菠蘿是隻能淺嘗的”食材明細主料菠蘿（1個）白飯（1碗）青豆（適量）紅蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）橄欖油（適量）水（適量）配料糖（適量）鹽（...
香蕉梨酵素的做法 香蕉+梨酵素 香蕉梨酵素怎麼做
“香蕉+梨的功效：梨子：自古被尊為「百果之宗」，可以治咳潤肺。但它性質帶寒，體質虛寒。香蕉：澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。”食材明細主料梨（350g）冰糖（400g）十度良品益生菌...
自制酵素，酵素
“#酵素DIY#在這快節奏的生活中我們難免有些亞健康狀態，這時我們身體就要及時補充酵素，來維持體內益生菌的平衡，但是市面上五花八門的酵素產品很多，價格不費，普通人家長期吃是享受不起的，如今有了元氣道場酵素桶我們在家也...
菠蘿包的做法 菠蘿包（一次發酵） 菠蘿包怎麼做
“中國地大物博、美食豐富，有的美食名氣很高，但對於從未品嚐過的朋友，特別是外國人，常常被其名字給誤導，如：老婆餅、紅燒獅子頭、螞蟻上樹、驢打滾、魚香肉絲、夫妻肺片……。今天這款沒有菠蘿的菠蘿包也是“名不副實”，但非...
菠蘿火龍果酵素如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠蘿：500火龍果：500輔料冰糖：1000純淨水：6000具體步驟1.將洗淨晾乾的火龍果和菠蘿在無油水水的菜板上用刀切丁後加入酵素桶！2.加入冰糖和純水後攪拌幾...
水果酵素怎麼做，水果酵素的做法
食材明細主料橙子（3個）檸檬（1鍋）白砂糖（10g）輔料白砂糖（適量）酸甜（口味）醃（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果酵素的做法步驟1、清洗好晾乾的橙子和檸檬。2、橙子切成片。3、檸檬切成片。4、玻璃瓶底部放上糖，一層橙子一層糖，嘴上邊放上...