甜豆雞蛋沙拉怎麼做，甜豆雞蛋沙拉的做法
“市場買菜遇到櫻桃小蘿蔔，太難得了，一年夜遇不到3回，趕緊下手買了。這麼漂亮的小蘿蔔直接生吃浪費顏值了，做個沙拉吧。用甜豆作為主食，加個雞蛋，再搭配一些現成的蔬菜，漂亮又營養。”食材明細主料甜豆（100g）雞蛋（1個）輔料小番茄...
煎土豆雞蛋沙拉怎麼做，煎土豆雞蛋沙拉的做法
“為了減少熱量攝入，我沒用沙拉醬，只撒了點食鹽。味道還不錯啦。”食材明細主料土豆（100克）西蘭花（100克）番茄（100克）橄欖油（小許）雞蛋（1只）食鹽（小許）清水（40克）輔料胡蘿蔔（20克）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎土豆雞蛋沙拉的做法...
土豆雞蛋沙拉怎麼做，土豆雞蛋沙拉的做法
食材明細主料土豆（2個）黃瓜（半根）雞蛋（3個）胡蘿蔔（3分之一根）玉米粒（適量）輔料牛奶（50ml）沙拉醬（2勺）調料黑胡椒（適量）鹽（適量）甜味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆雞蛋沙拉的做法步驟1、調味料：黑胡椒、沙拉醬、鹽、牛奶。2、食材：土豆、黃瓜...
小雞雞蛋沙拉的做法 【山東】小雞雞蛋沙拉 小雞雞蛋沙拉怎麼做
“春回大地萬物復甦是春天的真實寫照，寓意新生命的開始，快看那，聽説雞年到了，小雞們也已經按捺不住破殼而出了，想要看看這個美好的世界，今天這道美食要表達的就是（雞）積極向上！雞蛋可以給孩子提供優質蛋白質，所以是每天早餐裏面...
甜瓜西紅柿雞蛋沙拉怎麼做，甜瓜西紅柿雞蛋沙拉的做法
食材明細主料甜瓜（半個）雞蛋（一個）西紅柿（一個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜瓜西紅柿雞蛋沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、甜瓜去皮切塊，西紅柿洗乾淨切塊。3、甜瓜裝盤。4、加入西紅柿。5、雞蛋入...
沙拉雞蛋卷的做法 沙拉與蛋餅的完美結合---沙拉雞蛋卷 沙拉雞蛋卷怎麼做
“早餐想吃沙拉又吃蛋餅怎麼辦？那就把它們組合在一起吧！今天為大家推出---沙拉雞蛋卷”食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（200g）雞柳（2塊）西紅柿（1個）輔料番茄醬（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）沙拉雞蛋卷的做法步驟1...
雞胸肉甜豆沙拉怎麼做，雞胸肉甜豆沙拉的做法
“慢慢天氣熱了，沙拉可以吃起來啦，裏邊加入自己喜歡吃的食材做起來特別簡單而且多樣化，可以有肉有菜有蛋，也是很營養的。所有東西放在一起後加入沙拉汁，攪拌均勻就可以了，非常容易。”食材明細主料雞胸肉（300g）甜豆（80g）玉米粒（5...
日式土豆雞蛋沙拉的做法 健康低脂代餐～日式土豆雞蛋沙拉 日式土豆雞蛋沙拉怎麼做
食材明細主料土豆（1個）雞蛋（2個）火腿片（2片）輔料沙拉醬（50g）調料鹽（適量）黑胡椒粉（1g）牛奶（50ml）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）日式土豆雞蛋沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、土豆去皮切片,上鍋隔水蒸,水開後20分鐘左右,就是一...
甜辣雞絲沙拉怎麼做，甜辣雞絲沙拉的做法
“在中餐館幹久了，對法國人的口味也是輕車熟路，他們對亞洲菜的印象很大程度上就是越南菜的風味，偏甜偏酸，還有一點點辣。最近比較正宗點的，也不過是些蝦餃、燒賣罷了。 這是道十分清爽的沙拉，在法國人中間接受度很高，很多...
雞蛋沙拉怎麼做，雞蛋沙拉的做法
“今天來分享一道簡單而又容易操作，又非常有營養的雞蛋沙拉醬10分鐘就能操作一道減肥食譜記錄2018年12月18日早餐每天簡單的生活，好心情從營養的早餐開始。”食材明細主料雞蛋（2個）蔓越莓（適量）輔料沙拉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）...
土豆雞蛋杯沙拉怎麼做，土豆雞蛋杯沙拉的做法
“土豆雞蛋杯沙拉,因為加入了土豆和沙拉醬，很是香濃。作為早餐非常的適合呢！”食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一個）雞蛋（兩個）香葱（兩根）輔料鹽（適量）丘比沙拉醬（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆雞蛋杯沙拉的做法步驟1、...
芋艿土豆雞蛋沙拉怎麼做，芋艿土豆雞蛋沙拉的做法
“一道清淡的減肥菜譜沙拉！”食材明細主料雞蛋（一個）聖女果（幾個）土豆（一個）芋艿（一個）香腸（一粒）玉米（小半個）輔料千島醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芋艿土豆雞蛋沙拉的做法步驟1、土豆，芋艿去皮切塊煮熟備用。2、聖女果...
香蕉甜瓜雞蛋沙拉怎麼做，香蕉甜瓜雞蛋沙拉的做法
食材明細主料香蕉（一根）甜瓜（一個）雞蛋（2個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蕉甜瓜雞蛋沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、香蕉去皮，甜瓜去皮。3、香蕉切段，香瓜切塊。4、雞蛋入鍋煮熟。5、撈出，去皮切半。...
沙拉雞蛋豆腐怎麼做，沙拉雞蛋豆腐的做法
食材明細主料雞蛋（2只）嫩豆腐（1塊）輔料鹽（3/1小匙）丘比沙拉汁（1包）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉雞蛋豆腐的做法步驟1、先將雞蛋加點清水、鹽攪勻；2、嫩豆腐瀝乾水，切成小塊；3、熱鍋倒入雞蛋液；4、雞蛋液微成形時，放入豆腐...
蘋果甜瓜雞蛋沙拉怎麼做，蘋果甜瓜雞蛋沙拉的做法
食材明細主料蘋果（一個）雞蛋（一個）甜瓜（一個）花生（適量）黃瓜（半根）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果甜瓜雞蛋沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、準備材料。3、雞蛋入鍋煮熟。4、取出去殼，對半切開。5、蘋果...
土豆香腸雞蛋沙拉怎麼做，土豆香腸雞蛋沙拉的做法
“土豆香腸雞蛋沙拉，今天的早餐之一，做法非常簡單，省時省力，顏值高，營養好，主要還管飽。配上一杯酸奶，某小孩吃光盤了，還連説好吃！難得啊！哈哈！”食材明細主料土豆（1個）雞蛋（1個）玉米香腸（1條）輔料沙拉醬（1勺）鹽（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時...
豆腐雞蛋沙拉怎麼做，豆腐雞蛋沙拉的做法
“這款菜的特點是，有點酸，有點辣；但是又有豆腐的清香，生菜的清甜，實在很開胃哦！”食材明細主料絹豆腐（適量）生菜（適量）半熟雞蛋（適量）輔料食用油（適量）蒜末（適量）辣椒（適量）醋（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）辣醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通...
黑椒土豆雞蛋沙拉怎麼做，黑椒土豆雞蛋沙拉的做法
“這個沙拉步驟特別簡單，用時也短，但卻特別美味，值得一試”食材明細主料生菜（1/2棵）黃瓜（1/2個）煮雞蛋（1個）火腿（1塊）土豆（1個）輔料沙拉醬（2勺）黑胡椒（3個）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒土豆雞蛋沙拉的做法步驟1、土豆去皮，其餘...
甜豆鮮蝦沙拉怎麼做，甜豆鮮蝦沙拉的做法
“因為瘦了，被一家人唸叨。趁午餐就我一個人吃飯，沒人嘮叨我，趕緊吃瘦身餐。”食材明細主料鮮蝦仁（約150g）甜豆（100g）輔料小番茄（2個）黃瓜（幾片）櫻桃蘿蔔（3個）蘿蔔纓（小許）胡蘿蔔（30g）調料食用油（小許）食鹽（1g）料酒（小許）黑胡椒粉（小許）生抽（小...
甜瓜雞蛋沙拉怎麼做，甜瓜雞蛋沙拉的做法
食材明細主料甜瓜（一個）雞蛋（適量）橙子（一個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜瓜雞蛋沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、雞蛋煮熟備用。3、橙子一個，甜瓜，雞蛋去殼。4、甜瓜去皮切塊備用。5、橙子去皮切塊...
蝦仁雞蛋土豆沙拉怎麼做，蝦仁雞蛋土豆沙拉的做法
食材明細主料土豆（3個（中等））雞蛋（2個）紅蝦（4只）輔料美式凱撒調味醬（適量）小番茄（2個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋土豆沙拉的做法步驟1、土豆去皮洗淨切塊。2、紅蝦解凍後去殼，去蝦線，洗淨。3、小番茄洗淨，切小瓣。4、...
醬雞蛋沙拉怎麼做，醬雞蛋沙拉的做法
“不要覺得只有是蔬菜和水果才能做沙拉喲。今天我們用雞蛋為主要的食材，做一款沙拉特別的美味，春天是吃好身材的季節哦。”食材明細主料雞蛋（3個）輔料燕麥（一匙）西紅柿（幾片）饅頭（半個）娃娃菜（二片）調料沙拉醬（一匙）拌菜醬（一匙）黃油（...
土豆雞蛋沙拉的做法 “懶人快手餐”土豆雞蛋沙拉 土豆雞蛋沙拉怎麼做
“一人餐的時候最省心，一份沙拉就是一餐。”食材明細主料土豆（100g）雞蛋（1個）輔料鮑魚（1個）紫甘藍（小許）小番茄（2個）胡蘿蔔（幾片）調料海鹽黑胡椒（小許）其他（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆雞蛋沙拉的做法步驟1、土豆雞蛋洗淨放煮蛋...
雞蛋杯沙拉怎麼做，雞蛋杯沙拉的做法
“獻給不愛吃蛋黃的小朋友哈~~加了沙拉醬的蛋黃，不再那麼幹乾的難以下嚥了，口感變得香濃順滑多了，連我這個大人也愛上了，哈哈~”食材明細主料水芹（50g）雞蛋（2個）洋葱（4/1個）輔料沙拉醬（20g）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋...
雞蛋沙拉 雞蛋沙拉怎麼做，雞蛋沙拉的做法 夏季瘦身
“到了夏季容易上火，好像對那些大魚大肉的提不起興趣。而且到了穿裙子的季節，腰上的游泳圈太大，都不好意思露肉。今天就來給大家分享一個簡單易做的雞蛋沙拉。”食材明細主料雞蛋（2個）生菜葉（若干）輔料沙拉醬（適量（喜歡吃多放））...