蒜蓉腐乳炒瓜苗如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜蓉腐乳炒瓜苗是要加長的私房菜，原材料是新鮮的瓜苗，做法特別容易學，瓜苗粗纖維含量豐富，加上非常提味的蒜蓉和腐乳，菜品翠綠漂亮，味道特別好，非常刺激人的...
腐乳瓜苗怎麼做，腐乳瓜苗的做法
食材明細主料鮮花南瓜苗（1斤）輔料油（適量）調料腐乳（1塊）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳瓜苗的做法步驟1、鮮瓜苗可以買菜巿場撥好皮的，回家洗淨備用。2、腐乳用湯匙壓碎，加入適量清水，倒入鍋中。3、把腐乳湯煮沸...
辛辣的蒜蓉瓜苗如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜蓉瓜苗是一道很尋常的家常小炒，是一道很美味的下飯菜。它是以南瓜苗、蒜頭和辣椒為主要食材製作而成，製作方法簡單快捷方便，食材易得，尤其在湖南地區的...
蒜蓉炒瓜苗怎麼做，蒜蓉炒瓜苗的做法
“春天瓜苗，嫩綠爽口，是餐桌上不可缺的美食。”食材明細主料瓜苗（500克）輔料蒜蓉（適量）鹽（適量）油（適量）小米椒（半條）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒瓜苗的做法步驟1、新鮮瓜苗一紮。2、摘去老的去絲。3、放一勺鹽泡十分...
清脆爽口蒜蓉瓜苗如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘蒜蓉瓜苗是一道非常清淡的熱炒蔬菜，所需要的食材在菜名中就可以看得十分真切，只需要瓜苗就夠了，瓜苗這種蔬菜本身是真的沒有什麼味道，所以搭配口味濃重的...
涼拌瓜苗怎麼做，涼拌瓜苗的做法
食材明細主料瓜苗（半斤）調料小米辣（適量）蒜（適量）生抽（適量）香油（適量）陳醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌瓜苗的做法步驟1、瓜苗洗乾淨，用開水煮熟。2、準備好調料，這個我用了蒜米和小米辣，其他的是做其...
美味瓜苗瘦肉湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清新脆嫩富含維生素的瓜苗搭配着肉質細嫩可口的瘦肉一道烹飪，一道色香味俱全的家常菜餚瓜苗瘦肉湯備受人們喜愛。而且它也是廣西特有的菜色，天天吃都不...
如何做好吃又美味，美味的剁椒拌瓜苗
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的剁椒拌瓜苗設計一道非常美味的家常小菜，雖然它只是一道素菜，但你跟着我的步驟來做這道菜的話，那味道肯定是不會差的，相信我也相信自己的手藝吧，這道...
營養的瓜苗肉片湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘完美的吃飯是要三菜一湯的，特別是南方人最愛喝湯了，那今天就煮一道瓜苗肉片湯。南方在市場就能買到新鮮的瓜苗，夏季多雨水，瓜苗也是十分的水嫩爽口，再買一...
瓜苗肉丸湯怎麼做，瓜苗肉丸湯的做法
“南瓜苗是好東西來的，夏天裏百吃不厭”食材明細主料瓜苗（適量）輔料肉膏（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瓜苗肉丸湯的做法步驟1、南瓜苗買回來撕乾淨有毛的皮2、半肥瘦的煮肉成肉膏，3、煮鍋清水，水開後把...
新滋味瓜苗瘦肉湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘瓜苗瘦肉湯，喜歡烹飪各種美食，尤其喜歡煲湯。複雜的各種肉湯，簡單的有素湯。湯入口温暖全身，大概這就是湯的神奇之處。選材多種，菜色也好，口感也好，搭配出層...
美味的鹹鴨蛋瓜苗湯如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鹹鴨蛋瓜苗湯食用瓜苗和鹹鴨蛋兩種主要的原材料加工製作而成的，鹹鴨蛋是在日常餐桌上能過吃到的食物，味道鹹香，口感比較不錯，瓜苗則含有非常豐富的營養成...
清淡小炒蒜蓉瓜苗如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道清新的綠色食物是蒜蓉瓜苗，採用的是新鮮的南瓜苗作為主料，南瓜苗主要是莖和葉，都非常的鮮嫩可口，莖吃起來清脆爽口，葉吃起來清甜美味，經過蒜蓉的翻炒，風...
肉蓉金瓜苗怎麼做，肉蓉金瓜苗的做法
“我一整個夏天都吃瓜苗，農村裏到處都是寶。哈哈😄這道菜去到大城市應該叫做城裏的山珍海味了。做得越簡單，越好吃，味道鮮美還剝剝翠呢。就吃它的原味鮮甜，所以這道菜配料不能下得多，鹽油蒜就可以做得非常美味了。”食材明...
蒜香地瓜苗怎麼做，蒜香地瓜苗的做法
食材明細主料地瓜面（500g）輔料蒜瓣（適量）調料鹽（少量）醬油（少量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香地瓜苗的做法步驟1、地瓜苗洗乾淨。2、熱油炒蒜瓣。3、放地瓜苗。4、放少量水。5、調味。6、翻炒均勻。7、成品...
蒜蓉番瓜苗如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料番瓜苗：500蒜：2粒輔料鹽：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.番瓜苗2.撕去毛，洗淨3.熱油鍋4.放入蒜蓉爆香5.加入番瓜苗炒變色6.調入鹽，滴一點生抽炒均勻即可上盤...
簡單蒜容炒瓜苗如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這一道家常蒜容炒瓜苗可是十分的美味的喔！雖然它裏面的肉不是那麼的多，但是這一道家常蒜容炒瓜苗的味道依舊是那麼的讓人着迷。並且這一道美味的家常蒜...
好喝的瓜苗肉片湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在這個炎熱的夏天，胃口沒那麼的好，只想喝碗清淡的湯。今天休假在家，就給家人煮了瓜苗肉片湯，煮個清淡的湯，再配個清淡的菜，一頓就這樣簡單的解決，家人吃得開...
瓜苗有哪些營養價值，南瓜苗煮多久好吃
瓜苗，大家是否好奇是什麼呢?這裏説的瓜苗指的是南瓜苗。南瓜苗必須採用最嫩的部位，如嫩的梢、莖葉、葉片、葉柄，以及花莖、花苞。在瓜苗的梢、莖、柄中有大量的絨毛，這些絨毛會導致人體發癢，但只要適當的處理瓜苗，做出來的...
龍鬚菜是什麼瓜苗
龍鬚菜是一種佛手瓜苗，它是一種藤狀植物的幼嫩的側芽，因為有着與龍鬚相似的獨特外形，所以如此稱之。需要注意的是，南瓜苗不是佛手瓜苗，這兩種瓜苗只是長得極為相似，但在其外形和口感上還是有些細微的區別。佛手瓜苗在長江以...
瓜苗炒豆腐 怎麼做，瓜苗炒豆腐 的做法
食材明細主料佛手瓜苗（200g）豆腐（300g）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瓜苗炒豆腐的做法步驟1、佛手瓜苗。2、瓜苗摘洗乾淨。3、豆腐切成片。4、起鍋熱油，鍋內撒點薄鹽，豆腐入鍋煎，撒...
瓜苗清湯怎麼做，瓜苗清湯的做法
“清甜好喝。”食材明細主料南瓜苗（400克）輔料蒜蓉（少許）鹽（少許）油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瓜苗清湯的做法步驟1、南瓜苗去掉老葉和老杆，將南瓜藤上的皮茸毛撕掉，用清水泡洗乾淨。2、撈起瀝下水，切蒜蓉。3、鍋中...
清炒地瓜苗怎麼做，清炒地瓜苗的做法
食材明細主料地瓜苗（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒地瓜苗的做法步驟1、地瓜苗洗乾淨。2、熱油。3、放地瓜苗。4、炒熟調味。5、成品圖。...
上湯瓜苗如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料裏脊肉：100皮蛋：一個枸杞：適量高湯：500鹽：適量雞粉：適量油：適量輔料具體步驟1.瓜苗洗乾淨切段，皮蛋切碎粒，枸杞洗洗瀝乾待用，豬肉洗乾淨剁成肉末，放點鹽油醃一會...
龍鬚菜是什麼瓜苗？
我國是一個鐘愛綠色蔬菜的國家，各省都有五花八門的綠色蔬菜，加上俗名的區別、同名不同菜等等情況，遇到不認識的蔬菜的概率就更高了。比如在南方省份就有一種龍鬚菜，樣子細細的捲曲，像是傳説中龍的鬍鬚，看起來形狀有點像南瓜...