幹炸肉炒木耳的餐飲精選

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雄雞標辣椒金槍魚：適量豆角：150木耳：30青辣椒：1個輔料油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.豆角洗乾淨去二頭，切成五釐米，長長的。嘻嘻。2.開啟雄雞標辣椒金...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這是一道十分家常的菜餚。這道菜最大的特點是幹炸肉獨特的口感和木耳清爽的味道融合。這道幹炸肉炒木耳，如果你之前沒有嘗過這道菜，一定要親手試一試，木...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：適量豬肉片：適量葱姜：適量鹽味精：適量味極鮮：適量水澱粉：適量油：適量黃瓜胡蘿蔔：適量蒜末：適量輔料具體步驟1.提前泡好木耳洗淨。2.鍋放油（熱鍋涼油）放...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘幹炸肉炒木耳是一道常見的家常菜，味道鮮美可口，其中黑木耳含有豐富的蛋白質、脂肪等營養物質，由於其營養豐富，所以被被譽為“菌中之冠”。幹炸肉乾香酥脆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘幹炸肉炒木耳，這是屬於一道簡單易學的炒菜是屬於魯菜的。肉呢最好要準備爛肉，或者切成絲的，這樣在最後看起來會特別好吃。木耳一定要洗乾淨，喜歡硬一點的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料肉絲：100公克木耳：300公克蒜末：5公克姜：1塊鹽：1/4小匙糖：1/4小匙雞粉：1/2小匙醬油：1小匙烏醋：1大匙米酒：1大匙太白粉：1/2小匙輔料具體步驟1.木耳洗淨後切絲；姜去...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘主料甜椒：2個黑木耳：2朵雞蛋：2個胡蘿蔔：1根輔料油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.甜椒、胡蘿蔔洗淨切片。2.黑木耳泡發撕塊。3.雞蛋打散炒熟備用。4.炒鍋放...

食材明細主料豆乾（適量）黑木耳（適量）輔料豆豉（適量）葱花（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆乾炒黑木耳的做法步驟1、黑木耳洗淨煮熟備用2、豆乾切片3、即食豆豉4、葱花爆香5、放入豆豉6、加入豆乾7、放入黑木耳8...

食材明細主料木耳（適量）輔料瘦肉（適量）豆乾（適量）小青辣椒（適量）小紅辣椒（適量）薑絲（適量）蒜絲（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳豆干肉絲的做法步驟1、水煮木耳絲，撈出備用。2、肉絲用鹽和適量水醃製抓...

“以前從來沒有把木耳和幹豆腐放在一起炒過。不用説，這又是懶得出去買菜把冰箱餘貨排列組合的產物。沒有想到，這樣做竟然還很好吃。”食材明細主料瘦肉（100克）幹木耳（10克）幹豆腐（200克）輔料葱（適量）姜（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）水...

“黑木耳含有豐富的維生素和鐵，經常食用能增強機體免疫力，防癌抗癌。”食材明細主料木耳（適量）豬肉（適量）輔料西芹（適量）葱末（適量）薑末（適量）食用油（適量）花椒水（適量）配料鹽（適量）白酒（適量）醋（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通...

“現在霧霾天氣嚴重，想健康營養，還要保持好身材，很多人犯愁着吃什麼，吃素味，吃肉怕脂肪熱量高。怎麼辦？其實家常菜就能解決。今天就來介紹一道簡單的的家常菜，木耳炒香乾，低熱低脂，還防霾。木耳營養素含量及其豐富，尤其鈣、鐵等...

“【百度】營養分析1.木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血；2.木耳含有維生素K，能維持體內凝血因子的正常水平，防止出血；3.木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、...

“老公上班的環境差灰塵大，木耳具備補氣血，潤肺，可以吸除身體裏的垃圾。”食材明細主料木耳（適量）肉（適量）剁椒（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木耳炒肉的做法步驟1、把肥肉炒會2、把肉...

“炒木耳特容易炸鍋，噼噼啪啪猶如鞭炮的聲音也確實比較嚇人。如果木耳炸鍋，不小心燙着了，就更不好了。如何安全炒木耳呢？我這裏有幾個小妙招分享給大家。首先，木耳入鍋前需泡軟泡透、瀝乾水分；然後，熱鍋冷油；最後，木耳入鍋後，要...

“筍乾脆嫩，鹹香，清爽不膩😋”食材明細主料木耳（適量）筍乾（適量）菜芯莖（適量）輔料姜蒜（適量）紅椒（適量）玉米油（適量）鹽（一點點）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒筍乾的做法步驟1、鹽烤筍乾適量，清水泡了一天一夜，期間還...

“好吃營養的炒菜。”食材明細主料雞腿（3只）香乾（3片）幹木耳（5克）青椒（1片）紅椒（1片）胡蘿蔔（1段）輔料大葱（1段）辣椒（1只）姜（2片）蒜（3瓣）澱粉（適量）調料醬油（1湯匙）蠔油（半湯匙）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香乾木耳炒雞的做法...

“萵筍乾是我比較喜歡吃的一個菜，喜歡咬在嘴裏“咯吱咯吱”的脆脆的聲音，還喜歡聞萵筍的香味。”食材明細主料萵筍乾（適量）木耳（適量）輔料胡蘿蔔（適量）大蒜（適量）乾紅辣椒（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍乾炒木耳的做...

食材明細主料木耳（適量）香乾（250g）瘦肉（150g）輔料蒜頭（2瓣）調料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）雞精（少許）生抽（1匙）鹹香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒香乾的做法步驟1、瘦肉切片，用少許生抽、生粉醃製20分鐘。2、香乾切片。3、木耳泡發後...

食材明細主料幹木耳（適量）瘦肉（適量）輔料青紅椒（幾個）蒜仁（1-2粒）調料水澱粉（適量）辣椒粉（少許）鹽（少許）生抽（少許）料酒（少許）食用油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒肉的做法步驟1、幹木耳泡發，洗乾淨後瀝水備用。2、瘦肉切...

食材明細主料炸豬皮（15克）木耳（10克）輔料生抽（2克）魚露（1克）食鹽（2克）花生油（5匙）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炸豬皮炒木耳的做法步驟1、炸豬皮用温水浸泡，然後洗乾淨切成塊2、木耳泡發3、熱油鍋4、炒豬皮5、木耳倒進去炒6、...

食材明細主料豆腐乾（適量）土豆（適量）黑木耳（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐乾黑木耳土豆炒肉的做法步驟1、黑木耳用温水泡發後清洗乾淨2、豬瘦肉清洗乾淨，切成片，旁邊...

食材明細主料木耳（30克）香乾（數個）芹菜（一顆）輔料鹽（2克）醬油（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾炒木耳的做法步驟1、木耳用温水泡發，香乾切小塊，芹菜切斷2、鍋內放適量的油，把香乾煎至金黃，加適量的醬油，起鍋，油留在...

食材明細主料木耳菜（290）香乾（1塊）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒木耳菜的做法步驟1、材料：木耳菜2、香乾、蒜末3、將木耳菜清洗清洗。4、撈出待用。5、將香乾放在案板上切開，待用...

“冬天乾燥，霧霾天氣居多，適量食用一些銀耳，可以補腎潤腸，對肺燥乾咳很有幫助。木耳味甘性平，能益氣強身，養血駐顏！”食材明細主料銀耳（0.5個）木耳（50克）豬肉（50克）輔料葱（1段）姜（1塊）糖（1勺）醋（2勺）生抽（1勺）澱粉（1勺）香油（1匙）料酒（1勺）酸甜（口味）...