冰鎮豇豆卷的做法 【夏日小涼菜】純綠色棒棒糖【冰鎮豇豆卷】 冰鎮豇豆卷怎麼做
“現在有買豇豆的了，換個吃法，讓你眼前一亮。特別的加入了冰塊，這大熱天的，來一口爽口又涼快！做好了，才發現是不是有點像棒棒糖呢！希望我家的小朋友也喜歡它～～”食材明細主料豇豆（6根）竹籤（4根）輔料蒜茸（適量）小冰塊（適量）配料鹽（適量）香...
冰鎮蜜汁豆乾怎麼做，冰鎮蜜汁豆乾的做法
“適合泡茶/小酌的小菜。”食材明細主料豆乾（6斤）沙拉油（2碗）姜（約10片）生抽（2碗）豆瓣醬（5匙）冰糖（2碗）沙茶醬（5匙）八角（4顆）辣椒（3條）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰鎮蜜汁豆乾的做法步驟1、先倒入沙拉油熱鍋放入薑片爆香後轉小火...
冰鎮綠豆湯的做法 防暑降温佳品：冰鎮綠豆湯 冰鎮綠豆湯怎麼做
食材明細主料綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮綠豆湯的做法步驟1、準備食材：綠豆、冰糖適量。2、綠豆提前浸泡一小時，這樣更易煮熟。3、綠豆加適量水，煮至綠豆開花。4、加入冰糖（依個人口味適量...
冰鎮奶香紅豆湯怎麼做，冰鎮奶香紅豆湯的做法
“夏日炎炎，冰鎮紅豆湯補血又好喝，加上牛奶和煉乳，讓口感更加豐富。”食材明細主料紅豆（適量）輔料牛奶（適量）煉乳（一勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰鎮奶香紅豆湯的做法步驟1、紅豆洗淨，泡一晚上。2、用電壓力鍋或燉盅煮...
豇豆肉餡冰花煎包怎麼做，豇豆肉餡冰花煎包的做法
食材明細主料夾心肉（適量）豇豆（適量）輔料蒜泥（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豇豆肉餡冰花煎包的做法步驟1、夾心肉剁成肉末，加葱姜水、鹽、料酒、生抽、蠔油往同...
蠔油豇豆卷怎麼做，蠔油豇豆卷的做法
“看到“月落無色”做的豇豆卷就非常喜歡，説幹就幹。上網一查，它的好處多多呢：1.豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。2.豇豆所含B族維生素能維持正常...
冰鎮紅豆薏米湯怎麼做，冰鎮紅豆薏米湯的做法
“夏日美味，冰鎮紅豆薏米湯，薏米Q強有嚼勁，紅豆酥爛，非常的不錯哦！”食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）冰糖（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冰鎮紅豆薏米湯的做法步驟1、備好食材:如圖，薏米適量，紅豆適量。2...
冰鎮草莓的做法 純天然冰鎮草莓 冰鎮草莓怎麼做
食材明細主料草莓（若干）輔料40%的糖水（一杯）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮草莓的做法步驟1、草莓洗淨，去蒂2、將洗淨的草莓放入糖水中，浸泡5分鐘3、撈出草莓，瀝去水分。再將處理好的草莓裝入容器中，放入冰箱冷凍室...
冰鎮蜜豆酸奶怎麼做，冰鎮蜜豆酸奶的做法
食材明細主料蜜豆（適量）輔料百香果味酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮蜜豆酸奶的做法步驟1、成品圖。2、蜜豆冰箱保鮮冷藏一夜，蜜豆適量倒入容器中！3、冰箱保鮮冷藏一夜的酸奶，百香果味酸奶特別喜歡喝。4、擠...
蜂蜜冰鎮雙豆湯的做法 荊條蜂蜜冰鎮雙豆湯 蜂蜜冰鎮雙豆湯怎麼做
“綠豆味甘，性涼，入心、胃經；具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效；主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽...
冰鎮綠豆沙怎麼做，冰鎮綠豆沙的做法
“炎熱的夏季，怎麼才能解暑又不發胖呢？那就來碗冰鎮綠豆沙吧！清涼解暑，脂肪含量低，還不易發胖。下班回家，來上一杯冰鎮綠豆沙，絕對能消去全部的熱氣。綠豆味甘性涼，有清熱、解毒、祛火的功效，用料理機做的綠豆沙，更是細滑濃郁，感...
豇豆卷怎麼做，豇豆卷的做法
食材明細主料豇豆（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆卷的做法步驟1、準備豇豆適量，洗淨後備用2、鍋中加水，加入適量的鹽，大火煮開備用3、將豇豆放入鍋中焯水備用4、將焯好水的豇豆過涼...
黑椒培根豇豆卷怎麼做，黑椒培根豇豆卷的做法
“用黑椒汁配上豇豆卷，濃郁，鹹香，中西合璧，哈哈。”食材明細主料培根（適量）豆角（適量）椰子菜（適量）紫甘藍（適量）輔料紅尖椒（適量）配料黑椒汁（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑椒培根豇豆卷的做法步驟1、準備好材料。2、豇豆切...
冰鎮泡菜的做法 省心冰鎮泡菜 冰鎮泡菜怎麼做
“説到泡菜，四川人一定有發言權，餐餐幾乎都會準備泡菜，而且每家每户的口感都不太一樣。都説泡菜的味道隨主人，有的人泡的是酸的，有的人泡的是鹹的，有的人泡的是脆的，有的人泡的是軟的。正宗的四川泡菜罈子是這樣式的，必須密閉...
冰鎮苦瓜怎麼做，冰鎮苦瓜的做法
“大多數朋友都不愛吃苦瓜，那是因為烹飪方法不對，其實苦瓜有豐富的營養價值，最主要的作用就是去火。”食材明細主料苦瓜（一根）大棗（五個）枸杞（少許）輔料蜂蜜（一勺）雪碧（150ml）調料食鹽（半勺）小蘇打（小半勺）苦味（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡...
醬爆豇豆卷怎麼做，醬爆豇豆卷的做法
“為帶飯準備的菜，東西少，還真不容易做。本想用家裏最小的這個平底鍋可以足夠對付，但是醬又不能放太多，否則會太鹹。所以最後只得一一地完成“醬爆”。等大家看了過程圖，千萬別笑我。我們這裏有買一種紫色的豇豆，據説因為含...
冰鎮綠豆水怎麼做，冰鎮綠豆水的做法
“綠豆湯是由綠豆熬煮而成。有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，每日...
冰鎮南瓜綠豆湯怎麼做，冰鎮南瓜綠豆湯的做法
食材明細主料綠豆（120克）南瓜（355克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮南瓜綠豆湯的做法步驟1、材料：綠豆、南瓜2、將綠豆淘洗一下，待用。3、將南瓜去籽去皮，清洗一下。4、放在案板上切成小塊，待用。5、隨後，...
冰鎮綠豆湯怎麼做，冰鎮綠豆湯的做法
“記得小時候，除了偶爾可以吃到冰棍和西瓜之外，夏天的解暑品當屬綠豆湯，冰糖是沒有的，偶爾會放白糖，綠豆湯是隔水放在深井水裏“冰鎮”的。”食材明細主料綠豆（100克）輔料純淨水（1500克）調料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時...
冰鎮百合綠豆湯怎麼做，冰鎮百合綠豆湯的做法
“點心世家祖傳配方——冰鎮百合綠豆湯……祖傳配方里，任何一種食材都是純天然，有益處，能夠單獨吃，見功底。絕非添加劑、調味粉凹造型、花架子。清涼消暑排毒解渴的冰鎮百合綠豆湯，夏天必備補品。綠豆的酥，米仁的Q滑，百合的...
冰鎮西瓜水果蠱的做法 紅豆冰鎮西瓜水果蠱 冰鎮西瓜水果蠱怎麼做
“水果材料比較豐富，還有之前精心製作的紅豆奶，西瓜的造型，看上去就比較涼爽哦”食材明細主料西瓜（半隻）番茄（一隻）黃瓜（小半根）自制紅豆蛋奶（一小碗）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰鎮西瓜水果蠱的做法步驟1、西瓜切半2、把...
冰鎮南瓜蜜豆小圓子怎麼做，冰鎮南瓜蜜豆小圓子的做法
“圓子QQ的，涼涼的，搭配南瓜，蜜豆味道更佳！”食材明細主料南瓜（適量）蜜豆（適量）小圓子（一包）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冰鎮南瓜蜜豆小圓子的做法步驟1、備好食材：如圖，南瓜去皮洗淨切成小塊，蜜豆，小圓子備好...
冰鎮冰草怎麼做，冰鎮冰草的做法
“冰草是一種鹽生植物,因含天然植物鹽,所以有保健功效。口感清爽、脆嫩多汁，清新口感在舌尖緩慢地化開，水靈靈的極似水果。”食材明細主料冰草（400克）輔料蠔油（1湯匙）白糖（4克）白醋（2湯匙）香油（適量）膏狀青芥辣（適量）海鮮醬油（1湯匙）...
冰鎮五香水煮毛豆怎麼做，冰鎮五香水煮毛豆的做法
“夏日美味，五香水煮毛豆，冰鎮口感更佳！”食材明細主料鮮毛豆（適量）八角（適量）輔料鹽（適量）純淨水（適量）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰鎮五香水煮毛豆的做法步驟1、備好食材：如圖，鮮毛豆剪去兩頭清洗乾淨，八角備好。2、湯鍋內...
冰鎮秋葵怎麼做，冰鎮秋葵的做法
食材明細主料鮮秋葵（適量）輔料蒜蓉（適量）香菜（適量）調料生抽（2勺）陳醋（1勺）蠔油（1勺）芥末（適量）香辣（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮秋葵的做法步驟1、超市選鮮嫩的秋葵，洗淨切掉頭尾備用。2、清水放入適量鹽，大火燒開水後放入秋...