香甜核桃粉血糯粥怎麼做的餐飲精選

“喝粥，是國人的飲食傳統之一，自古以來便有“清粥小菜”的早餐習慣延續至今，中國的“粥”文化源遠流長，因其味清淡、養生健體，口感糯滑，又可將諸類食材搭配其中熬製而成，百食不厭，故廣為流傳。我是個中國飲食文化愛好者，體質虛...

“排毒美容健腦的一款粥～用時不到10分鐘，麥片特別容易好，沸水煮半分鐘就可以了。早餐吃它，開啟活力的一天。(也可以當成減肥晚餐吃哦，不用餓肚子)。”食材明細主料原味麥片（100g）輔料香蕉（半根）薄皮核桃（2個）葡萄乾（一把）灰棗（8顆）原...

食材明細主料核桃（三個）花生（一把）大米（兩把）輔料紅棗（一把）白糖（適量）清淡（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）核桃花生粥的做法步驟1、這是做粥的食材。2、鍋裏放入三碗水，放入洗好的大米，花生。3、放入洗淨的紅棗。4、把核桃砸開，核...

“延續着中國古老的民間習俗，臘八這天，是要吃粥的，無論是為了慶祝豐收，或者是為了紀念釋迦牟尼，到而今，能夠吃飽吃好，那就是一件幸福的事。在這一天為家人煮一碗粥吧，那就是家的味道。”食材明細主料糯米（適量）珍珠米（適量）輔料紅...

“這是給寶寶的食物，簡單又營養。”食材明細主料大米（1小杯）輔料瘦肉（20g）核桃（1個）配料鹽（點點）香油（1---2滴）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瘦肉核桃粥的做法步驟1、我用的是剩飯，直接到鍋里加適量的水煮。2、把瘦肉洗...

“桂圓肉補益心脾，核桃益智，營養豐富，口感甜糯的一款粥。”食材明細主料桂圓肉（一把）核桃仁（一把）糯米（2把）輔料大米（一把）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓核桃糯米粥的做法步驟1、泡了4個小時的糯米約2把。2、一把核桃一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘核桃糯米糰既可以做飯後點心也可以做小零食，製作時間雖然有點多，但是和可以和家人朋友一起做，在這個過程中增進感情，既可以得到美味的美食又可以和家人朋...

“核桃性温，味甘。健胃、補血、温肺，養神之功效。用於腰膝痠軟，陽痿遺精，虛寒喘嗽，大便祕結。核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。香甜核桃豆沙卷--香甜口味，暄軟好吃。原料：麪粉480克、酵母5克、鹽4克、白糖50克、牛奶250...

“光滑細膩，甜香爽口。”食材明細主料核桃（3個）糯米（小半把）輔料黃豆（小半把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃糯米豆漿的做法步驟1、糯米淘洗一下。2、黃豆淘洗一下。3、核桃剝出，也淘洗一下。4、糯米，核桃仁，黃豆放破...

“牛奶燕麥粥不僅做法簡單，而且熱量又低是款營養全面的早餐粥！燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥...

“血糯米的功效具有養肝、養顏、澤膚等功效，適用於營養不良、面色蒼白、皮膚乾燥及身體瘦弱者食用。年輕女性不妨適當食用血糯米，以起到養顏護膚的作用。中醫養生理論認為，五色入五臟，即不同顏色的食物，它養生保健的功效也...

食材明細主料核桃（80g）紅豆（80g）輔料大米（適量）配料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃紅豆粥的做法步驟1、準備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗乾淨。2、鍋中加入適量的水，倒入淘洗好的紅豆和大米。3、再倒入去殼的核...

“告別了炎夏，迎來了秋高氣爽，你喝粥了嗎？最是養人的季節，最是食材豐富日子，早晚喝上一碗粥，老少皆宜的養生之道。”食材明細主料大米（100g）核桃仁（50g）花生米（50g）紅小豆（50g）薏米（50g）輔料棗片（50g）枸杞子（50g）蓮子（40g）冰糖（適量）甜味（口味）...

“營養豐富。可以分2碗給小孩吃或大人單獨吃這份。用碗裝小米煮，再也不用擔心會煮多了。”食材明細主料小米（適量）輔料核桃（3個）其他（口味）數小時（耗時）簡單（難度）核桃小米粥的做法步驟1、核桃浸泡水裏十分鐘。2、剝去外皮。3、...

“寶寶七個月剛添加輔食（BB粥）。核桃不用説大家都知道是好東西，含有豐富的磷脂，具有補腦、平喘、潤腸通便等功效。紅棗呢？有助於預防寶寶過敏，尤其在春天容易過敏的季節，可以適當多吃些。所以自創了一道粥。”食材明細主料大...

“今天大寒，是一年裏最後的一個節氣。來碗熱氣騰騰的花生核桃糯米粥抵禦寒氣。”食材明細主料圓糯米（50g）熟花生米（10多顆）熟桃仁（3個）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生核桃糯米粥的做法步驟1、圓糯米洗淨放...

“棗香濃郁，香甜可口。紅棗替代蔗糖，天然甜味劑，營養又健康。”食材明細主料黃豆（適量）紅棗（一個）輔料核桃仁（一個）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香甜紅棗核桃豆漿的做法步驟1、黃豆適量，提前一晚，冰箱冷藏泡發。2、棗夾核...

食材明細主料冰紅豆（適量）核桃（適量）糯米（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美容養顏核桃紅豆糯米粥的做法步驟1、準備材料，糯米提前一夜泡發好2、紅豆放入鍋中，核桃掰或擀碎3、放入糯米，添入適量水，煮制自己喜...

食材明細主料糯米（適量）血糯米（適量）紅棗（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）血糯米粥飯的做法步驟1、紅棗洗淨，浸泡30分鐘2、紅棗去核3、把糯米和血糯米一起洗淨，倒入電飯煲內4、倒入紅棗肉5、加入適量的白...

食材明細主料白砂糖（400g）水（200g）輔料核桃（適量）奶粉（適量）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香甜核桃糖的做法步驟1、核桃炒熟2、放涼，裝入袋子，擀麪杖碾碎3、糖和水大火煮開，小火煮到金黃色，糖漿滴入冷水中結成糖塊。喜歡軟一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘血糯米養生粥是一道簡單易做而又美味可口的家常菜餚，這道菜餚製作材料簡單，用料便宜，實在是一道居家必備的菜餚。這道菜餚顏色絢麗，口感極佳。用了血糯米...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料血糯米：100核桃芝麻粉：6小勺輔料蜂蜜：3小勺水：800ml具體步驟1.洗淨血糯米，將血糯米浸泡3小時以上，蜂蜜，磨好的核桃芝麻粉2.將浸泡好的血糯米倒入豆漿機...

“紅巧梅---長生花，為野生西藏高原雪山上莧科植物；嬌豔的淡粉色；味淡有一點點甜；觀其形令人賞心悦目、心曠神怡，常飲此茶可延緩衰老．其含10餘種氨基酸，按其含量多少依次為精氨酸、天冬氨酸、穀氨酸、氨基丁酸、酪氨酸、脯氨...

“説核桃，第一印象就是補腦的好東東～～”食材明細主料核桃（適量）輔料白糖（適量）水（適量）配料鹽（適量）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜酥核桃的做法步驟1、長在樹上的核桃2、皮薄肉厚3、２３元／斤的核桃去完皮4、煮５分鐘左右去腥味，煮...

“平時一般吃原味的和甜味的粥，偶爾做一次鹹粥，其實也挺好吃，雞肉鮮香、核桃補腦，美味營養。”食材明細主料大米（100克）香菇（3個）雞肉（100克）核桃（3個）玉米粒（30克）輔料香油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇核...