梨子蘿蔔湯怎麼做，梨子蘿蔔湯的做法
“梨子蘿蔔湯～湯汁清甜，果肉爽口軟糯，非常適合乾燥的秋季食用～”食材明細主料梨子（適量）蘿蔔（適量）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）梨子蘿蔔湯的做法步驟1、梨子去皮切塊備用。2、蘿蔔洗淨切成薄片備...
雪梨蘿蔔粥怎麼做，雪梨蘿蔔粥的做法
“寶寶輔食，適合一歲以上的寶寶，有止咳潤肺之功效。”食材明細主料大米（適量）雪梨（適量）胡蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）輔料青菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨蘿蔔粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、大米提前泡一個小時...
蘿蔔蟶子湯怎麼做，蘿蔔蟶子湯的做法
“這一年年過的是真快，一轉眼又到了該吃蘿蔔的季節了，秋冬季正是蘿蔔豐收的季節，俗話説“秋後蘿蔔賽人蔘”，這各種蘿蔔的功效真不容小視，特別是在秋燥冬乾的時候，蘿蔔可是養生養顏的好幫手。蘿蔔不僅營養豐富，含有大量的維生...
白蘿蔔銀耳雪梨湯怎麼做，白蘿蔔銀耳雪梨湯的做法
“白蘿蔔梨湯可以預防咳嗽。現代人由於營養過剩，不少人屬於脾虛濕盛的體質，尤其是經常感冒咳嗽的兒童，典型表現為舌苔厚膩、大便不暢。而經常服用白蘿蔔梨湯，可以有效地調整人體的脾虛濕盛狀態，減少感冒、咳嗽的發生。銀耳...
素丸子蘿蔔湯怎麼做，素丸子蘿蔔湯的做法
食材明細主料素丸子（175克）蘿蔔（350克）輔料香葱（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素丸子蘿蔔湯的做法步驟1、食材：素丸子、蘿蔔（已清洗切開）、香葱。2、起鍋倒油燒熱，下入蘿蔔翻炒翻炒。3、接着，合入素...
蘿蔔烏子湯怎麼做，蘿蔔烏子湯的做法
“蘿蔔烏子湯是一道淮揚名菜，每次回家，總要吃上一次，臨走還會買一些帶回上海自己做。”食材明細主料小烏賊（適量）白蘿蔔（1根）輔料黑木耳（適量）方腿（適量）香葱（適量）生薑（4片）配料豆油（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時...
蘿蔔雪梨水怎麼做，蘿蔔雪梨水的做法
食材明細主料雪梨（100g（半個））白蘿蔔（100g）輔料水（1300ml）調料黃冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔雪梨水的做法步驟1、雪梨蘿蔔去皮切塊。2、把雪梨蘿蔔放鍋裏，加冰糖。3、加水大火煮開。4、中小火煮20分鐘即可。5...
白蘿蔔雪梨湯的做法 秋季養生--白蘿蔔雪梨湯 白蘿蔔雪梨湯怎麼做
“秋季以乾燥為特點，秋天的發病特點在於“秋燥傷肺”，人們在秋季後會感到咽乾鼻燥，皮膚乾澀、口渴欲飲。所以秋季飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾補肝清肺為主要內容。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤...
雪梨蘿蔔汁怎麼做，雪梨蘿蔔汁的做法
“蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。主要用於腹脹停食、腹痛、...
白蘿蔔梨湯的做法 止咳潤肺--白蘿蔔梨湯 白蘿蔔梨湯怎麼做
“秋天本來就是一個容易燥的季節，特別是不小心吃了易上火的食物，那你的喉嚨可就難受了，沒事，來一杯蘿蔔梨湯潤肺吧。而且這個蘿蔔梨湯還特適合小朋友喝，上次我家糖寶不小心染上支氣管肺炎，我就天天給她煮，雖然還得打點滴，但用...
胡蘿蔔梨燉骨頭湯怎麼做，胡蘿蔔梨燉骨頭湯的做法
食材明細主料豬骨頭（500g）梨（1個）胡蘿蔔（1個）輔料姜（1大塊）葱（1顆）鹽（少許）枸杞（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔梨燉骨頭湯的做法步驟1、材料。2、鍋中注入適量清水放入幾片姜，大火煮開放入骨頭。3、煮至沒有血水撈出...
牛蠍子蘿蔔湯怎麼做，牛蠍子蘿蔔湯的做法
食材明細主料牛蠍子（一斤）輔料白蘿蔔（一根，）葱（適量）姜（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛蠍子蘿蔔湯的做法步驟1、牛蠍子洗淨，涼水下鍋放入料酒滾出血沫。撈出洗淨控水。2、砂鍋水燒開，放入葱...
蘿蔔羊蠍子湯怎麼做，蘿蔔羊蠍子湯的做法
食材明細主料羊蠍子（450克）蘿蔔（480克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔羊蠍子湯的做法步驟1、食材：羊蠍子（已清洗焯水）、蘿蔔（已清洗切塊）。2、將羊蠍子下入高壓鍋裏。3、接着，加適量的清水。4...
雪梨蘿蔔瘦肉湯怎麼做，雪梨蘿蔔瘦肉湯的做法
“雪梨蘿蔔瘦肉湯，滋補益膳，清熱潤肺，營養美味！”食材明細主料雪梨（一個）白蘿蔔（半個）冰糖（4顆）瘦肉（適量）大骨湯（適量）輔料枸杞（適量）姜（兩片）葱（兩段）香菜末（適量）鹽（適量）檸檬（一薄片）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨蘿蔔瘦肉湯的做法...
冰糖雪梨胡蘿蔔湯怎麼做，冰糖雪梨胡蘿蔔湯的做法
“微涼乾燥的秋季，來上一碗雪梨胡蘿蔔甜湯，微甜清潤，味道棒極了！”食材明細主料雪梨（一個）胡蘿蔔（半根）山楂幹（少許）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨胡蘿蔔湯的做法步驟1、山楂幹用温水洗淨備...
蘿蔔梨汁怎麼做，蘿蔔梨汁的做法
“霧霾天，你需要多吃排毒清肺的食物來對抗霧霾帶給我們傷害。從飲食上給自已身體加條防線。蘿蔔，梨，木耳……這些食物都是不錯的選擇。一杯果汁，既可清肺，又能排除身體毒素，還能防癌降壓，兩三分鐘就能喝到，你何不試下？”食材明...
雪梨白蘿蔔怎麼做，雪梨白蘿蔔的做法
“雪梨白蘿蔔具有清熱解毒、潤肺化痰、止咳的作用。雪梨和白蘿蔔中還含有非常多的纖維素、芥子油，不但可以促進腸道蠕動，而且可以促進腸道內消化液的分泌，可以促進食慾。”食材明細主料白蘿蔔（1個）雪梨（1個）枸杞（1點點）輔料鹽（1...
胡蘿蔔梨汁怎麼做，胡蘿蔔梨汁的做法
食材明細主料胡蘿蔔（1根）梨（1只）輔料涼開水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔梨汁的做法步驟1、所有食材2、胡蘿蔔洗淨切小丁，梨去皮去芯切小丁3、將梨放入料理杯中4、然後再將胡蘿蔔放入料理杯中5、再倒入涼...
胡蘿蔔鴿子湯怎麼做，胡蘿蔔鴿子湯的做法
食材明細主料鴿子（一隻）胡蘿蔔（一根）輔料葱（適量）鹽（兩小勺）黃酒（60ml）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔鴿子湯的做法步驟1、鴿子清洗乾淨2、加入適量的水，黃酒和姜蒜一起下鍋大火燒滾，撇去浮末，轉小火慢燉40分...
蘿蔔絲丸子湯怎麼做，蘿蔔絲丸子湯的做法
食材明細主料自制火鍋丸子（適量）白蘿蔔（半個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱花薑絲（適量）胡椒粉（半勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蘿蔔絲丸子湯的做法步驟1、蘿蔔洗淨切絲。2、自制的火鍋丸子從冰箱後取出解凍。3、起鍋燒油。...
蘿蔔丸子湯怎麼做，蘿蔔丸子湯的做法
食材明細主料蘿蔔（適量）丸子（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔丸子湯的做法步驟1、蘿蔔切絲，丸子準備好，是現成的。2、開火鍋中倒油。3、放入葱花、蒜末爆香。4、放入蘿蔔絲...
白蘿蔔丸子湯怎麼做，白蘿蔔丸子湯的做法
“白蘿蔔生吃和熟吃，營養是一樣的。只是功效不同，生吃白蘿蔔能清熱利尿，止熱咳化熱痰，解酒，抗癌功效，熟吃能健胃消食，順氣寬中，生津止渴，抗癌功效。氣虛，體弱者，虛喘氣短者就不能吃。白蘿蔔生吃的好處有：1、蘿蔔含有能誘導人體產...
雪梨蘿蔔絲怎麼做，雪梨蘿蔔絲的做法
“此菜消食潤肺。”食材明細主料雪梨（1個）青羅卜（1/3個）輔料蜂蜜（10克）火龍果（1塊）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨蘿蔔絲的做法步驟1、青羅卜，雪梨洗淨去皮備用。2、青羅卜，雪梨切絲備用。3、切好絲加蜂蜜。4、火龍果用...
胡蘿蔔柚子梨果汁怎麼做，胡蘿蔔柚子梨果汁的做法
食材明細主料胡蘿蔔（半根）柚子（兩瓣）梨（1個）輔料蜂蜜（適量）果味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔柚子梨果汁的做法步驟1、準備半根胡蘿蔔，兩瓣柚子，一個梨2、把梨削皮去核切小塊放進攪拌杯3、柚子去皮掰成小塊放進攪拌杯4、...
蘿蔔紅梨水怎麼做，蘿蔔紅梨水的做法
“秋季乾燥，風大。孩子都容易咳嗽，俺家寶兒晚上咳了幾次，孩兒他媽天亮就帶去門診看。結果不用開藥，就説喝蘿蔔紅梨水。”食材明細主料紅梨（2個）輔料蘿蔔（1根）果味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔紅梨水的做法步驟1、紅梨兩...