為炎熱降降温！的餐飲精選

“營養價值具有利尿、消腫、解毒、降血壓、降血脂、調節血糖的功效，對心臟病、腎病等有很大的幫助。益氣、緩中、化食的功效，能健脾暖胃，還具有活血散寒的功效。”食材明細主料紅小豆（600克）赤砂糖（300克）輔料牛奶（100克）刨冰（...

夏日炎炎，是中暑也是容易上火的季節。最愜意不過是在夏天裏吹着空調，吃着西瓜，追着電視劇了。但是光是物理上降温怎麼夠呢，那麼夏季該裏如何通過飲食來幫助我們降温解暑，清熱去火呢?今天，小編就為大家帶來了一份清熱降火食...

現代人們通常會因為上火而產生很多煩惱，但是最通常的辦法就是尋求藥物的治療，例如西瓜霜這樣的藥物。由於藥物是敷在傷口表面，所以我們在敷藥的時候就不能吃東西了，這對於吃貨來説真是折磨啊!下面小編給大家介紹的是上火...

現在上班族每天都有許多的工作需要坐在電腦前處理，大部分時間都再改文件，而沒有時間出去走動走動。而學生幫呢，更是要每天熬夜到深夜，去寫作業。會造成煩躁、壓力增大、心火上升等，影響身體的健康。這時不妨喝幾種清熱降火...

霜降是24節氣之一，早晚温差大，中午又會有些熱，所以既有秋燥又有一絲寒意。那麼在飲食上，霜降節氣也會有傳統飲食習俗，比如吃柿子。那大家知道霜降為啥吃柿子嗎？霜降還會吃哪些食物嗎？現在就來告訴大家。一、霜降為啥吃柿子霜...

現在大家都知道是一種非常好吃的纖維蔬菜，它的營養價值是非常的高的，因為它是纖維蔬菜，所以可以幫助大家通便哦，而且芹菜的味道非常的香美，非常的清香，那麼就有人問小編，芹菜為什麼能降壓？小編就針對這個問題為大家做出了以下...

用涼水浸泡或者放到冰箱冷藏。想要催熟哈密瓜可以選擇使用水果催熟的方式進行處理，比較常見的催熟水果有香蕉、橙子以及橘子等等。切開的哈密瓜不能及時食用完時，需要將哈密瓜用保鮮膜充分覆蓋，以免進入雜質，然後放入冰箱...

當夏天來臨，天氣炎熱，許多人不免會火氣上升，出現長痘痘、患有口腔潰瘍等上火症狀。特別是平時工作壓力較大又比較勞累的年輕人，更容易出現上火的情況。我們都知道，瓜果蔬菜有助於降火，那麼今天，就給大家詳細介紹一下什麼水果...

天氣越來越熱了，有網友調侃道“寧願在冬天被凍死，也不願意在夏天熱死”，雖然這句話誇張了一點，但也足以證明夏天的炎熱確實是熱倒了一批人。很多人為了防止中暑就會在夏天吃很多的冰淇淋或者是冰水，時間久了的話對胃的傷害...

炎熱的夏天到了，很多人都不想出門，更別説是出去吃好吃的，但是也有很多人喜歡在夏天吃火鍋，這才可以體現夏天的到了。但是吃了火鍋上火沒關係，今天我們就是重點來講一講清熱降火吃什麼，怎麼吃才更健康更加有效哦。清熱降火吃...

春夏交際，氣候變化，又到了炎炎夏日需要清熱降火的時節。即時到了夏天，也阻擋不了一個吃貨吃香喝辣的心。那麼在吃完油炸食品和火鍋等容易迅速上火的菜餚之後，吃什麼東西清熱降火呢，下面推薦一些隨手可吃的食品給你們降降火...

一説到夏天，大家的自然反應就是好中暑，因為太熱了呀，所以很容易中暑，再加上現在用空調的特別多，室內室外温差大，所以就更容易中暑了，今天小編跟大家分享一篇夏天喝什麼解暑降温，希望能幫助你度過炎熱的夏天哦！夏天喝什麼解暑降...

我們經常會上火，尤其是夏天，或是吃了上火的食物的時候，這就需要清熱降火了，除此之外，大家在平常生活中也要注意，不要太上火，下面為大家推薦的“清熱降火的食物”，希望大家在這個比較特殊的時期，可以好好地渡過。清熱降火的食物...

一到夏天，烈日炎炎，蟬鳴聒噪，如果不呆在空調房間裏的話，恐怕是很難受的。其實，不僅是在乾燥的秋冬季節，在這種炎熱的天氣下，人們也非常容易上火，腸胃功能也會比往常差。此時，家庭菜譜裏應該添上幾道清熱降火的菜。那麼，大家知道...

夏天酷熱難耐，要喝什麼湯好呢？我們一般的首選是喝冷飲，吃冰激凌，但是我們可能不知道的是，其實喝冷飲並不解暑，其實夏季多喝湯的話不僅對我們身體沒有傷害，而且有助於消暑。那大家知道降温解暑湯的做法嗎，接下來就給大家介紹一...

夏天來到，很多熱辣鮮香的美食也噴薄而出。面對這麼多香辣的美食，我們肯定不能及時控制。但香辣的美食最會使我們的內分泌失調或者引起上火，使不少愛吃辣的年輕人覺得很苦惱。有些人就會想有沒有兩全其美的辦法呢。既然大...

隨着天氣越來越熱，大家的心情變得越來越浮躁不安，這個時候要是有解渴降暑的良藥就會好很多。尤其是對於南方的小寶貝，他們已經進入了夏天。降温解暑茶是比飲料對我們人體來説更好地選擇，因為他對我們來説更加健康，人總是要...

霜降前後始降霜霜降10.23本週六霜降時節，冷重氣寒秋天將從金黃流丹中謝幕冬天將於凌凌白霜中開場回首告別靜謐的秋天轉身擁抱曼妙的冬天……盛夏時節奮力向上生長的樹葉在霜降前後開始變黃飄落希望能早點投入大地母親...

夏天即將來臨，日子漸漸熱了，晝長夜短與炎熱的天氣讓人們睡眠質量下降，人們也越來越容易變得心浮氣躁，這個時候就應飲用清熱降火的涼茶，讓自己慢慢靜下來。那麼清熱降火的涼茶有哪些呢，一下小編為你整理了幾份簡單易做的配方...

現在的人都愛吃辣，容易上火，所以要注意清熱去火，不僅可以美容養顏，也可以保證身體健康。而作為普通人，在飲食方面多注意清熱去火顯得尤其簡單，在餐桌上加一份清熱降火粥，不僅是一道餐桌上的美味，也是一道應對火氣的良藥，又何樂...

夏日將至，火熱的天氣讓人心情煩躁，甚至造成許多身體不適，例如中暑。而一旦身體不舒服，就會影響到我們的日常生活作息，造成許多不方便。這時候，我們就需要一套能夠降温解暑得到方法來拯救我們了!那麼關於這些您知道多少呢?來...

時間來到17年8月初，南方的夏日非常酷熱，知了在樹上已經喊破了喉嚨，路上的行人三三兩兩沒有精神。炎熱的天氣讓不少人都燥熱上火，那麼我們如何要在這麼熱的天氣做到清熱降火呢？首先，離不開的就是清熱降火食物了，下面就來學習...

夏天即將將到來，春夏交替之時更容易出現燥熱、口腔發炎等症狀，很多人認為上火是小毛病，吃點藥調節一下就可以了，實際上等到身體出現症狀就已經晚了，我們大可在日常飲食上多加註意，從而避免上火症狀，下面小編就為大家介紹下清...

隨着夏天的不斷靠近，天氣也變得越來越熱，在這個時候，降温解暑成了我們最重要的事情；在這個時候選擇吃一些生津消暑，清火的水果是最佳的選擇。但是在種類繁多的水果中有哪一些水果是適合在夏天的時候吃的呢？下面我來分享一些...

這大夏天的，有沒有什麼能夠清涼一下，又不會傷身難受的呢？如果問小編，小編一定會答：解暑降温茶。解暑降温茶是夏日温和解暑茶的總稱，既能温養身體，又能清熱解毒，去熱消暑，實在是夏日裏的一大法寶，十分值得大家嘗試，自己DIY製作與...