皮蛋南瓜粥的餐飲精選

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘當我們厭倦了米飯麪條日復一日的轟炸後，也許喝粥是一個不錯的選擇。中醫認為喝粥養胃，民間也有花樣繁多的粥的做法。這道皮蛋南瓜粥，用料簡單，色澤金黃，把...

可以。南瓜皮洗乾淨之後是可以放在粥裏面燉煮的，這樣煮出來的南瓜皮軟爛香糯，南瓜湯香甜濃郁。南瓜也可以選擇蒸，清蒸南瓜味道比較純粹自然，更加香甜軟糯，需要將南瓜洗乾淨，然後可以切成小塊比較方便，然後將南瓜放入蒸鍋裏等...

“每次去飯店都贈送南瓜粥，感覺非常好喝，總是想喝。現在可以不去飯店就能喝到南瓜粥了。”食材明細主料南瓜（300克）輔料水（500克）冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、南瓜洗淨去皮。2、南瓜切成小...

不需要。南瓜皮質地較硬，帶皮煮粥，會影響粥的口感。南瓜又名北瓜、金瓜等，原產自墨西哥，現廣泛栽種世界各地，在中國的南北方均有種植。南瓜的品種比較多，常見的有蜜本南瓜、大磨盤南瓜、牛腿南瓜、甘慄王、砍瓜等。南瓜的烹...

食材明細主料南瓜（一小塊）輔料大米（小半碗）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備原料，一小塊南瓜，一小碗大米。2、鍋中加入兩碗水，南瓜切塊放入，開始煮。3、煮南瓜的時間，把大米淘洗乾淨，用水泡上。4、鍋開...

可以吃。南瓜皮較硬，可以用來煲湯或者煮粥，南瓜皮的食用價值高。南瓜皮裏面的澱粉、糖含量多、熬出來的湯和粥也會更加甜一些。南瓜皮同時也可以用來和肉蒸着吃，也是別有一番風味的。南瓜粥裏面的南瓜最好是放老南瓜，味道...

“這款粥集合了南瓜、糯米、小米、大雁蛋清等四種利好食材。這四種食材都有着豐富的營養素，功效也很多，特別是大雁蛋含有人體必需的多種氨基酸，以及鐵、鋅、鈣等礦物質元素，而且蛋白含量高，脂肪含量、膽固醇含量低。具有補...

“1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為温補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效...

可以。大家煮粥通常選用黃皮的南瓜，因為此時成熟的黃皮南瓜帶有一股甜味，顏色也很好看。而青皮南瓜通常都會用來炒，部分地區也會拿來煮湯，所以將青皮南瓜放去煮粥也是可以的，喜歡吃甜口的加些糖味道會更好。不喜歡吃甜喜歡...

“一直糾結一個問題為啥現在的家長都不許孩子進廚房呢？現在的孩紙連方便麪都不會下啊OMG孩爹媽們支持一下啊真慶幸我爹孃天天不在家好讓我天天在廚房裏折騰哦呵呵呵~不過在廚房裏呆半小時一小時真夠折磨人的熱得都快中...

“無論我們走多遠，無論我們從事什麼工作，無論我們吃多少的山珍海味，最難忘是媽媽的味道，在我們的心底，總有那麼一絲温暖，一絲懷念，如揮之不去的陳年老酒的香氣，總在那不經意的瞬間縈繞在心頭。在媽媽的手裏，總是能如變魔術一般...

食材明細主料南瓜（500g）輔料冰糖（適量）水（300g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、南瓜切塊。2、放入料理機加水或牛奶打成南瓜汁。3、把打好的南瓜汁倒入煮鍋中加冰糖，煮製冰糖融化即可。4、成品圖。...

“這款粥集合了南瓜、大雁蛋、糯米、小米等四種利好食材。這四種食材都有着豐富的營養素，功效也很多，特別是大雁蛋含有人體必需的多種氨基酸，以及鐵、鋅、鈣等礦物質元素，而且蛋白含量高，脂肪含量、膽固醇含量低。具有補氣...

食材明細主料南瓜（400g）輔料清水（100ml）糯米粉（一湯匙）配料糖（半湯匙）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備一個小南瓜，一斤左右，圓圓的南瓜散發着誘人的桔色2、南瓜洗淨，去皮去籽切片3、蒸鍋上氣後中火蒸十...

食材明細主料南瓜（適量）輔料牛奶（適量）芝士片（適量）糯米粉（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、先把南瓜去皮2、把南瓜裏的籽都挖乾淨3、把南瓜切片，放進微波爐裏高火三分鐘，變軟4、倒入攪拌...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘皮蛋南瓜粥，香甜的粥食老少皆宜。喜歡吃粥的不妨試試這一道香甜可口的皮蛋南瓜粥。皮蛋特有的口感加上南瓜的清甜，減少了粥的清淡，又不顯得過分的甜膩，在...

“【南瓜粥】製作方法非常簡單，深秋時節，如果喝上一碗【南瓜粥】除了可以幫助我們除燥、潤燥、暖胃之外，還有減肥之功效呢。南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。多吃南瓜益處很多，吃的方法也多種多樣，稱得上是“風情萬種”...

食材明細主料雞蛋（適量）南瓜絲（適量）輔料芹菜（適量）配料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮南瓜絲的做法步驟1、蛋二個，老南去皮切絲。2、先將蛋打進碗裏放點鹽打成蛋液。3、倒進熱油鍋裏煎成蛋皮切...

食材明細主料絲瓜（適量）皮蛋（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜皮蛋粥的做法步驟1、絲瓜和皮蛋切小塊；2、米飯洗淨，倒入滾水中小火慢熬；3、加入皮蛋塊小火慢熬；4、加入絲瓜塊小火慢熬，起鍋前加入鹽...

南瓜是一種非常普遍的烹飪食材，可以作出非常多的菜品。其口感軟糯，色澤呈現金黃色，味道十分鮮美，且富含豐富的營養價值。那麼你瞭解南瓜嗎?你知道是紅皮南瓜甜還是綠皮南瓜甜嗎?一、紅皮南瓜甜還是綠皮南瓜甜紅皮南瓜和綠...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料南瓜：適量毛豆：適量牛肉：適量黑胡椒：適量酒：適量鹽：適量糖：適量生粉：適量皮蛋：適量胡椒粉：適量輔料具體步驟1.南瓜洗淨去瓢去皮，切小塊，同洗淨的毛豆一起煮粥。2....

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：15輔料南瓜：280具體步驟1.南瓜洗淨去瓢去皮，切小塊，同洗淨的毛豆一起煮粥2.牛肉提前切絲，先用黑胡椒，料酒、鹽、糖、少許生粉抓勻入味，醃幾小時3....

食材明細主料南瓜（150g）大米（100g）燕麥（50g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜燕麥粥的做法步驟1、所有食材2、大米洗淨，南瓜去皮洗淨切丁3、鍋中放水，放入大米煮開煮10分鐘4、放入南瓜煮開改小火燜煮5、煮至濃...

“南瓜的清甜、牛肉的爽滑，帶出整碗粥的香氣，搭配小葱花與蛋花，吃起來很滿足。萬慕智能蒸煮一體鍋，內膽是雙層結構不鏽鋼，一體成型成形食品級不鏽鋼，乾淨細膩好清洗，5L大容量，2000大功率，人性化手柄設計，耐高温鋼化玻璃蓋。”食...

“一直挺喜歡韓國料理中的南瓜粥甜甜厚厚的滋味簡單的幸福~不好意思一直問服務員要啦自己在家做吧也很方便美味”食材明細主料南瓜（適量）水磨糯米粉（適量）輔料冰糖（適量）糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南...