花豇豆紅薯粥的家常做法的餐飲精選

食材明細主料大米（半杯）小米（半杯）花豇豆（半杯）純淨水（若干）輔料無（適量）調料紅薯（一塊）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花豇豆紅薯粥的做法步驟1、紅薯洗淨去皮。2、切丁。3、放電飯煲裏。4、米淘洗乾淨。5、放電飯煲裏，加純淨...

食材明細主料陰米（適量）紅豆（適量）紅薯（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）陰米紅豆紅薯粥的做法步驟1、紅豆提前一晚浸泡。2、陰米適量。3、紅豆和陰米先放入鍋中燒煮。4、紅薯去皮切塊。5、紅豆煮軟時放入...

食材明細主料豇豆（400克）輔料紅辣椒（適量）清湯（適量）配料色拉油（適量）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆紅辣椒絲的做法步驟1、將豇豆去筋，清洗乾淨切成段裝入盤中待用。2、將紅辣椒去蒂和籽，清洗幹...

食材明細主料紫薯（適量）大米（適量）輔料紅豆（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅豆粥的做法步驟1、紫薯削起切小粒。2、加入紅豆大米。3、過水洗淨之後放入電飯煲按煮粥鍵。4、煮好了，出鍋。5、成品。...

“香甜解暑。綠豆沙糯，紅薯甜面細膩。熱喝涼飲均可。”食材明細主料綠豆（適量）紅薯（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯綠豆粥的做法步驟1、綠豆適量。2、冰糖適量。3、紅心紅薯一塊去皮洗淨。4、切成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豇豆炒紅薯梗，豇豆性味甘平，健胃補腎，含有易於消化吸收的蛋白質。紅薯梗莖尖粗蛋白質量為乾重的21.1%-15.1%，與豬牛肉相當。豇豆炒紅薯梗這道菜可謂是生...

“這幾天腸胃又有些想造反，不是很舒服。經常會熬些粥來滋補養胃，希望能有些作用。”食材明細主料花生（適量）紅豆（適量）糯米（適量）鐵棍山藥（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆花生山藥粥的做法步驟1、花生，紅豆，糯米分別...

“紅薯有長壽食品之美譽，富含鉀、葉酸、維生素C、B6等營養成分、紅薯具有利小便、消腫、除脹、消暑、解毒熱、健胃等功效，適合炎熱的夏天食用。紅薯紅豆一起煮粥作為早餐營養又美味。”食材明細主料大米（80克）紅薯（1個）紅豆...

“紅豆有滋補強壯，健脾養胃的功效。紅豆粳米煮粥既能健脾胃又能利水濕。花生有補益脾胃，潤肺化痰，理血通乳之功效。紅豆花生有補養脾胃、潤肺利水、抗衰老的作用，加上番薯營養加分哦。”食材明細主料花生（適量）紅豆（適量）番薯...

食材明細主料豇豆米（適量）大米（1杯）清水（7杯）輔料花生油（適量）生薑（適量）黑胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豇豆粥的做法步驟1、老豆角剝出來的豇豆米，洗淨瀝乾。2、鍋預熱，放入薑片3、放入豇豆翻炒一分鐘，...

“家常小炒，好吃方便！”食材明細主料豇豆（一小把）胡蘿蔔（一小段）裏脊（一小塊）葱（一棵）蒜（2瓣）輔料醬油（一勺）鹽（2g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒豇豆的做法步驟1、肉切絲放入料酒鹽澱粉抓勻醃製片刻，豇豆洗淨切段，胡蘿蔔切絲...

“豇豆雖然便宜，但是它的營養好，蛋白質非常豐富，豇豆也能很好的健脾胃，尤其是夏季的時候，多吃豇豆也很好的哦！家常乾煸豇豆簡單營養快手好吃。”食材明細主料豇豆（300克）裏脊肉（100克）輔料甜椒（半個）洋葱（1塊）大蒜（半頭）調料油（少許）蠔...

食材明細主料大米（200g）紅薯（1顆）花生（50g）輔料白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯花生粥的做法步驟1、紅薯切絲，大米，花生。2、花生，大米，紅薯絲加水放入電飯煲煮粥。3、喜歡喝甜的加點白糖。...

食材明細主料大米（適量）紅薯（一塊兒）豇豆（適量）輔料紅棗（八顆）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯豇豆湯的做法步驟1、材料：紅薯，大米，紅棗，豇豆2、紅薯切滾刀塊兒3、所有材料放入電燉鍋中，按下煮粥鍵4、成品5、成品小竅門媽媽...

“中醫專家指出，一年四季皆宜養脾胃，而秋冬養胃喝粥是不錯的選擇。喝粥有滋養脾胃、增強脾胃功能之效。粥搭配各種配菜，做出不同的口味，也有不同的功效，是所有人養胃的首選哦~紅薯粥薯甜、糖甜、粥甜，配上營養豐富的豆子，好...

“家常味是川菜的味型，“家常”居家常有之意。在四川幾乎家家都有豆瓣醬，最知名的是郫縣豆瓣醬。”食材明細主料豇豆（21根）輔料紅椒（半個）玉米（半個）生薑（I塊）大蒜（2個）大葱（半個）小葱（2個）調料油（少許）鹽（少許）郫縣豆瓣（一勺）生抽（一勺）雞精（...

“大家經常吃紅薯，可你知道它的作用嗎?它可以助消化，緩解便祕的產生，具有補血的作用，可以幫助補充身體所需要的鐵元素，有利於身體的吸收，從而起到緩解貧血的作用，紅薯含有豐富的鉀元素，維生素以及葉酸，能夠幫助身體預防心血管...

“豇豆陸續上市，價格也降了下來，買了兩紮，炒了一盤，剩下的包餃子”食材明細主料豇豆（適量）輔料五花肉（適量）配料葱（適量）鹽（適量）料酒（適量）十三香（適量）蒜（適量）醬油（適量）味精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豇豆五花肉的...

“冬日暖粥——豆薯花生粥這幾天，外出事務多，天天吃些上火，營養過剩的食品，腸胃應該養養了，天涼了，喝點冬日暖胃粥——紅豆紅薯花生粥。於是早起我在週日的廚房裏忙起來。其實吃上想吃的美食是其次的事，享受制作過程才是最重...

食材明細主料五花肉（適量）輔料紅椒（適量）調料豇豆（適量）材料小辣椒（適量）材料薑片（適量）材料蒜片（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉紅椒豇豆的做法步驟1、五花肉用水煮15分鐘，撈出切片，熱油放入五花肉翻炒，加入薑片蒜片2...

食材明細主料黃豆（一杯）豇豆（適量）大米（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豆漿豇豆粥的做法步驟1、黃豆用水泡發。（約需4小時），大米泡兩小時。2、泡發的黃豆放入九陽豆漿機裏。3、加入水量到刻度線中央。接通電源選...

“香甜沙糯，爽口。”食材明細主料紅豆（適量）紅薯（適量）輔料桂花（適量）白糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯紅豆桂花粥的做法步驟1、泡了一夜的紅豆。2、紅薯去皮。3、切滾刀塊。4、電飯煲適量清水。5、紅豆放電飯...

“早上起牀想起來冰箱裏前一天做肉丸湯還剩下的肉糜，再看一眼罈子裏的泡豇豆，突然就想吃這道菜了，立馬行動起來。”食材明細主料泡豇豆（500g）蒜（1大顆）仔姜（30克）二荊條青椒（2個）二荊條紅椒（2個）花椒（2克）葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（2g）酸辣...

“結婚後搬到新家有段時間了，可是廚房一直沒怎麼用，不是在婆婆家吃，就是在媽媽家吃，還有就是聚會外面吃……老公做飯都比我多，他覺得他做飯更好吃，哼——他以為——他愛做飯就做吧……不過，今天不行，今天他病了，所以我必須得好...

“粥，中國的傳統早餐之一。不知從什麼時候開始，養成了早上喝粥的習慣，不管是冬天還是夏天，早上一碗粥，即使是身上因此出了汗，也感覺很舒服。人身體經過一個晚上的消耗，早上是應該補充水分的，喝粥既可以增加身體的水分，又補充體...