素炒菠蘿怎麼做，素炒菠蘿的做法
“冬季美食--菠蘿，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、維生素C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。”食材明細主料菠蘿（1個）番茄（1個）番茄醬（適量）白醋（少許）輔料白砂糖（2勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒菠蘿的做法步驟1、菠蘿去皮，處理...
菠蘿炒飯的做法 🍍菠蘿炒飯 菠蘿炒飯怎麼做
“🍍菠蘿的季節🍍”食材明細主料菠蘿（適量）洋葱（適量）肉沫（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒飯的做法步驟1、所以食材切粒備用😊2、用油爆香肉沫🍖3、放胡蘿蔔、玉米下鍋炒...
菠蘿咕嚕素肉怎麼做，菠蘿咕嚕素肉的做法
“這是一道很健康的養生菜，杏鮑菇肉質肥厚，口感和肉相似，比肉更有營養，口感也更鮮嫩✅它具有降血壓、降血脂和預防心血管疾病的作用”食材明細主料杏鮑菇（1根）西紅柿（1個）輔料青椒（2根）菠蘿（半個）酸甜（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難...
菠蘿素炒西蘭花怎麼做，菠蘿素炒西蘭花的做法
“菠蘿與西蘭花搭配味道清香，酸甜可口，解膩開胃，菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，都是不錯的選擇，不想長肉肉的朋友們不妨試試。”食材明細主料西蘭花（適量...
菠蘿炒飯菠蘿怎麼切
在菠蘿的三分之一處切開後掏出菠蘿果肉，留下完整的菠蘿果皮，將果肉切成塊即可。製作菠蘿炒飯時最後放入菠蘿塊翻炒，若是放入的時間過早會導致菠蘿出現酸味，因為菠蘿遇熱後會刺激其釋放酸味。出鍋前加入菠蘿使米飯粘上菠蘿...
菠蘿素炒飯怎麼做，菠蘿素炒飯的做法
“菠蘿素炒飯吃起來酸甜適中，非常可口；相信這個小籃子造型一定把小女孩兒迷的不得了,提醒一下，小孩子腸胃弱，菠蘿是隻能淺嘗的”食材明細主料菠蘿（1個）白飯（1碗）青豆（適量）紅蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）橄欖油（適量）水（適量）配料糖（適量）鹽（...
菠蘿飯的做法 菠蘿兩吃—“菠蘿炒飯、菠蘿糯米飯” 菠蘿飯怎麼做
“一個菠蘿甜、鹹兩種吃法，都是非常美味的，大家可以來試試哦！”食材明細主料菠蘿（1個）紅蘿蔔（1個）青豆（適量）蝦（8條）葱（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿飯的做法步驟1、將菠蘿一分為...
菠蘿炒肉的做法 【飛禽走獸】菠蘿炒肉 菠蘿炒肉怎麼做
“這個菜材料和製作都非常的簡單，但是味道真的非常棒，尤其是這熱得讓吃不下飯的夏日，酸酸甜甜的很開胃。希望大家喜歡，支持！”食材明細主料瘦肉（適量）菠蘿（1只）輔料玉米油（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（...
菠蘿仙人掌鮮釀酵素的做法 菠蘿仙人掌果鮮釀酵素 菠蘿仙人掌鮮釀酵素怎麼做
“菠蘿：健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴、消除感冒、消除水腫、降血壓等；仙人掌果：行氣活血、祛濕退熱、養顏護膚、抗氧化等”食材明細主料菠蘿（500g）仙人掌果（少許）輔料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）菠...
素炒菠蘿蜜絲怎麼做，素炒菠蘿蜜絲的做法
食材明細主料菠蘿蜜絲（100克）胡蘿蔔（75克）青椒（110克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒菠蘿蜜絲的做法步驟1、食材：菠蘿蜜絲、胡蘿蔔（已清洗去皮切成絲）、青椒（已去蒂去籽清洗切成絲）。2、起鍋倒油燒熱，下...
菠蘿蜜核燒小素雞怎麼做，菠蘿蜜核燒小素雞的做法
食材明細主料小素雞（220克）菠蘿蜜核（250克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜核燒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、菠蘿蜜核。2、將菠蘿蜜核下入清水鍋中焯開5——6分鐘後撈出。...
菠蘿炒飯的做法 菠蘿炒飯【超簡單】 菠蘿炒飯怎麼做
食材明細主料菠蘿（1/2個）隔夜冷飯（適量）玉米粒（2勺）豌豆（1勺）蘑菇（3個）胡蘿蔔（1棵）臘腸（3個）雞蛋（1個）輔料葱（適量）蠔油（2勺）馬來甜麪醬（1勺）泰式甜辣醬（2勺）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）菠蘿炒飯的做法步驟1、準備:將胡蘿蔔，臘腸，蘑菇切成...
素炒菠菜的做法 清淡解膩----素炒菠菜 素炒菠菜怎麼做
“過年回家總少不了大魚大肉的吃飯，胃裏難免會有些吃不消，今天就帶來一道清淡解膩----素炒菠菜，不僅清淡爽口，並且營養豐富！”食材明細主料菠菜（適量）葱（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（2克）生抽（少許）雞蛋（2克）油（適量）清淡（口味）炒...
素炒菠蘿蜜百合怎麼做，素炒菠蘿蜜百合的做法
“菠蘿蜜，是我們這裏盛產的熱帶水果之一，它也是傳説中世界上最大最重的水果，它的果肉肥厚柔軟，清甜可口，香氣濃郁又持久。菠蘿蜜於我有一種很奇特的魔力，生果肉，我從來不吃，我甚至有點抗拒它獨特的香氣，可是把它做成熱菜之後，它...
素炒蘿蔔秧的做法 素炒蘿蔔秧子 素炒蘿蔔秧怎麼做
食材明細主料蘿蔔秧子（適量）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蘿蔔秧的做法步驟1、去根、洗淨、瀝水。2、攔腰切斷。3、熱鍋涼油、大火先下根莖翻炒。4、放入葉子翻炒。5、炒蔫就行。6、擱鹽、關火...
菠蘿炒飯的做法 靈動美食/吃菠蘿的季節之菠蘿炒飯 菠蘿炒飯怎麼做
“菠蘿除了能做菠蘿乾，菠蘿罐頭，菠蘿蛋糕外還能做出香甜可口的菠蘿飯哦。”食材明細主料菠蘿（一個）火腿腸（半根）胡蘿蔔（半根）鹽（適量）米飯（一碗）輔料玉米（50克）青豆（50克）雞蛋（1個）食用油（適量）醬油（1匙）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠...
菠蘿炒肉的做法 快手小菜----菠蘿炒肉 菠蘿炒肉怎麼做
“晚上懶得出去買菜了，從冰箱裏翻出現有的材料，就做了這個菜~~~~~”食材明細主料菠蘿（半個）五花肉（250克）輔料青椒（1個）紅椒（1個）蒜（適量）鹽（3瓣）雞精（適量）生抽（適量）糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒肉的做法步驟1、1、...
菠蘿雞炒飯的做法 【粵菜】菠蘿雞炒飯 菠蘿雞炒飯怎麼做
“水果入菜，是粵菜的一個特殊，今天，再來個經典的菠蘿雞炒飯。裏面材料豐富，各種材料互相配合，酸酸的，可口開胃又營養豐富。”食材明細主料菠蘿（一隻）雞脯肉（300克）米飯（一碗）輔料蝦仁（50克）玉米（50克）青豆（50克）胡蘿蔔（50克）配料鹽（適量）原...
素炒菠菜怎麼做，素炒菠菜的做法
“簡單美味，清淡可口，健康營養家常菜。功效與作用:1.增強機體免疫力功效:菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素，進入機體可轉化為維生素A,有利於促進蛋白質粉合成，從而增強機體免疫力，還可增強骨骼生長髮育。2.美容養顏功效:菠菜中含...
素炒蘿蔔菜的做法 素炒蘿蔔菜苗 素炒蘿蔔菜怎麼做
食材明細主料蘿蔔菜嫩苗（適量）輔料食油（適量）配料食鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蘿蔔菜的做法步驟1、嫩嫩的蘿蔔菜苗一斤，摘去根與爛菜葉，清水洗淨。2、用菜刀切兩刀成為三段。3、開大火熱鍋裏放適...
菠蘿炒飯的做法 金燦燦的菠蘿炒飯 菠蘿炒飯怎麼做
“春季正是菠蘿的旺季，菠蘿口感酸甜清香撲鼻。菠蘿我還是喜歡吃煮熟的，煮熟的菠蘿味道更香甜，而且還不容易過敏。今天用菠蘿做上一道主食---菠蘿炒飯。金燦燦的菠蘿炒飯香氣誘人，菠蘿的香味融入在米飯中非常醒胃。具有酸...
菠蘿皮可以做酵素嗎
可以。菠蘿皮做酵素不僅可以變廢為寶，做出來的酵素可以防螞蟻、祛除各種難搞的污垢。菠蘿皮做酵素時，菠蘿皮不要裝太滿，瓶子瓶口要蓋緊，以防酵素溢出來。用菠蘿皮做出來的酵素有一股淡淡香氣還伴有酸味，這種酵素才是好的，有...
菠蘿素炒番茄山藥片怎麼做，菠蘿素炒番茄山藥片的做法
“前些天，市場上的菠蘿實在是太便宜了，10元錢3個，物美價廉，菠蘿入菜可是非常美味的，一説菠蘿入菜是不是第一個想到的就是菠蘿古老肉，它的確太有名了，無法忘懷。不過今天給大家帶來的是菠蘿素炒番茄山藥片，顏色漂亮，清香爽口，酸...
菠蘿炒肉的做法 酸甜可口的菠蘿炒肉 菠蘿炒肉怎麼做
“酸酸甜甜好吃到舔盤的菠蘿炒肉。”食材明細主料豬肉（200克）菠蘿（半個）輔料胡蘿蔔（幾片）調料蠔油（一勺）生抽（一勺）料酒（一勺）食用油（適量）番茄醬（2勺）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿炒肉的做法步驟1、準備好豬肉和菠蘿，菠蘿切...
菠蘿酵素怎麼做，菠蘿酵素的做法
“菠蘿營養豐富，其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素C含量最高。有利尿、促進人體的新陳代謝、消除疲勞、增進食慾、促進消化、預防便祕...