準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蒜苗,又叫青蒜。 品質好的蒜苗應該鮮嫩,葉色鮮綠,不黃不爛,而且辣味較濃。常聽家裏的老人説,蒜苗具有比較好的消積食作用,因此,小時候每當我胃積食,不想吃東西的時候,奶奶啊就會手腳麻利的給我立馬做一道蒜苗肉片來提高我的食慾,也的確很有效果。
主料
蒜苗 :
350 輔料
油 :
適量雞粉 :
適量孜然 :
適量肉片 :
適量老抽 :
適量生抽 :
適量 具體步驟
1.蒜苗摘洗乾淨。
2.切段備用。
3.熱鍋涼油,油熱炒香孜然,放入肉片。
4.放入蒜苗煸炒。
5.倒入老抽和生抽煸炒。
6.出鍋前撒入雞粉。ok!
烹飪技巧
這道菜不需要加鹽,醬油的鹽分已經很足。