蜜汁南瓜怎麼做，蜜汁南瓜的做法
食材明細主料南瓜（350克）輔料蜂蜜（適量）幹桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁南瓜的做法步驟1、食材：南瓜、蜂蜜、幹桂花。2、南瓜去籽去皮。3、去籽去皮的南瓜切成厚塊（南瓜切厚一些，太薄會失去幹面的口感）。4、...
蜜汁南瓜雜糧飯怎麼做，蜜汁南瓜雜糧飯的做法
“我國現存最早的中醫理論著作《黃帝內經》的《素問》篇中有這樣一段話：“毒藥攻邪，五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。”意思就是穀物（主食）是人們賴以生存的根本，而水果、蔬菜和肉類等等都是作為...
哈蜜瓜汁怎麼做，哈蜜瓜汁的做法
“夏天來杯甜甜的哈蜜瓜汁最棒了哦。還可以放點冰塊，或者倒入棒冰模具中又成了美味的棒冰啦。”食材明細主料哈蜜瓜（500克）輔料檸檬（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈蜜瓜汁的做法步驟1、備好食材，乾淨菜板。2、去...
蜜汁桂圓南瓜怎麼做，蜜汁桂圓南瓜的做法
“喜歡吃南瓜的朋友。”食材明細主料南瓜（半塊）鮮桂圓（五顆）輔料大棗（五顆）蜂蜜（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁桂圓南瓜的做法步驟1、將南瓜去皮，切成長方形小塊，擺盤。2、將桂圓去皮，去核。分成兩半。放在南瓜上。...
蜜汁四瓜怎麼做，蜜汁四瓜的做法
“黃瓜、冬瓜、南瓜、西瓜，四種瓜類搭配，用西瓜汁調製蜜汁，很美味的一款健康小甜品。”食材明細主料黃瓜（80g）冬瓜（80g）南瓜（80g）西瓜（300g）輔料蜂蜜（適量）甜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁四瓜的做法步驟1、黃瓜洗乾淨，去皮切...
蜜汁果脯南瓜怎麼做，蜜汁果脯南瓜的做法
“一直以來都以為南瓜是不登大雅之堂的土菜。現在去飯店頻頻看到亮相於桌上。做法也是花樣翻新，的確讓我改變了對它最初的看法。並且在瞭解了它的營養價值後越來越喜歡上它了。這其貌不揚的南瓜居然在國際上已被視為特...
蜜汁銀耳南瓜盅怎麼做，蜜汁銀耳南瓜盅的做法
“銀耳，夏秋之際補身養顏之佳品，素有“窮人的燕窩”之稱，潤肺滋陰、營養豐富。銀耳還含有類阿拉伯樹膠，能滋養皮膚角質，並延緩其衰老。多食銀耳不僅能保護內臟，對人的皮膚也有較好的保健作用。南瓜，性温味甘，入脾肺，蒸熟與蜂蜜...
蜜汁烤南瓜怎麼做，蜜汁烤南瓜的做法
“南瓜是夏天的應季蔬菜，價格便宜，營養價值卻很高。南瓜的品種有很多，我最愛吃的還是板栗南瓜，口感軟糯，風味獨特，跟板栗的口感有點相似。今天我要給大家分享南瓜的新吃法，不蒸不炒，軟糯香甜，吃一次就念念不忘，這道用南瓜做的美...
蜜汁玫瑰南瓜怎麼做，蜜汁玫瑰南瓜的做法
食材明細主料南瓜（半隻）輔料幹玫瑰花朵（10粒）水（適量）配料蜂蜜（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁玫瑰南瓜的做法步驟1、南瓜去皮放入微波爐高火10分鐘，冷卻後切開成塊，把裏面那面向上放備用。2、製作蜜汁：玫瑰花洗淨去...
蜜汁苦瓜怎麼做，蜜汁苦瓜的做法
“炎炎夏日來一盤蜜汁苦瓜清清火吧！”食材明細主料苦瓜（200g）輔料蜂蜜（15g）枸杞（5g）白糖（5g）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁苦瓜的做法步驟1、枸杞加水浸泡，蜜汁：（蜂蜜10g、白糖5g、水5g）調勻2、苦瓜洗淨3、從中間切開去仔4...
蜂蜜南瓜汁怎麼做，蜂蜜南瓜汁的做法
“蜂蜜潤肺，南瓜補氣，牛奶滋補，三者搭配，營養價值很高，而且熱飲、冷食兩相宜。”食材明細主料熟南瓜（100克）輔料牛奶（100克）蜂蜜（1勺）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜南瓜汁的做法步驟1、南瓜提前用蒸鍋蒸熟；2、將熟南瓜切...
蜜汁南瓜蒸百合怎麼做，蜜汁南瓜蒸百合的做法
“軟糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。有良好的營養滋補之功，還對氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。”食材明細主料南瓜（適量）輔料百合（適量）調料蜂蜜（1勺）水澱粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜汁南...
蜜汁南瓜山藥泥的做法 【冬季養生菜】心心相印—蜜汁南瓜山藥泥 蜜汁南瓜山藥泥怎麼做
“這道甜點可以説是史上最簡單的養生菜了。原汁原味、無油、超健康，男女老幼皆適合食用。山藥、南瓜、蜂蜜都是對身體百利而無一害的食品。南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12...
蜜汁蒸南瓜怎麼做，蜜汁蒸南瓜的做法
“板栗南瓜面嘟嘟，好吃是好吃，感覺太乾啦。淋上蜂蜜剛剛好。在飯店吃過，蒸的時候淋的糖漿，我不喜歡，我還是覺得淋上蜂蜜的口感更好。”食材明細主料板栗南瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜汁蒸南瓜的...
南瓜汁怎麼做，南瓜汁的做法
食材明細主料鮮南瓜（1塊）輔料燕麥片（20g）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜汁的做法步驟1、鮮南瓜切丁。2、加入燕麥片增加湯汁粘稠度，否則只是喝湯汁，加入適量水，此時也可以提前加糖或者出鍋後再加入。3、放入...
蜜汁南瓜羹怎麼做，蜜汁南瓜羹的做法
“蜜汁南瓜羹原料：南瓜、蜂蜜、冰糖、鹽少許製作過程：1、南瓜冼淨切塊用微波爐中高火10分鐘2、去皮後攪拌成南瓜泥（用攪拌機打最好，可以不去皮）3、鍋中加入少許水燒開倒入南瓜泥4、加入冰糖（按自己喜歡的口味放）5、加入少許...
蜜汁南瓜泥怎麼做，蜜汁南瓜泥的做法
食材明細主料果凍（適量）南瓜（切成薄片）輔料冰糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蜜汁南瓜泥的做法步驟1、果凍冰糖切成薄片的南瓜。2、把南瓜蒸熟（這時可以把果凍切成小丁）。3、把蒸熟的南瓜用料理機攪成泥倒出來晾涼...
蜜汁百合南瓜怎麼做，蜜汁百合南瓜的做法
“天氣乾燥，皮膚缺乏水分的滋養，吃百合最是不錯了，配上温潤的南瓜和補血益氣的紅棗，甜甜的蜂蜜把它們全部混合起來，甜絲絲的，軟糯可口，”食材明細主料南瓜（一塊）新鮮百合（適量）輔料金絲紅棗幹（適量）蜂蜜（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗...
蜜汁枸杞南瓜怎麼做，蜜汁枸杞南瓜的做法
“還記得小時候常看的大風車嗎？”食材明細主料南瓜（1塊）輔料枸杞（枸杞）配料白糖（1大勺）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁枸杞南瓜的做法步驟1、南瓜一塊，削去表皮。2、切成半圓形的薄片，在盤子裏擺成大風車的形狀。3、將...
蜜汁苦瓜的做法 排毒養顏--蜜汁苦瓜 蜜汁苦瓜怎麼做
食材明細主料苦瓜（1根）胡蘿蔔（20克）輔料蜂蜜（30克）冰糖（20克）醬油（10毫升）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁苦瓜的做法步驟1、先將苦瓜洗淨。2、切成薄片。3、過熱水淖一下，撈出來過一下涼開水。4、鍋裏放水，放入冰糖熬製。5...
蜜瓜梨汁怎麼做，蜜瓜梨汁的做法
“已經持續一星期三十度的高温了(....其實算不了什麼吧)但是也受點小影響，都不是很想吃飯,於是中午就靠果汁加蘇打餅度過了。夏天是蜜瓜的季節,和梨組合在一起,味道居然很不錯。”食材明細主料蜜瓜（1個）梨（2只）輔料乳酸菌...
南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎麼做
“南瓜是我經常給樂樂吃的食材之一，口感軟糯而且滋味甜甜的，她挺喜歡吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是給煮水喝還是煮泥她都挺喜歡吃的，早期的時候我是給她柞水喝的，後期就給泥了，這次拍了圖片，就把榨汁和泥的都發上來吧...
蜜汁南瓜糯米飯怎麼做，蜜汁南瓜糯米飯的做法
食材明細主料貝貝南瓜（一個）糯米（一小碗）輔料純淨水（若干）大棗（一個）調料蜂蜜（1匙）甜味（口味）蒸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）蜜汁南瓜糯米飯的做法步驟1、糯米洗淨浸泡一天。2、泡好的糯米。3、倒在深盤子裏。4、貝貝南瓜洗淨，切開去瓤，然...
西瓜汁的做法 甜甜蜜蜜——西瓜汁 西瓜汁怎麼做
“小耿同學特別喜歡吃西瓜，但不喜歡吐籽，經常連籽一起吃下去，為此捱了老耿不少的罵，家裏老早的榨汁機榨出的汁很容易氧化，賣相口感都不怎的，所有小耿同學也不喜歡喝，如今有了這神器，小耿要求榨西瓜汁，好吧，那就榨吧，結果榨好後這...
蜜汁涼瓜怎麼做，蜜汁涼瓜的做法
“涼瓜，也叫苦瓜，味苦，可清暑解渴、降血壓、降血脂，維生素C的含量很高。夏季多吃苦，有益身心，特別是愛長青春痘的年輕人，夏季屬於多發期，適宜常吃。”食材明細主料涼瓜（1根）蜂蜜（50克）輔料水（適量）精鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時...