夏至為什麼吃糯米飯

防止中暑。夏至除了吃糯米飯，還有些地方吃以下食物：

1、涼麪，又叫冷麪、過水麪，每個地方做法不同味道也不一樣；

2、麥粥，梗米和小麥熬成的粥，軟爛可口；

3、夏至羹，糯米粉攪和鼠麴草做成的湯丸；

4、餛飩，皮薄肉多、嫩香鹹甜；

5、熱面，口感勁道。